1、 找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會(huì)使自己郁悶沮喪。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心朋友，師長(zhǎng)等，心情就會(huì)頓感舒暢。

2、 股市是狂歡與抑郁交替發(fā)作的場(chǎng)所，注意股市的目的，只是想確定有沒(méi)有人最近做了愚蠢的事，讓我有機(jī)會(huì)用不錯(cuò)的價(jià)格購(gòu)買(mǎi)一家好的企業(yè)。

3、 當(dāng)你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時(shí)候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導(dǎo)。

4、 友誼的主要效用之一就在使人心中的憤懣抑郁之氣得以宣泄弛放，這些不平凡之氣是各種的情感都可以引起的。弗蘭西斯·培根

5、 大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。

6、 沒(méi)能考上理想的大學(xué)，姐姐顯得有些抑郁。

7、 當(dāng)你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時(shí)候，向知心摯友的一度傾訴可以使你得到疏導(dǎo)。否則這種積郁使人致病。俗語(yǔ)說(shuō)：人總是樂(lè)于把最大的奉承留給自己，而友人的逆耳忠言卻可以治療這個(gè)毛病。朋友之間可以從兩個(gè)方面提出忠告：一是關(guān)于品行的，二是關(guān)于事業(yè)的。弗蘭西斯·培根

8、 友誼的主要效用之一就在于使人心中的憤懣抑郁得以宣泄、弛放?！瓕?duì)一個(gè)真正的朋友，你可以傳達(dá)你的憂愁、歡悅、恐懼、希望、疑忌、諫諍，以及任何壓在你身上的事情。弗蘭西斯·培根

9、 渾身刻板死沉、滿面陰慘抑郁的人，不論其生相如何，衣飾如何，都是天上人間最壞的人。狄更斯

10、 恬靜如水，能洗去抑郁不安和頹唐；恬靜如石，能磨去滯銹，使才能閃光；恬靜如星月，能使人超脫明達(dá)，心地寬廣。

11、 抑郁他，魔鬼最受不了人蔑視他。

12、 抑郁癥讓人喪失了生活的能力，讓人的心靈也陷入空虛。你沒(méi)玩沒(méi)了地吸*，其實(shí)只是為了使別人覺(jué)得你多有深度多復(fù)雜。這太可悲了，而且他媽很無(wú)聊。

13、 我相信在這個(gè)世界上，每一分鐘都會(huì)有人可能死于抑郁癥。僅僅因?yàn)樗麄兩眢w內(nèi)部合成復(fù)合胺的化學(xué)成分，不夠正常的標(biāo)準(zhǔn)量。

14、 心情保持長(zhǎng)歡暢，壓抑郁悶皺紋長(zhǎng)，日常注意強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)給充足方強(qiáng)壯，適時(shí)鍛煉記心上，運(yùn)動(dòng)多多才健康，愿你健康幸福無(wú)限量。

15、 有了勇氣，讓我感到人間的豪情，不再感到乏力。有了勇氣，讓我一寬大的胸襟去去承受人間的苦難，不再感到人生的抑郁。有了勇氣，讓我堅(jiān)貞不屈地守護(hù)著正義的底線，維護(hù)神圣的正義。

16、 把生活當(dāng)成戲的人，可以處變不驚；把戲當(dāng)成生活的人，容易抑郁成疾。

17、 音樂(lè)是輕拂人疲憊身軀的一縷清涼微風(fēng)，吹走了一天的疲乏；音樂(lè)是洗滌沉重心靈的一掬清泉，帶走了一天的抑郁。音樂(lè)是一盅心靈雞湯，我深深地陶醉在它的幽香之中。

18、 不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明。

19、 小時(shí)候，我好靜不好動(dòng)，總喜歡一個(gè)人靜靜地看小人書(shū)，媽媽還以為我得了“抑郁癥”呢。

20、 我沐浴在大自然的懷有中，讓柔軟的晚風(fēng)輕撫著鬢角，吹去全部抑郁和煩惱。

21、 我覺(jué)得，不自戀就不痛苦。不少朋友都有一些心理問(wèn)題，甚至是心理疾病，有些人總對(duì)我說(shuō)：應(yīng)該得抑郁癥的是你。但我有一種心態(tài)，就是不找理由推卸問(wèn)題，不罵自己，也不罵別人。

22、 沒(méi)幾年，父親就將報(bào)社大權(quán)交給她的丈夫。父親把她趕回家相夫教子。后來(lái)，因報(bào)社經(jīng)營(yíng)不善，丈夫患上嚴(yán)重的精神抑郁癥，不久就開(kāi)槍自殺身亡。當(dāng)時(shí)她已經(jīng)46歲了，丈夫突然間沒(méi)了，她感到天快塌下來(lái)了。

23、 禁欲對(duì)身體是有害的，嚴(yán)重者男女皆可出現(xiàn)神經(jīng)癥病狀，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無(wú)名火”等，這是一種性抑郁的表現(xiàn)。弗洛伊德

24、 我不敢說(shuō)出你的名字，假如有人問(wèn)我煩憂的原故，說(shuō)是遼遠(yuǎn)的海的懷念，說(shuō)是寂寞的秋的抑郁。

25、 去年12月東窗事發(fā)后，兩位妻子都拋棄了他，于是他陷入抑郁之中。在被迫搬入一個(gè)小公寓后，他在那里自殺身亡。

26、 發(fā)條短信問(wèn)候，幸福的繼續(xù)微笑，快樂(lè)的哼哼小調(diào)，煩惱的就地撂倒，抑郁的泡個(gè)小澡，想我的賞個(gè)擁抱，沒(méi)想我的罰面壁思過(guò)，有空記得想我一下哦！

