1、 君子養(yǎng)心，莫善于誠(chéng)。出自：《荀子·修身》培養(yǎng)個(gè)人的品德，最主要的是個(gè)人的真誠(chéng)。荀子

2、 鬧時(shí)練心，靜時(shí)養(yǎng)心，坐時(shí)守心，行時(shí)驗(yàn)心，言時(shí)省心，動(dòng)時(shí)制心。金纓

3、 養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂觀的心態(tài)，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志！

4、 自修之道莫難于養(yǎng)心。曾國(guó)藩

5、 多讀書以養(yǎng)膽氣，少憂慮以養(yǎng)心氣，戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣，薄滋味以養(yǎng)胃氣，惟謹(jǐn)慎以養(yǎng)神氣，順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)猓毧犊责B(yǎng)浩氣，胸豁達(dá)以養(yǎng)正氣，傲冰雪以養(yǎng)骨氣，當(dāng)忍讓以養(yǎng)和氣，應(yīng)謙恭以養(yǎng)銳氣，莫懈怠以養(yǎng)志氣。

6、 養(yǎng)心要八放，壽星我不讓：放下身份，放開心胸，放眼世界，放眼未來(lái)，放心自在，放開腳步，放身求樂，放手濟(jì)世。

7、 養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁；靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。

8、 養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣；其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。

9、 四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

10、 想長(zhǎng)壽不求外，養(yǎng)心是統(tǒng)帥。

11、 養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。

12、 大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。

13、 養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

14、 大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。錢琦

15、 正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛！養(yǎng)心莫善于寡欲。

16、 養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜；知足常樂，無(wú)求常安。

17、 少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，勿妄動(dòng)以養(yǎng)骨氣，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣。薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語(yǔ)以養(yǎng)神氣，多讀書以養(yǎng)膽氣，順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)狻＝鹄t

18、 習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。

19、 養(yǎng)心莫若寡欲，至樂無(wú)如讀書。戚繼光

20、 養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無(wú)如讀書。

21、 生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

22、 “養(yǎng)心莫善于寡欲”，不欲則不惑。所欲不必沉溺，只有所向便是欲。

23、 立夏氣溫漸高，學(xué)會(huì)養(yǎng)心才好，多做安靜之事，養(yǎng)花讀書釣魚，晚睡早起養(yǎng)陽(yáng)，中午抽空補(bǔ)覺，晚餐食粥補(bǔ)陽(yáng)，魚蛋瘦肉別，養(yǎng)胃重稀食，喝湯補(bǔ)養(yǎng)妙，運(yùn)動(dòng)鍛煉宜，慢跑散步好。情濃關(guān)懷送到，愿你快樂安康！

24、 每思公之所以執(zhí)迷不返者，其病在多欲。古人無(wú)他巧妙，直以寡欲為養(yǎng)心之功，誠(chéng)有味也。

25、 一者言語(yǔ)少，養(yǎng)內(nèi)氣。二者戒色欲，養(yǎng)精氣。三者薄滋味，養(yǎng)血?dú)狻Ｋ恼哐式蛞海B(yǎng)臟氣。五者莫嗔怒，養(yǎng)肝氣。六者美飲食，養(yǎng)胃氣。七者少思慮，養(yǎng)心氣。人由氣生，氣由神往，養(yǎng)氣全神，可得真道。

26、 心胸坦蕩，意志堅(jiān)強(qiáng)；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體；起居有時(shí)，飲食節(jié)制；養(yǎng)花讀書，修養(yǎng)心性。

27、 多讀書以養(yǎng)膽氣，戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣，惟謹(jǐn)慎以養(yǎng)神氣，須慷慨以養(yǎng)浩氣，傲冰霜以養(yǎng)骨氣，應(yīng)謙虛以養(yǎng)銳氣，少憂慮以養(yǎng)心氣，薄滋味以養(yǎng)胃氣。

28、 夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。愿你清涼解暑過一夏！

29、 聽說(shuō)，和漂亮女人交往養(yǎng)眼；和聰明女人交往養(yǎng)腦；和健康女人交往養(yǎng)身；和快樂女人交往養(yǎng)心；和你交往：全養(yǎng)了！完美女人！祝三八節(jié)快樂！

30、 夏日養(yǎng)心措施：保證“心主血脈”正常進(jìn)行，少吃咸、高脂高熱量食物，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、保持正常的體重及精神愉悅。祝夏日心情舒暢！

