1、飲食要有節制，這樣才不容易發胖。

2、取之有度，用之有節，則常足。大意：有計劃地索取，有節制地消費，就會常保富足。

3、常思索苦惱的來源，善于約束自己的感官，飲食有節制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。

4、幸福常常是朦朧的，很有節制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。

5、有限度的受欺負，有節制的抵抗。抵抗時，最好的辦法是用勢壓人，只需令對方知道厲害就可以。有經驗的人，對付不和睦的人，都不用自己出手，而是借上司的力量，或者借其他的背景，讓對方知難而退就可以了。

6、一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。

7、常思苦惱的來源，關于約束自己的感官，飲食有節制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。

8、對于激情與情欲有節制，能克制，并能平心靜氣的謀慮，這不僅是好的，并且似乎是一個人的固有價值的一部分。

9、身體健康，起居有節，能延年益壽。生活沒有節制，往往縮短生命。

10、忘我工作也要有節制，不能蠻干。

11、幸福常常是朦朧地、很有節制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得很大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。

12、要使婚姻長久，總的原則是親密而有距離，開放而有節制。最好的狀態是雙方都以信任之心不限制對方的自由，同時又都以珍惜之心不濫用自己的自由。

13、沒有節制放縱私欲往往是玩火自焚搬起石頭砸了自己的腳。

14、健康的訣竅：生活有節制，不嗜煙酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！

15、國慶佳節來，貼心送關懷，補覺莫過頭，賴床有節制，果蔬占主導，肉類別貪多，下午吃堅果，晚上粥湯配，健身忌劇烈，循序漸進宜。娛樂有度，開心第一！

16、在新聞發布區，賓州的結果引發了記者們的一陣有節制的歡呼。

17、沒有節制的欲望，最終都會走向毀滅。煙雨江南

18、沒有運動，生活等于昏睡；沒有思考，生活等于盲從；沒有節制，生活等于毀滅；沒有快樂，生活等于凝固。

19、運動使人充滿生機活力，音樂使人充滿浪漫快樂，思考使人充滿智慧理智。沒有運動，生活等于昏睡；沒有思考，生活等于盲從；沒有節制，生活等于毀滅；沒有快樂，生活等于凝固。

20、認為痛苦是最大的不幸，是不可能勇敢的；認為享受是最大的幸福的人，是不可能有節制的。西塞羅

21、不講粗惡的話，不傷所有的眾生，依照佛陀的告誡實行戒律，飲食有節制，在寧靜的地方生活，專心致力高尚的覺知，這就是佛陀的教誨。

22、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟。愿健健康康！

23、綠樹濃陰時，小暑時節至。雖不十分熱，養生莫懈怠。食不可過飽，飲不可過多。勞逸多結合，舒暢氣血緩。喜怒有節制，心靜陽氣生。

24、世界保健日送給中年人養生調養五要點：飲食戒陋習、體重須控制、鍛煉要適度、情緒需平穩、“性趣”有節制。用快樂的心態，面對工作、生活、家庭。世界保健日快樂！

25、秋冬健康養生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

26、春節好，身體可安康？招待客人別累著，胡吃海塞別撐著。飲酒適量不上頭，娛樂休閑有節制。早睡早起多休息，生活規律精神爽。我的祝福常記著，身體健康金不換。

27、立春人易“濕”，養生有注意，熱帶水果美，助濕需少食，蝦蟹等海鮮，嘴饞有節制，鯉魚和鯽魚，營養又祛濕，玉米排骨湯，味美功效強，艷陽常曬被，濕邪不來擾，關懷已送到，快樂安康。

28、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

29、六月六愛眼日，護眼貼士要謹記；眼睛保健是第一，光線柔和莫忘記；上網時間有節制，姿勢端正記心底。愿你眼睛明亮又美麗。

30、我想對你說一句話，說了怕你不聽，聽了怕你多想，不說又怕你追問，問了又怕你太認真，太認真又怕你不理解，不理解又怕你瞎琢磨，瞎琢磨又怕你不睡覺。這不？都現在了，你還瞪著眼睛在看短信。其實我就想跟你說一句：每天早點休息，玩手機有節制，睡眠才是最重要的。

31、婚姻這個東西很有趣，它是一種各種制衡下產生的社會制度，但它又的確無法制約人類的情感，可我們都知道，在某種程度上，惟有節制才有真正的自由。黃佟佟

32、總體而言，杰出的方言作家對自己的才能應當有節制；他們會最小限度地偏離標準，這樣他們才能使讀者明白，也能使他們信服。

33、他戒掉的高賭注的牌戲，喝酒也比較有節制了.

34、近體在情緒上比較冷靜沉實，并且篇幅固定，章法謹嚴，本身就是一種具有節制性的詩體，適合這一時期詩人酬答創作的要求，因此才會被這些詩人所采用并逐步發揚光大。

35、這種有節制的方案，便于日后解除這些措施，或通過其它政策操作對其進行沖消.

36、然后就出現了就寢時間的問題，就像父母總是會有節制的關注孩子的睡覺問題一樣，我們也常常為了是否應該讓她睡在我們的床上而爭辯。

37、他的嘴就是這副樣子，相當飽滿且很有節制，一副溫和的，只顧自己的撅嘴模樣.

38、通過健康有節制的飲食來補充能量。大吃大喝會讓你昏昏欲睡。試一試每天少吃多餐來保持一整天的能量。

39、大部分戰爭片都會很有節制地使用戰爭場面。因此能將觀眾的情緒從頭至尾保持在興奮狀態的電影真的是屈指可數。

40、我們不能抱著浪漫的想法參與全球化，而應該是有節制、有選擇、有準備地參與全球化進程。

41、精神的偉大不表現為心高氣盛，而表現為有節制、有分寸。蒙田

42、但是，如果你能夠有節制的使用沉默，它表明你控制著自己的思維并對自己熟練做答的能力有信心。

43、最好用新鮮的龍蒿的需要，而有節制地使用，因為它辛辣的口味。

44、作監督的，必須無可指責，只作一個婦人的丈夫，有節制，自守，端正。樂意接待遠人，善于教導。

45、儒家將有節制地利用自然資源視為治國安邦之方略，把珍愛自然天物作為道德教育之內容。這是原始儒學饋贈給現代人的精神財富。

46、但是，我必須聲明一點，我對辣椒的癡迷是有節制的，我也不會去買那些繪著烈焰紅唇標著“痛苦即享受”字眼的怪異t恤。

47、她補充道，舉止得體、有節制的辭職行為，會像干脆利索的退場一樣讓人牢記。

48、五年后的你會是什么樣子，說穿了就取決于兩項最重要的因素：一個是你與哪些人為伍，另一個就是你讀哪些書；我們應該要求自己只說該說的話，少說廢話省點寶貴的腦力；有節制只講重點，表示你腦袋很清楚，心靈很安詳。羅賓·夏瑪

49、合兵一處統一指揮的要求卻被否決，身為宣撫的李綱徒有節制諸路大軍之名而無節制之實，各路將領都直接聽命于遠在京城的宋欽宗，各自為政，互不協同。

50、順天應人，取有節制，才是陰陽正道。