27、 傳說(shuō)那本書(shū)上記載了古往今來(lái)世界上最美麗動(dòng)人的故事，這個(gè)故事足以讓最殘暴的將軍失聲痛哭，讓最抑郁的官員仰天大笑，一直以來(lái)就是一個(gè)雅俗共賞的故事。

28、 110安全日，作為朋友我善意的提醒你：不僅要防火防盜防抓狂，還要防病防丟防抑郁。不僅要身體安全，財(cái)務(wù)安全，還要保證精神安全！切記切記！

29、 當(dāng)你成為一位癮君子時(shí)，除了感覺(jué)喝高了、或是毒高了、或是饑餓了之外，你別無(wú)其他任何感覺(jué)。你看看，這比感到悲傷、痛苦、恐懼、擔(dān)憂、絕望、和抑郁強(qiáng)太多了。真的，上癮了看起來(lái)還不是太糟。沒(méi)準(zhǔn)，這還真是個(gè)發(fā)兒。

30、 四月一號(hào)好日子，真心來(lái)把祝福遞：困了一定要睡覺(jué)，累了要把沙發(fā)靠，樂(lè)了臉上要微笑，煩了盡量快忘掉，抑郁找我來(lái)開(kāi)導(dǎo)，想我請(qǐng)我吃面包，懶了不回我短信，出門(mén)就被錢(qián)絆倒！呵呵，愚人節(jié)快樂(lè)哦！

31、 我們總是被那些表面的抑郁所蒙騙，就像我看見(jiàn)的一些人，開(kāi)導(dǎo)的都是別人，自殺的都是自己。

32、 因此滿胸抑郁，終不免宗旨不定。見(jiàn)異思遷，是個(gè)自然的道理。

33、 你可別在家使壞搗亂，更別抑郁悶悶不樂(lè)呀。

34、 某日，習(xí)慣的東西消失，開(kāi)始患得患失，抑郁，煩躁，歇斯底里。

35、 放下繁忙的工作，拋棄抑郁的心情，品一盞香茗，聽(tīng)一段音樂(lè)，收我的一條短信，放松身心勞逸結(jié)合才能事半功倍，祝你幸福！

36、 雄一沉默寡言，常常被朋友欺負(fù)，只能透過(guò)網(wǎng)絡(luò)和莉莉周的音樂(lè)抒發(fā)自己的抑郁；星野本來(lái)也是逆來(lái)順受之輩，后來(lái)卻變得暴戾，蝦蝦霸霸，壞事早盡，連好朋友雄一也不放過(guò)。

37、 今天的我明白，她一定死不了，給她所有的自殺工具都沒(méi)有，她只是以另外一種更為矯情的方式自戀，而抑郁和自殺都是她增添美感的一種手段。

38、 善妙得悉義湘不辭而別的消息時(shí)，壓抑郁結(jié)的激情爆發(fā)了，她再也無(wú)法保持少女的矜持，發(fā)瘋似地奔跑到大海岸邊，希望能向摯愛(ài)的人傾訴。

39、 我得了嚴(yán)重的抑郁癥，經(jīng)常控制不了自己的情緒，特別怕上班，一上班就緊張，害怕，老是不想去上班。

40、 清晨到，對(duì)著鏡子照，照一照，笑一笑，所有煩惱都跑掉，抑郁憂愁全都消，快樂(lè)自然不會(huì)少。問(wèn)候跟著來(lái)報(bào)到，祝幸福，早安！

41、 如果圣經(jīng)的義正辭嚴(yán)一時(shí)無(wú)法叫他就范，驅(qū)趕魔鬼另有妙招，不妨試試嘲弄他、抑郁他，魔鬼最受不了人蔑視他。

42、 如坐針氈我覺(jué)得我抑郁癥發(fā)作了。

43、 西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對(duì)神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對(duì)癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過(guò)敏等癥狀者，可進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

44、 一掃，掃去塵埃，窗明幾凈；二掃，掃去抑郁，豁然開(kāi)朗；三掃，掃去宿怨，友好相擁；四掃，掃去迷茫，前途光明；五掃……還掃，無(wú)掃！親愛(ài)的你，掃塵日，掃去小不快，迎接新未來(lái)！生活要加油哦！

45、 那些進(jìn)口的白色小藥片，醫(yī)生說(shuō)能治療深度的抑郁癥。

46、 送你一個(gè)溜溜球，愿你日子順溜溜；抑郁煩惱都溜走，只剩幸福順口溜；叱咤職場(chǎng)牛牛牛，多彩生活秀秀秀；朋友就要多問(wèn)候，日常祝福必須有。

47、 她十分抑郁，十分灰心，無(wú)論怎么也不想自己再往上努力了。

48、 我鄭重向你轉(zhuǎn)告：困了要睡覺(jué)，累了往沙發(fā)上靠，快樂(lè)了要微笑，煩惱要忘掉，抑郁找我開(kāi)導(dǎo)，想我了請(qǐng)我吃甜糕，如果不回短信，出門(mén)被螞蟻絆倒！

49、 不要經(jīng)常沉浸在悔過(guò)當(dāng)中，更不要把所有的錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)到自己身上，如果你已經(jīng)這樣了，去醫(yī)院檢查下看是不是抑郁癥，或者你選擇去死，否則你活著很痛苦。

50、 同你的家人朋友達(dá)成協(xié)議，在你抑郁、焦慮、絕望或缺乏鎮(zhèn)靜的時(shí)候，讓他們提醒你，就說(shuō)你并不希望這么繼續(xù)下去，叫他們用胳膊肘溫情脈脈地輕輕推你一下。