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為宜造句

1、物以稀為貴,衣以季為宜

2、減肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜過快,勻速為宜,呼啦圈質量不宜過重,以免傷身體;仰臥起坐,燃燒脂肪,雙臂盡量展開。持之以恒,讓你美麗窈窕!

3、剩菜時間不宜過長,以不隔餐為宜。最好能五六個小時內吃掉。存放時間過長,食物中細菌就會釋放出化學性毒素,通過加熱也無法去除。

4、新年將近,淡食為宜,雜食為優,素食為主,狂食為禁,慢食為佳,粗食為好,鮮食為妙,暴食為忌,淡茶為友,溫茶為適,祝你過一個健康節!

5、秋季養生,健康需注意:飲食清淡為宜,蔬果營養所需;起居作息有律,加強鍛煉身體;外出悠閑旅游,保持舒暢心情。愿你輕松愉悅,逍遙自在!

6、清明節氣生活小貼士:1、飲食以辛潤食物為宜,滋潤食物為輔,補氣通氣,如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等;2、飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少的脾胃有害無益;3、起居以早起為宜,多。

7、春季護膚要注意:以適度清潔為宜,每日用潔膚品清潔2-3次即可,過度清潔會破話皮脂的弱酸環境,降低皮膚抵抗性,容易引發炎癥。愿你春季美美!

8、泡腳有禁忌:1泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜;2飯后1小時內不宜泡腳,一般晚上9點左右泡腳最好;3泡腳時,水溫不能太熱,以40℃左右為宜;4中藥泡腳最好用木盆;5兒童不宜用過熱的水長時間泡腳;6女性經期別自己亂用中藥泡腳。

9、清明節氣生活小貼士:1、飲食要以辛潤食物為宜,滋潤食物為輔,補氣通氣;2、飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少的脾胃有害無益;3、起居以早起為宜,多按摩敲打舒散筋骨;4、運動以輕慢為宜,勿大汗淋漓。祝你健康!

10、清明節氣生活小貼士:1、飲食要以辛潤食物為宜,滋潤食物為輔,補氣通氣;2、飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少的脾胃有害無益;3、起居以早起為宜,多按摩敲打舒散筋骨;4。

11、暖春來到,增加運動量,以微汗為宜;新陳代謝始旺盛,飲食清淡為宜;風寒之氣乘虛而入,預防感冒為宜;疏通經絡好精神,情緒以快樂為宜。祝健康如意!

12、世事無窮盡,以稱心為宜;百業可成才,以適己為幸;交友遍天下,以投緣為佳;情長路更長,以知音為貴;人生千百味,以快樂為本。忙碌中請注意身體!

13、【夏季洗澡水40℃為宜】夏天洗澡水的溫度最好保持在40℃左右為宜。夏天氣溫高,人體周圍血管擴張,如果洗澡水太熱,會刺激周圍血管進一步充血,外周血液循環量將更大,心臟負荷也會加重,容易發生暈倒等意外。如果沖涼水澡,可能會出現頭痛、頭暈等不適癥狀。記住了不?!

14、治療失眠小妙招:睡前用熱水泡腳后,拍打左右腳的涌泉穴各120次,力度以感到微微脹痛為宜,堅持一段時間即可驅除失眠,安然入睡。轉給你關心的人!

15、治療失眠小妙招:每晚睡前用熱水泡腳后,拍打左右腳的涌泉穴各120次,力度以感到微微脹痛為宜,堅持一段時間即可驅除失眠,安然入睡??煸囋嚢桑?/p>

16、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當多一些,人體經過一夜睡眠后,水分損失較多,這時多喝點湯,可補充體內流失的水分,有益于人體。

17、夏季養生要注意,啤酒清爽莫貪杯,涼水洗澡莫貪急,食欲不振莫缺頓,雪糕沁心莫貪吃,朋友消夏來聚餐,街邊燒烤少為宜,關注健康在夏季。

18、【小細節大健康】浴室保持干燥,以防霉菌滋生;沐浴不宜過長,刷牙溫水為宜;小小細節注意,健康身體相伴!貼士送你,愿你快樂如意!

19、冬至養生有道,分享給你記好,早睡晚起護陽,精心保養神氣,晨練安排有序,七到九點為宜,喝粥潤燥滋陰,銀耳蓮子放里,溫補御寒暖身,牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你,快樂安康聚齊!

