1、 芹菜一大截細長翠綠的莖頂著幾片葉子，一把根就像龍須一樣，難怪有人稱它為蔬菜中的苗條代表呢。

2、 【夏初養生“最佳”飲食】最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西紅柿湯最佳湯，補充水分護心臟；最佳肉食是鴨肉，味美性涼不上火；最佳調味品食醋，有助消化促食欲；最佳飲料是熱茶，既解渴來又解乏；最佳運動是游泳，減肥健美兩不誤。

3、 單身是香菜，戀愛是芹菜，分手是白菜，結婚是生菜，離婚是酸菜，再婚是剩菜，沒有情人是豆芽菜，情人多了是花菜……你是什么菜？

4、 春節美食歡樂聚，搭配禁忌需注意：雞肉芹菜傷元氣；牛肉栗子引不適；兔肉芹菜傷頭發；螃蟹柿子會中毒；洋蔥蜂蜜致眼病。貼心提醒送上，愿你節日安康！

5、 立春養生，我有妙招，減咸增苦，以養心氣，芹菜萵筍，多多攝取，雞肉煲湯，熱量補給，黃綠蔬菜，養護脾胃，油菜菠菜，清炒為宜，蓮子大棗，煲粥常放，豬肝桂圓，補血良方，關懷送上。

6、 元旦新舊交，送你餃子宴。祝你：為人勤財（芹菜餃），生活百財（白菜餃），偶遇野財（野菜餃），發點洋財（羊肉餃），家庭久財（韭菜餃）！

7、 雖然這次春季運動會我們班沒有取得理想的成績，但我堅信通過努力鍛煉，將來我們也會成為一名祖國的體育健將。玫瑰雖芬芳，但誰敢輕視芹菜。同學們個個都是祖國的好兒女，將來也會像劉翔一樣，為祖國增光添彩。

8、 蔬菜養生歌：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

9、 藥療不如食療，食療不如早曉。補腎當數山藥，白菜疏通腸道，銀耳潤肺補腦，香菇抗癌良藥，芹菜降壓特好，荸薺清火退燒，茄子通經活絡，防范未然才好！

10、 秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

11、 唱唱健康歌，身體好；茄子通經絡，健脾數山藥；止咳胡蘿卜，白菜疏腸道；銀耳來補腦，荸薺熱火消；香菇抗癌癥，芹菜降血壓。

12、 早春到，防流感，溫馨貼士送身邊；合谷穴，列缺穴，輕揉感冒來防范；芹菜粥，蘿卜湯，降壓抑制氣管炎；天轉暖，衣慢減，合理膳食身強健。祝你健康！

13、 早春來防流感，溫馨貼士送身邊；合谷列缺穴來按，提前感冒來防范；芹菜蘿卜來熬湯，降壓抑制氣管炎，注意衣服慢慢減，膳食合理身強健。祝你健康！

14、 春季養陽助生發，養生秘訣來分享：芽菜涼拌煮湯佳，放點辛辣驅寒涼；韭菜雞蛋補肝腎，辛溫補陽是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧潤燥；鴨血紅棗都是寶，煲湯煮粥效果好。溫馨關懷你，愿快樂又安康！

15、 蔬菜與健康：胡蘿卜，小人參，常吃幫你長精神；黃瓜小，卻是寶，減肥美容少不了；吃芹菜，降血壓，身體健康笑哈哈。

16、 早春疾病要預防，調整情緒防肝傷，注意保持心順暢，灰塵花粉要遠離，避免過敏記心上，合理飲食來幫忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血壓降。祝春季健康！

17、 秋季養生蔬菜:菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康更快樂！

18、 春季養生食當家，秘訣給你道一道；健脾消食胡蘿卜，烹調最好植物油；菠菜養血又潤燥，雞蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝熱，涼拌爽口味道好。愿快樂安康！

19、 春節前后，大魚大肉吃膩了吧？元宵節又到了，送給你一碗青菜湯圓，用芹菜和面，菠菜做餡，讓你吃了以后，發財“芹”快，幸福一“菠”又一“菠”！

20、 【十大最難吃菜】一：苦瓜，傲視群雄；二：魚腥草，穩居寶座；三：香菜，怒發沖冠；四：胡蘿卜，不服來辯；五：芹菜，無話可說；六：茼蒿，臉都綠了；七：韭菜，不共戴天之仇；八：洋蔥，誰與爭鋒；九：青椒，氣的吐血；十：油菜，面色發紫。哪個不是你的菜？

21、 秋天必吃七種菜：蓮藕增強免疫力，菠菜預防口角炎，補脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！

22、 立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！

23、 送你一盤黃瓜，愿你吃出苗條好身材；送你兩個西紅柿，愿你吃出漂亮美麗；送你一碟芹菜，愿你吃出健康，最后再送你一大碗素食湯，愿你喝出幸福。國際素食日，愿朋友有身體健康，工作。

24、 清明節氣生活小貼士：1、飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；2、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；3、起居以早起為宜，多。

25、 【夏日果蔬養生口訣】生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。為了自己健康收藏了，為了好友健康轉發了。

