1、 晨跑可以增強體質，晨跑可以改善習慣，晨跑可以強身健體！

2、 我們要不斷強身健體，不斷用自己的智慧和實力去自立去創業去立足。然后，在用自己的睿智的智慧樹立更高級別的新對手。

3、 豐收靠勞動，強身靠運動。

4、 體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。

5、 勞動是一種強身健體的事，他能夠讓我們發揮自己身體所藏的力量，勞動是成功的來源，不勞動就無食。

6、 心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

7、 體育是包治百并延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。

8、 困難增強心力，猶勞動增強身體。

9、 運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

10、 豐收要靠勞動，強身要靠衛生。

11、 睡眠這親切的強身劑，它使我們能夠以煥然一新的精神迎接一天的操勞！

12、 地姨媽這個人和有些人一樣，對于專賣藥，或強身健體等之類的保健藥品，不分青紅皂白都要先試為快。

13、 雨水至，保身健，強身體，多鍛煉，天氣寒，增衣穿，天氣暖，衣物減，皮膚干，水關鍵，食少酸，味多甜，身體康，每一天。

14、 潔身自愛，關注健康；注重細節，遠離疾病；強身健體，生活幸福。世界艾滋病日，祝福從此刻實行，健康從今時生效，幸福從一生降臨。

15、 勤洗手，常留意；心開闊，樂無際；增營養，強身體。

16、 發句短信囑咐你，秋季養生強身健體要注意：少鹽清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝熱水常運動疾病統統都遠離。秋季，祝你有個愉快的心情！

17、 夏季鍛煉要早起，強身又健體；控制情緒少生氣，上火遠離你；常吃水果和蔬菜，補水沒問題；每天堅持學養生，健康伴隨你。

18、 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。

19、 每個人心中都有一個小英雄，都希望成為葉問一樣的功夫大師，而功夫自古以來都是以強身健體、鍛煉心智為根本，所以我覺得把中國功夫發揚光大是件好事，也希望以后的影視作品能使更多的中國功夫的奧妙，讓更多的世人了解。

20、 冬季養生要謹記：勤開窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡時，注水溫，防止皮膚干燥；泡泡腳，暖暖身，舒經活絡強身，但要注意時長哦。愿你安然過冬季！

21、 米飯養生功效：黑米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質，有滋陰補腎、健脾開胃、補肝明目、養精之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。

22、 特技是用來包裝影視作品用的，而不是用來包裝中國功夫用的。功夫不需要特技，因為功夫本身就是用來強身健體、懲奸除惡的，其內涵是不能用特效來取代的。

23、 痰濕體質要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務必，澄和心神養生氣，保持運動強身體，出汗及時要擦洗，節制宵夜要牢記，祝你健康是福氣，快樂總如意！

24、 深秋來臨霜降天，時令養生要牢記！霜降后人體氣血開始收斂，食用栗子尤為適宜，栗子性味甘溫，具有養胃健脾，活血強身，提神醒腦之功。

25、 健康是幸福的基礎，平安是快樂的前提，奮斗是成功額奠基，鍛煉是強壯的目的，愿你運動多多強身體，平安快樂永甜蜜！

26、 秋季養生要點：以“和”為貴。秋天，寒熱多變易生病，養生應調和飲食，潤肺防燥；調和動靜，養神強身；調和秋凍，防寒保暖；調和情趣，遠離悲秋。

27、 冬季健康莫忘掉，溫馨貼士來送上：蘿卜排毒美容好，大蒜殺菌清腸道；室內門窗開啟常，空氣清新感冒防；早睡晚起精神棒，強身健體放心上。愿安康！

28、 古往今來，旅游一直是人們增長知識、豐富閱歷、強身健體的美好追求。

29、 寒冬來襲，御寒強身要注意，四大名“補”提醒你，防病強身要謹記，一是人參補氣虛，二是鹿茸補陽虛，冬蟲夏草補陰虛，最后阿膠補血虛，愿健康！

30、 處暑祝福到：處暑來，秋意濃；天轉涼，多添衣；強身體，多鍛煉；去秋燥，多喝水；好朋友，多聯系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂！