20、小滿小滿,稻谷飽滿,盛夏來臨!小滿小滿,養生養心,冬天無病!小滿小滿,5.21,食素為宜!小滿小滿,保持開心,健康由你!祝您快樂!

21、【老吹空調,吃點生姜】夏季天氣炎熱,不少人都喜歡吹空調、吃冷飲,容易出現腹瀉癥狀。適量吃點生姜能順應夏季陽氣的升發,溫胃散寒。熬姜湯、炒菜放姜絲、做餃子餡加點姜末等,都是不錯的吃法。需要注意的是,生姜屬熱性食物,一次不要多吃,以3-5片為宜

22、【春季養生秘訣】春季人體陽氣生發,周身氣血調和,經脈松弛,陽氣較易散泄。因此人們在鍛煉時要注意控制運動量,以參加活動量小的運動為宜,避免大汗淋漓使陽氣受損。晨練宜舒緩柔和,動靜結合,老人宜在戶外散步、打太極拳等,以達到吸納春陽、吐故納新之目的。

23、今天是元宵節,建議煮甜湯圓時用白水即可;自制咸湯圓餡拌入色拉油為宜。湯圓不宜貪多,也不宜太晚吃,以避免增加腸胃負擔。元宵快樂!

24、午睡是最佳的“健康充電”方式。午睡可提高機體的免疫機能,養腦健腦,振奮精神,控制血壓。午睡時間以半小時左右為宜。世界睡眠日快樂!

25、工作確實很累,常常身心疲憊;短信將你安慰,凡事輕松面對;按摩頭皮提神,午間適當小睡;靠椅舒適為宜,腰椎切勿僵硬;防輻射勤洗臉,善調養體更??!

26、立春養生,我有妙招,減咸增苦,以養心氣,芹菜萵筍,多多攝取,雞肉煲湯,熱量補給,黃綠蔬菜,養護脾胃,油菜菠菜,清炒為宜,蓮子大棗,煲粥常放,豬肝桂圓,補血良方,關懷送上。

27、【晚上吃香蕉需要注意】睡前吃香蕉要在晚餐清淡飲食的基礎上進行。如果晚餐吃了過多的淀粉和肉食,香蕉還是少吃為宜

28、【怎么戴耳機不傷耳朵】①不要將耳機音量開得過大,最好保持在40-60分貝;②不要長時間連續收聽,成*每天使用耳機不超過3-4小時,并以間歇收聽為宜;③應注意保持耳塞的清潔;④在嘈雜環境下,最好不要戴耳機聽音樂、打電話。

29、夏季養生要注意,啤酒清爽莫貪杯,涼水洗澡莫貪急,食欲不振莫缺頓,雪糕沁心莫貪吃,朋友消夏來聚餐,街邊燒烤少為宜,關注健康在夏季,還防病從小事起。

30、低碳生活從我做起,一點一滴共同努力,電動電器節能節電,家居環境環保為宜,交通低碳以步代車,辦公桌前綠色一片,從現在起節約資源,每一滴水每一度電,為了地球為了明天。

31、十一是旅游黃金周,戶外扎營有講究:扎營前要勘察地勢,越靠近巖石壁越要留意;凹狀地方要避免,日照時間長為宜;營地避風要一定,防止野獸來侵擾。

32、寒露時節,飲食調養以滋陰潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物,少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯的選擇。

33、早晚溫度低,防寒要添衣。養藏要早睡,早睡可早起。要是天太冷,晚起也有理。進補正當時,打好健康基。勿飲食過度,以免傷胃脾。睡前泡泡腳,解乏助安睡。嚴寒煉身體,考驗意志力;常堅持就好,不過度為宜;如果天太冷,寒氣也要避。祝友開心過,健康在冬季!

34、【冬季洗澡小貼士】①正確洗澡,應該是清潔皮膚的同時不破壞皮脂膜;②水溫應在40~50攝氏度;③如果是天天洗,每次5~10分鐘為宜,不要超過30分鐘;④盡量選中性或弱酸性沐浴液,每日洗浴如果不是特別臟,可以不用沐浴露。⑤浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液。

35、冬至到訪,養生有道,靜神少慮,快樂第一,不計瑣事,豁達心里,頭腳保暖,感冒遠離,勞而勿過,注重休息,適當運動,慢跑太極,食宜多樣,谷肉蔬配,溫熱當道,熱粥為宜,起居有常,早睡晚起。關懷送上,安康伴你!

