1、 春天到，幾點要求要記牢：多吃蘿卜少吃辣，多做運動健康好，乍暖還寒立春日，出門換衣要審慎，心境恬愉好心態，開窗通風疾病少！

2、 幫助別人要忘掉，別人幫己要記牢。

3、 總有些事難以忘掉，總有些人在心中記牢，總有些日子要拋開煩惱，在這七夕來臨之際，發條信息愿你心情好，讓幸福來把你騷擾！祝你七夕快樂！

4、 報警早，損失少，火警電話119要記牢。

5、 購買電器要記牢，用電效率第一條。

6、 健康養生六個“七八”：七八杯水不要少，七八分飽要記牢，七八果蔬不單調，七八里路要走好，七八小時睡好覺，七八摯友多聊聊。祝你一切安好！

7、 清明節氣養生很重要，高血壓發病應記牢，眩暈頭痛情致易失調，減少甜食的攝入，輕柔鍛煉不負重，水果蔬菜常伴隨，低鹽低脂是良藥！

8、 110安全日，出門錢包要帶好，坐車物品數量要記牢；安全門防盜很重要，門鎖及時檢查好；日常細節要做好，自身安全最重要！

9、 總有一些事難以忘掉，總有一些人在心中記牢，總有一些日子要拋開煩惱，在這五一來臨之際，發條信息愿你心情好，讓幸福來把你騷擾！祝你五一快樂！

10、 早春保護呼吸道，預防措施要記牢，勤加洗手請做到，室內通風效果好，戶外運動不要少，喝水抗菌有奇效，煙酒切記一定少，減少刺激呼吸道。祝你健康！

11、 食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！

12、 冬末春初溫差大，護耳防凍要記牢：面部記得保護好，手腳保暖要做到，勿喝酒來勿吸煙，勿碰金屬低溫下，防止凍傷愿你健康！

13、 又是一年新春到，玉兔祝福要記牢：蹦蹦跳跳身體棒，平平淡淡精神爽，紅紅火火財運旺，和和氣氣朋友廣，簡簡單單幸福長。

14、 春季養生，貼士記牢：飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運動保健；早睡精神好，心態要樂觀。愿你健康幸福繞！

15、 電腦肌膚咱不要，請你如此用電腦，每天早上要記牢，清潔保濕是必要，電腦用完別再待，馬上關機快離開，輻射實在太厲害，漂亮臉上要關懷。祝青春常在！

16、 年初二，祝福到，莫嫌吵，要記牢，玉兔跳，鴻運照，覺睡飽，無煩惱，薪水漲，開心笑，身體棒，疾病少，好日子，幸福繞，收到了，一切好！

17、 527宣言：老公要記牢，早請示，晚匯報，夜不歸宿要戒掉；臉帶笑，有情調，出外應酬別胡鬧；多寬容，少計較，我會愛你直到老。

18、 春天到，春意鬧，養生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養生要趁早，一年到頭身體好！

19、 立秋了，特送你一副對聯：上聯：秋風秋雨秋老虎，生活勞累不容易。下聯：中獎中標別中暑，保重身體要記牢。橫批：立秋快樂！

20、 春季護膚，貼士送你：北方以補水為主，風沙頻繁，減少空氣中的濕度；南方以去油為主，空氣濕度大，容易毛孔堵塞。貼士記牢，讓你美麗過春季！

21、 轉轉轉，轉心情，調到快樂的頻道，所有憂愁都跑調；轉轉轉，轉幸福，尋找甜蜜的跑道，約定戀曲都記牢；轉轉轉，轉到你，牽手就是在一起，從此永遠不分離！

22、 祝福暖心田床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。寒風飄飄冬來到，關心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節變遷情不變，大雪祝福暖心田。

23、 星星的寂寞月兒知道，晚霞的羞澀云知道，花兒的芬芳蝶知道，青草的溫柔風知道，夢里的纏綿心知道，心里的酸楚淚知道，我的思念您知道！我的祝福請記牢：祝春節快樂！

24、 秋老虎，讓天涼，重養生，保安康，分虛實，忌亂補，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂！

25、 少鹽多醋，快樂長久；少肉多菜，幸福涌來；少糖多水果，心胸放開闊；少坐多步行，好景陶陶情；少氣多微笑，身體最重要；健康五部曲，要記牢哦！

26、 夏至已到太陽烈，心態平和很重要，多喝開水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼短信發一條，愿您夏至身體好，開開心心樂逍遙！

27、 星星的寂寞月知道，晚霞的羞澀云知道，花兒的芬芳蝶知道，青草的溫柔風知道，夢里的纏綿心知道，心里的酸楚淚知道，我的思念您知道！我的祝福請記牢：祝中秋節快樂！