26、 【年底飯局多，送你養生小段子】1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁；2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；3.消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水；4.吃蟹后喝生姜紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化；5.飯后吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。春節快樂！

27、 【八種應對酒后不適的解酒方法】1、蜂蜜水：酒后頭痛；2、西紅柿汁：酒后頭暈；3、新鮮葡萄：酒后反胃、惡心；4、西瓜汁：酒后全身發熱；5、柚子：酒后口氣；6、芹菜汁：酒后胃腸不適、顏面發紅；7、酸奶：酒后煩躁；8、香蕉：酒后心悸、胸悶。

28、 【春季應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物】驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。

29、 科學搭配食物：避高能量高脂肪的巧克力、糖果、油炸食物和甜飲料等，常食含粗纖維的芹菜韭菜等。小心肥胖兒童成年后會有糖尿病、高血壓、冠心病等。

30、 驚蟄節氣養生忙，萬物始生精神棒，多食鴨血菠菜水蘿卜，苦瓜芹菜也不能錯過，順肝益脾五臟和，氣血暢達盡歡歌！

31、 【長假應酬解酒秘籍】飲芹菜汁，消除頭痛；喝點濃茶，清醒有數；吃個桔子，抑制嘔吐。愿適度飲酒，保重身體！

32、 夏至來臨，飲食養生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。

33、 立春養生三要點，時刻裝在心里面，乍暖還寒要春捂，黨參枸杞湯里煲，粥類飲食養脾胃，山藥大棗都是寶，戒怒護肝心情爽，芹菜豆芽多補給。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！

34、 春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等。

35、 【不可不知的解酒招】1、蜂蜜水—酒后頭痛；2、西紅柿汁—酒后頭暈；3、新鮮葡萄—酒后反胃、惡心；4、西瓜汁—酒后全身發熱；5、柚子—酒后口氣；6、芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發紅；7、酸奶—酒后煩躁；8、香蕉—酒后心悸、胸悶；9、橄欖—酒后厭食。

36、 世界保健日，贈你健康歌，愿您身體好，事業棒：茄子通經絡，健脾數山藥；止咳胡蘿卜，白菜疏腸道；銀耳來補腦，荸薺熱火消；香菇抗癌癥，芹菜降血壓.

37、 緊急通知：2月14日情人節，因南方大雪玫瑰花凍壞，運輸不便，玫瑰花非常短缺，今年情人節一律改為送芹菜和大蔥，希各位互相轉告并執行。特此通知。

38、 萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜溫中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。

39、 【推薦解酒醒腦5大秘籍】逢年過節，喝酒的事兒是少不了了，推薦幾招簡單的酒后舒緩小妙招，希望大家過個快樂的新年。1、酒后喝茶傷身傷腎；2、酒后臉紅喝芹菜汁；3、酒后頭暈喝番茄汁；4、迅速醒酒吃生姜；5、健康醒酒吃水果沙拉。

40、 今天世界保健日，贈你健康開心，愿你身體好，事業棒；茄子通經絡，健脾數山藥；止咳胡蘿卜；白菜疏腸道；銀耳來補腦；芹菜降血壓…記得多吃哦！

41、 【年底飯局多，送你養生小段子】1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁；2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；3.消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水；4.吃蟹后喝生姜紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適；5.飯后吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。

42、 身體健康有標項，三高血壓不健康。謹記管住自己嘴，少鹽少糖戒酒煙。降壓芹菜食醋餐，粗雜糧食莫小看。少葷多素新鮮菜，適度鍛煉身體康。全國高血壓日，祝你健康血流暢！

43、 清明節氣生活小貼士：1、飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；2、飲食忌食早產蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；3、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；4、心情以開懷舒暢為宜，避免煩躁；5、運動以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

44、 春季養生有妙招，熱粥喝對身體好；芹菜粳米胡蘿卜，養肝明目煲粥好；紅棗花生加冰糖，益氣健脾是高招；山藥小米和蓮肉，清熱利濕有一套。愿快樂安康！

45、 全國愛牙日溫馨提示：早晚刷牙，飯后漱口。少吃糖，少吸煙，多吃芹菜和海帶，牙齒整齊又亮白。祝好牙在口，幸福常有！

46、 【飯局后如何養生】1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁；2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；3.消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水；4.吃方便面后吃水果，可有效補償維生素與礦物質的不足；5.飯后吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥！

47、 夏季養生有高招，蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少，冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。祝你一夏安康圍繞！

48、 大寒節氣到，養生最重要；新鮮食番茄，補血助容顏；感冒吃生梨，潤肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運常伴。

49、 清明節到，生活貼士送你，科學飲食合理膳食，多吃芹菜蔥銀耳等辛潤食物；早期早睡適當鍛煉，心情豁朗笑口常開更健康。祝清明節好運擋不住、幸福無盡頭。

50、 洗刷刷，洗刷刷，愛牙日來到啦；洗刷刷，洗刷刷，保護牙齒不能假；每天一杯茶，健康又護牙，少煙酒多嚼芹菜，香菇能治牙菌斑；祝你牙好笑哈哈！