31、 處暑到，秋意濃；天轉涼，多添衣；強身體，多鍛煉；去秋燥，多喝水；好朋友，多聯系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂！

32、 夏吃蘿卜冬吃姜，無需大夫開藥方。暖身防寒不感冒，英姿煥發體質強。生姜羊肉燉煮湯，莫要小看不一般。冬季進補可暖胃，強身健體精神爽。愿你立冬健康伴！

33、 雨水節氣來到，養生保健必要。加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。

34、 大寒時節送你“抗寒三寶”：一、多跑跑，增強身體素質，才能更好的對抗寒冷；二、多加衣，"盔甲"結實，才能百寒不侵；三、注意飲食，保證充足的熱量供應。愿你度過一個快樂的冬天。

35、 芒種時節請牢記，濕熱困脾肺氣虛，飲食調節別大意，減苦增辛多調理，天熱體乏多休息，午后小憩是必須，多多沐浴強身體，心情舒暢總如意。祝芒種時間，收獲甜蜜！

36、 冬季養生吃蘿卜，保健強身別錯過；胡蘿卜補氣健胃，平民人參護膚妙；白蘿卜潤肺止咳，生吃殺菌又消炎；水蘿卜解酒消食，炒煮涼拌營養多。愿你健康！

37、 雨水節氣到來，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應養護脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。愿你健康！

38、 又是立冬到，短信來相告；寒風呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懶覺；運動恰當好，強身健體好；飲食注營養，健康跑不了。祝立冬逍遙！

39、 【夏季飲茶好處多】綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。

40、 又是一年立冬到，天涼注意保健康；流行感冒要提防，強身健體放心上；飲食注意營養足，多吃蔬果多喝湯；朋友關懷莫忘掉，愿你快樂幸福唱！

41、 大寒來到問聲好，貼心關懷要送到；不怕寒冷鍛煉勤，強身壯體健康贏；及時補充維生素，營養豐富體無疾；一日三餐不離醋，多吃能把健康保。大寒節氣祝愿朋友安康！

42、 秋分早晚露霜凝，添衣保暖御風寒。常見感冒勿緊張，吊瓶輕易勿常掉。春捂秋凍老人語，不可全聽可參考。增強身體抵抗力，才能擁有好身體，秋分快樂。

43、 霜降日提醒：天氣漸冷，準備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強身，防止感冒等風寒疾病，按時休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

44、 雨水節氣到，養生保健必要。加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。

45、 降溫了，北風了，太陽又到冷冰了，寒冷了，霜凍了，衣服又要加厚了，晝短了，夜長了，作息又在迷茫了，強身了，防寒了，不然降溫就完了，天冷記得多添衣，溫馨溫暖才甜蜜。

46、 寒露到了，早上冷嗎？晨練去，強身健體；晚上冷嗎？早睡去，放開鼠標；中午和暖融融的陽光來一場親密的約會吧，為身體補充鈣質。祝寒露心兒飛翔。

47、 敲鑼鼓，龍舟舞，時光飛轉快端午；艾草熟，掛菖蒲，快樂雄黃飲不足；佩香囊，避五毒，強身健體百病除；粽子香，香如故，粒粒好運不勝數。陽光微熱，欣逢端午，平心靜氣，歲月安度，思念淡淡流露，祝福翩翩光顧，愿你踏上成功的路，把幸福追逐！

48、 祝福打造友情墻壁，阻擋風雪在冬季，寒冷進不來，溫暖出不去，包圍幸福與甜蜜，困住開心與驚喜，切記出門多穿衣，防寒保暖強身體，祝冬季快樂笑瞇瞇！

49、 【五谷雜糧的養生功效】1、大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚；2、大米重潤肺—滋陰潤肺；3、小米重養脾—可補中益氣、延年益壽；4、小麥重養心—養心安神、除煩去燥；5、高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉；6、老玉米—粗纖維含量高。

50、 國慶七天不長不短，快樂長假不悶不煩；假期結束照常上班，早睡早起解除懶散；堅持鍛煉按時就餐，強身健體為了上班；同事相聚談笑言歡，領導關心把心交談；祝你：上班開心永不心煩，。