28、 星星的寂寞月知道，晚霞的羞澀云知道，花兒的芬芳蝶知道，青草的溫柔風知道，夢里的纏綿心知道，心里的酸楚淚知道，我的思念您知道！我的祝福請記牢：祝春節快樂！

29、 經常吃蒜，消毒保健；喜好食姜，益壽健康；綠豆做湯，健康良方；時常吃瓜，藥物不抓；貪涼失蓋，會得病害；貼士記牢，健康報到。祝快樂常笑！

30、 夏日炎炎時，注意調飲食，咸甜莫貪吃，瓜果蔬菜好，天天少不了，提防熱傷風，別洗冷水澡，知識來記牢，祝您夏日身體好，心情好！

31、 春季養生，貼士送你要記牢：少吃鹽多吃醋，少吃肉來多吃素；少吃糖多果蔬，少坐車來多步行；少計較多寬容，少貪睡來多運動。愿你春季健康如意！

32、 人生事，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛煉，抗衰老，量力行，勿過勞。經常笑，免疫好，心胸寬，福壽高。善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。三字經，要記牢，保健康。

33、 五四青年節到，青年們要記牢：若想不嫌錢少，就要出名趁早；若想對象挑好，就要朋友廣交；若想福氣圍繞，就要常與我聊。做到以上三條，天天開心不老！

34、 七一到來艷陽照，黨的恩情要記牢。鞠躬盡瘁不為己，全心全意為人民。流血犧牲換天地，汗水鋪就建設路。建功立業佳話傳，民富國強立世界。建黨節，祝愿黨的光輝萬年長，祖國輝煌美名。

35、 冬季調養有良方，節食忌怒心歡暢，熱水燙腳身體壯，勝過吃藥作用強，脊背宜暖常搓面，加快促進血循環，道理雖淺是忠言，祝你記牢身強健！

36、 國慶長假又來到，送上關懷請記牢，節前勞累抖落掉，遠離煩心與苦惱，帶上愉快的心情，投入幸福的懷抱，結伴同行風景俏，愉悅身心共歡笑，感受生活的美好，迎接快樂的風暴，喜笑顏開樂逍遙！國慶節快樂！

37、 不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入。

38、 周末又來到，向你問聲好，幾個小任務，一定要記牢：用一秒鐘忘記煩惱，用一分鐘想想快樂，用一小時與喜歡的人度過，用一輩子關懷最愛的那個人，最后用一個微笑接受我誠摯的祝福。周末快樂！

39、 奔放洋溢，青春的熱情云知道；彬彬有禮，高雅的品質月知道；真誠相待，東方的善美風知道；倡導環保，綠色的向往心知道；黨的生日，精彩的祝福請記牢！

40、 光棍節傳祝福，朋友要你請記牢。一定要吃的噴香，一定要睡得甜美，一定要開心快樂，一定要平安健康。提前祝節日愉快！

41、 好運如“七”而至，喜悅如“七”而來。龍年七一又來到，黨的生日要記牢，黨的光芒把你照，幸福吉祥把你找，黨的光輝把你耀，快樂健康把你繞。七一建黨節，祝你如意平安好！

42、 國慶長假已來到，國慶提醒要記牢。一戒貪玩，二戒貪睡，三戒貪吃，四戒貪杯，五戒失落，六戒傷悲，七戒無聊，八戒……你都記住了嗎？國慶愉快！

43、 三八節，要做到：逛商場，拎著包；交款時，把錢掏；搞浪漫，耍情調；對老婆，多討好；捶捶背，捏捏腳；家務活，別忘了；男同胞，切記牢！

44、 大暑氣溫持續攀高，降溫防暑您得記牢，預防上火涼茶最好，早睡早起切莫煎熬，掃盡蚊蟲無煩無惱，心平氣和別煩別燥，多多鍛煉健康常保，發發短信祝福來到，大暑節氣健康環繞！

45、 愛妻妙招：微笑不如傻笑，讓她徹底暈掉；擁抱不如熊抱，管她想不想要；送花不如鈔票，實惠最為重要；老公不如勞工，讓她閑得睡覺。愛妻日，以上記牢！

46、 氣溫漸熱小滿到，心氣平和別煩躁，養生短信要記牢，鍛煉身體最重要，清晨跑跑又跳跳，莫待艷陽高高照，瓜果蔬菜不能少，飲食清淡百病消，開開心心無煩惱，小滿祝您天天笑！

47、 小滿排毒有妙招，分享給你請記牢，每天堅持快步走，四十五分鐘為妙，晨起一杯鮮果汁，黃瓜西芹奇異果，早餐一碗燕麥粥，能量充沛營養豐。愿快樂安康！

48、 春運今天就來到，大家都在忙買票，買票要點要記牢：就近買票要趁早，避開高峰很重要；春運票源要可靠，遠離黃牛不中套。祝你春運出行平安快樂！

49、 立春到，春意鬧，養生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養生要趁早，一年到頭身體好１。

50、 冬季養生有訣竅，三個常識要記牢：桂圓紅棗氣色好，感冒期間可不要；鮮棗吃多會傷胃，每天一把剛剛好；綠茶煮蛋能止咳，隨吃隨煮營養高。愿你健康！