36、【洗澡時水蒸氣也能讓人"中毒"】洗澡水溫過熱、浴室空間密閉易導致缺氧性腦病而昏迷,俗稱"水蒸氣中毒".水溫應與體溫接近為宜,即35℃~40℃,水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧.每次洗澡時間以15~30分鐘為宜.

37、【季節交替,養生不宜做的四件事】1、香蕉和梨不宜吃。春夏養陽,寒涼的食物不宜在春季食用;2、春捂不宜過汗。春捂秋凍,但不是隨便“捂”,以不能過汗為宜;3、不宜過早穿單鞋;4、霧天不宜鍛煉。霧珠中含有塵埃、病原微生物等,對肺部不宜。

38、季節交替,溫度多變,身體容易出狀況。俗話說:春天洗腳,升陽固脫。睡前泡腳是極好的,但需注意以下事項:1、溫度不宜過高,以40-45度為宜。2時間不宜太長,每次不要超過半個小時。3、太飽或太饑餓時不宜泡腳。4、有腳氣的人不宜用熱水泡腳。5、嬰幼兒不必泡腳,用溫水洗腳即可。

39、清明節氣生活小貼士:1、飲食以辛潤食物為宜,滋潤食物為輔,補氣通氣,如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等;2、飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少的脾胃有害無益;3、起居以早起為宜,多按摩敲打舒散筋骨;4、心情以開懷舒暢為宜,避免煩躁;5、運動以輕慢為宜,勿大汗淋漓。祝你健康!

40、【關于午睡你該知道的】1.午睡以20~30分鐘為宜,睡得太久會引起頭疼;2.最好飯后20分鐘再睡;3.盡量不要趴在桌上睡,時間長了會壓迫神經和血管;4.沒時間午睡,閉目養神十幾秒,也能給身體快速“充電”。小伙伴們,中午休息一下吧!

41、國慶到,小小貼士助你入眠:睡前用醋泡腳,水溫約60度,以淹沒踝關節為宜,每晚浸泡10分鐘,能活血化瘀促循環,消除疲勞助睡眠。祝你國慶愉快!

42、秋季養生八字歌:三餐有節,清淡為宜;四季不懶,勤動常練;五谷皆食,水果要吃;六欲不張,益神養氣;七分忍讓,大度豁達;八方交往,朋友聊天;九(酒)薄煙斷,十分健康!

43、春分來到,萬物勃發,晚睡早起,助養陽氣,增加運動,慢跑登山,穿衣寬緩,透氣為主,保持開心,抑郁不擾,食物青綠,韭菜菠菜,甘甜為宜,糯米大棗,關懷送上,愿你安康!

44、冬日萬物斂,大寒養生有方,飲食溫補為宜,功效給你道道,鴨肉溫補虛勞,牛肉補脾益胃,鵪鶉補益五臟,兔肉益壽美容,鱸魚補益筋骨,鴿蛋潤肺滋陰,溫馨關懷送到,愿你健康安好!

45、【晚9點泡腳最補腎】不同時間段泡腳,起到作用略有不同。冬天最需養腎,如果想護腎,選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。此時是腎經氣血比較衰弱的時辰。水溫以40℃左右,時間以半小時左右為宜。泡腳的容器最好用木盆,可放些利于活血的丹參、當歸、連翹、金銀花、板藍根、菊花以降火清熱。

46、春天養生貼士:萬物復蘇,應晚睡早起以迎陽氣;增加運動量,以微汗為宜,保持精神愉悅;新陳代謝始旺盛,飲食宜“省酸增甘,以養脾氣”,食大棗、山藥、蓮子、荸薺、韭菜、菠菜等;氣候變化大,切忌減衣過速,風寒之氣乘虛而入,導致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。

47、祖國慶生,應以七七四九天為宜,期間不宜上班,不宜發郵件,不宜開會,不宜開電腦.....反正諸事不宜。呵呵,你也在做夢啊!快工作吧,老板來啦!

48、東峻廣場一家美容院的美容師建議,專業的頸部保養不必頻繁進行,以每月一到二次為宜。

49、收藏折扇要注意防霉,收藏于木盒中為宜.

50、因為宜家遠超出了一般家具商的概念,它銷售的是一種生活方式。

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