1、老年人注意運(yùn)動，可以收到祛病延年的功效。這正是所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。

2、修到祛病延年、無災(zāi)無患、壽登遐齡的，便是人中之仙的成果。

3、外養(yǎng)以藥補(bǔ)療法和飲食療法來達(dá)到祛病延年的目的，由此發(fā)展為外丹學(xué)派，開始將鉛、汞等礦物質(zhì)與其它藥物來煉丹。

4、所以修丹道首先要學(xué)會健身，學(xué)會祛病延年，其次要學(xué)會保身，學(xué)會歷劫避禍。

5、鑼鼓敲，煙火耀，張燈結(jié)彩迎元宵；舞獅子，踩高蹺，眉開眼笑湊熱鬧；耍龍燈，猜字謎，七言八語來逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵好！

6、鑼鼓敲，煙火耀，張燈結(jié)彩迎元宵；舞獅子，踩高蹺，眉開眼笑湊熱鬧；耍龍燈，猜字謎，七言八語來逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快樂！

7、用健身樁來治療疾病雖然已為實踐所證實，但還有些人見到就那樣簡單的站著，懷疑未必能收到祛病延年的效果。

8、常練五禽之戲，可活動腰肢關(guān)節(jié)，壯腰健腎，疏肝健脾，補(bǔ)益心肺，從而達(dá)到祛病延年的目的。

9、故而，若是單習(xí)此功，不兼修其它任何功法的話，可以說，確實是只有強(qiáng)身健體、祛病延年之效。

10、呼則形松似落雁，吸則意緊隨氣行，此即內(nèi)三合之形松意緊，進(jìn)而心血調(diào)融，神態(tài)安靜，固精健腎，祛病延年。

11、這就希望八卦掌同仁做好宣傳普及工作，從而使這一優(yōu)秀的武術(shù)拳種流傳下來，更好地為人民祛病延年、健康長壽做出貢獻(xiàn)。

12、倒是內(nèi)家功夫，傳說是脫胎于正法，雖然進(jìn)境不比外家，但是修出一身渾厚的內(nèi)氣，不但氣力大增，還另有幾分祛病延年的妙用呢。

13、影響人類壽命長短的因素很多，其中飲食營養(yǎng)是延長壽命的最基本的要素，飲食不但可以養(yǎng)人，而且還可以療疾祛病延年。