1、飲食要有節(jié)制，這樣才不容易發(fā)胖。

2、取之有度，用之有節(jié)，則常足。大意：有計劃地索取，有節(jié)制地消費，就會常保富足。

3、常思索苦惱的來源，善于約束自己的感官，飲食有節(jié)制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。

4、幸福常常是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。

5、有限度的受欺負，有節(jié)制的抵抗。抵抗時，最好的辦法是用勢壓人，只需令對方知道厲害就可以。有經(jīng)驗的人，對付不和睦的人，都不用自己出手，而是借上司的力量，或者借其他的背景，讓對方知難而退就可以了。

6、一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節(jié)制。

7、常思苦惱的來源，關(guān)于約束自己的感官，飲食有節(jié)制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。

8、對于激情與情欲有節(jié)制，能克制，并能平心靜氣的謀慮，這不僅是好的，并且似乎是一個人的固有價值的一部分。

9、身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生活沒有節(jié)制，往往縮短生命。

10、忘我工作也要有節(jié)制，不能蠻干。

11、幸福常常是朦朧地、很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得很大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。

12、要使婚姻長久，總的原則是親密而有距離，開放而有節(jié)制。最好的狀態(tài)是雙方都以信任之心不限制對方的自由，同時又都以珍惜之心不濫用自己的自由。

13、沒有節(jié)制放縱私欲往往是玩火自焚搬起石頭砸了自己的腳。

14、健康的訣竅：生活有節(jié)制，不嗜煙酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規(guī)律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！

15、國慶佳節(jié)來，貼心送關(guān)懷，補覺莫過頭，賴床有節(jié)制，果蔬占主導，肉類別貪多，下午吃堅果，晚上粥湯配，健身忌劇烈，循序漸進宜。娛樂有度，開心第一！

16、在新聞發(fā)布區(qū)，賓州的結(jié)果引發(fā)了記者們的一陣有節(jié)制的歡呼。

17、沒有節(jié)制的欲望，最終都會走向毀滅。煙雨江南

18、沒有運動，生活等于昏睡；沒有思考，生活等于盲從；沒有節(jié)制，生活等于毀滅；沒有快樂，生活等于凝固。

19、運動使人充滿生機活力，音樂使人充滿浪漫快樂，思考使人充滿智慧理智。沒有運動，生活等于昏睡；沒有思考，生活等于盲從；沒有節(jié)制，生活等于毀滅；沒有快樂，生活等于凝固。

20、認為痛苦是最大的不幸，是不可能勇敢的；認為享受是最大的幸福的人，是不可能有節(jié)制的。西塞羅

21、不講粗惡的話，不傷所有的眾生，依照佛陀的告誡實行戒律，飲食有節(jié)制，在寧靜的地方生活，專心致力高尚的覺知，這就是佛陀的教誨。

22、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟。愿健健康康！

23、綠樹濃陰時，小暑時節(jié)至。雖不十分熱，養(yǎng)生莫懈怠。食不可過飽，飲不可過多。勞逸多結(jié)合，舒暢氣血緩。喜怒有節(jié)制，心靜陽氣生。

24、世界保健日送給中年人養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)五要點：飲食戒陋習、體重須控制、鍛煉要適度、情緒需平穩(wěn)、“性趣”有節(jié)制。用快樂的心態(tài)，面對工作、生活、家庭。世界保健日快樂！

25、秋冬健康養(yǎng)生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應(yīng)付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

26、春節(jié)好，身體可安康？招待客人別累著，胡吃海塞別撐著。飲酒適量不上頭，娛樂休閑有節(jié)制。早睡早起多休息，生活規(guī)律精神爽。我的祝福常記著，身體健康金不換。

27、立春人易“濕”，養(yǎng)生有注意，熱帶水果美，助濕需少食，蝦蟹等海鮮，嘴饞有節(jié)制，鯉魚和鯽魚，營養(yǎng)又祛濕，玉米排骨湯，味美功效強，艷陽常曬被，濕邪不來擾，關(guān)懷已送到，快樂安康。