31、 盛夏高溫多吃瓜，清涼解暑降血壓，牢記水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，養(yǎng)心怡神多喝茶，防暑藥品別落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！

32、 三字經(jīng)：管住嘴，邁開腿，八分飽，八杯水。八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對(duì)比，準(zhǔn)富貴。有頭腦，沒心肺。養(yǎng)心湯，一百歲。

33、 記住這十個(gè)字讓你受益終生：“忍”能養(yǎng)福；“忠”能養(yǎng)祿；“樂”能養(yǎng)壽；“動(dòng)”能養(yǎng)身；“學(xué)”能養(yǎng)識(shí)；“靜”能養(yǎng)心；“勤”能養(yǎng)財(cái)；“愛”能養(yǎng)家；“誠(chéng)”能養(yǎng)友；“善”能養(yǎng)德。早安，朋友，祝從容幸福每一天。

34、 送你長(zhǎng)壽小秘訣，多多堅(jiān)持好境界：老健：養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜；老伴：愛其所同，敬其所異；老友：以誠(chéng)相見，以禮相待；老本：取之有道，用之有度。

35、 時(shí)至立夏，貼士牽掛；靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神；補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃；一日三餐，粗細(xì)搭配；稀食多湯，調(diào)理腸胃；作息無(wú)律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對(duì)。

36、 聽說(shuō)，和漂亮的女人交往養(yǎng)眼，和聰明的女人交往養(yǎng)腦，和健康的女人交往養(yǎng)身，和快樂的女人交往養(yǎng)心，和溫柔的女人交往養(yǎng)神，和有才的女人交往養(yǎng)性！和你交往，全養(yǎng)了！祝完美的女人：節(jié)日快樂！

37、 世界糖尿病日，送你長(zhǎng)壽小秘訣：老健：養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜；老伴：愛其所同，敬其所異；老友：以誠(chéng)相見，以禮相待；老本：取之有道，用之有度。

38、 朋友來(lái)往，不計(jì)頻繁；偶爾短信造訪，也算記在心上；俗話說(shuō)，飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心，朋友送你“健康快樂歌”，愿你平安！

39、 實(shí)行旋律教育法，將會(huì)使性格變得和諧而優(yōu)美。這種性格既高尚又堅(jiān)強(qiáng)，正直而又能順從自然的規(guī)律。”音樂不僅有優(yōu)美令人沉醉的旋律，而且還有動(dòng)感十足的節(jié)奏感。絕對(duì)可以培養(yǎng)心靈的教育方法。

40、 初夏的陽(yáng)光，養(yǎng)心；初夏的綠蔭，養(yǎng)性；初夏的雨露，養(yǎng)身；初夏的午后，養(yǎng)神；初夏的假日，養(yǎng)人；初夏的你哦，養(yǎng)眼。立夏快樂！

41、 秋季健康四六分：六分飽，四分餓；六分粗糧，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分葷食；六分養(yǎng)心，四分養(yǎng)生；六分關(guān)懷，四分祝福。

42、 秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹(jǐn)慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。

43、 送你一碗臘八粥，和胃、補(bǔ)脾、養(yǎng)心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八樣！臘八剛剛到，如果有人比我早，那都是偷工減料！臘八快樂!

44、 養(yǎng)身宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜。動(dòng)靜相濟(jì)，相輔相依。飲食有節(jié)，起居有時(shí)。多吃果蔬，多喝熱飲。食補(bǔ)藥補(bǔ)，二者兼重。祝健康長(zhǎng)壽！

45、 三字經(jīng)：邁開腿，管住嘴，八杯水。八分飽，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對(duì)比，準(zhǔn)富貴。有頭腦，沒心肺。養(yǎng)心湯，一百歲！

46、 夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，多喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清熱滋陰多喝鴨湯，增酸減苦補(bǔ)腎助肝，飲食易清淡調(diào)養(yǎng)胃氣，早睡早起益于養(yǎng)陽(yáng)，午間小息利于健康.愿幸福!

47、 秋來(lái)情緒易低落，精神狀態(tài)得調(diào)節(jié)；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規(guī)律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養(yǎng)心神；辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開心如意！

48、 近日高溫不退，每天熱的遭罪，注意珍愛自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急別火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴，上述提醒朋友免費(fèi)。

49、 秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報(bào)道，愿朋友身體健康，生活幸福。

50、 健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請(qǐng)把“健康八字訣”發(fā)給你關(guān)心的人！