28、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

29、六月六愛眼日，護眼貼士要謹記；眼睛保健是第一，光線柔和莫忘記；上網(wǎng)時間有節(jié)制，姿勢端正記心底。愿你眼睛明亮又美麗。

30、我想對你說一句話，說了怕你不聽，聽了怕你多想，不說又怕你追問，問了又怕你太認真，太認真又怕你不理解，不理解又怕你瞎琢磨，瞎琢磨又怕你不睡覺。這不？都現(xiàn)在了，你還瞪著眼睛在看短信。其實我就想跟你說一句：每天早點休息，玩手機有節(jié)制，睡眠才是最重要的。

31、婚姻這個東西很有趣，它是一種各種制衡下產(chǎn)生的社會制度，但它又的確無法制約人類的情感，可我們都知道，在某種程度上，惟有節(jié)制才有真正的自由。黃佟佟

32、總體而言，杰出的方言作家對自己的才能應(yīng)當有節(jié)制；他們會最小限度地偏離標準，這樣他們才能使讀者明白，也能使他們信服。

33、他戒掉的高賭注的牌戲，喝酒也比較有節(jié)制了.

34、近體在情緒上比較冷靜沉實，并且篇幅固定，章法謹嚴，本身就是一種具有節(jié)制性的詩體，適合這一時期詩人酬答創(chuàng)作的要求，因此才會被這些詩人所采用并逐步發(fā)揚光大。

35、這種有節(jié)制的方案，便于日后解除這些措施，或通過其它政策操作對其進行沖消.

36、然后就出現(xiàn)了就寢時間的問題，就像父母總是會有節(jié)制的關(guān)注孩子的睡覺問題一樣，我們也常常為了是否應(yīng)該讓她睡在我們的床上而爭辯。

37、他的嘴就是這副樣子，相當飽滿且很有節(jié)制，一副溫和的，只顧自己的撅嘴模樣.

38、通過健康有節(jié)制的飲食來補充能量。大吃大喝會讓你昏昏欲睡。試一試每天少吃多餐來保持一整天的能量。

39、大部分戰(zhàn)爭片都會很有節(jié)制地使用戰(zhàn)爭場面。因此能將觀眾的情緒從頭至尾保持在興奮狀態(tài)的電影真的是屈指可數(shù)。

40、我們不能抱著浪漫的想法參與全球化，而應(yīng)該是有節(jié)制、有選擇、有準備地參與全球化進程。

41、精神的偉大不表現(xiàn)為心高氣盛，而表現(xiàn)為有節(jié)制、有分寸。蒙田

42、但是，如果你能夠有節(jié)制的使用沉默，它表明你控制著自己的思維并對自己熟練做答的能力有信心。

43、最好用新鮮的龍蒿的需要，而有節(jié)制地使用，因為它辛辣的口味。

44、作監(jiān)督的，必須無可指責，只作一個婦人的丈夫，有節(jié)制，自守，端正。樂意接待遠人，善于教導。

45、儒家將有節(jié)制地利用自然資源視為治國安邦之方略，把珍愛自然天物作為道德教育之內(nèi)容。這是原始儒學饋贈給現(xiàn)代人的精神財富。

46、但是，我必須聲明一點，我對辣椒的癡迷是有節(jié)制的，我也不會去買那些繪著烈焰紅唇標著“痛苦即享受”字眼的怪異t恤。

47、她補充道，舉止得體、有節(jié)制的辭職行為，會像干脆利索的退場一樣讓人牢記。

48、五年后的你會是什么樣子，說穿了就取決于兩項最重要的因素：一個是你與哪些人為伍，另一個就是你讀哪些書；我們應(yīng)該要求自己只說該說的話，少說廢話省點寶貴的腦力；有節(jié)制只講重點，表示你腦袋很清楚，心靈很安詳。羅賓·夏瑪

49、合兵一處統(tǒng)一指揮的要求卻被否決，身為宣撫的李綱徒有節(jié)制諸路大軍之名而無節(jié)制之實，各路將領(lǐng)都直接聽命于遠在京城的宋欽宗，各自為政，互不協(xié)同。

50、順天應(yīng)人，取有節(jié)制，才是陰陽正道。