1、 暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處于饑餓當中的人吧！

2、 怎么維持身材呢？暴飲暴食。

3、 健康飲食之道在乎均衡，而且要適可而止。暴飲暴食，容易造成熱量過剩，脂肪積聚，引致肥胖，增加心臟負荷。

4、 他非常注重保健，吃東西都適可而止，絕不暴飲暴食。

5、 現在我是成*了，不該再像伐木工人砍樹那樣讀書。暴飲暴食必定引起消化不良，看書貪多貪快，如饑似渴，也會不解其中滋味。

6、 他善于保養身體，吃什么東西都適可而止，從不暴飲暴食。

7、 有這樣的人，她陪你一起哭一起笑一起減肥一起暴飲暴食，她陪你度過所有美麗、出糗、驕傲、低落的時刻，現在她又自愿做綠葉襯托你的幸福，請珍惜這樣的好姐妹。

8、 越來越多時間用暴飲暴食來發泄自己，越來越多時間用奮力消費來滿足自己，越來越多用胡思亂想來打發自己，親愛的，即使時間流逝，要愛護自己。

9、 冬季養生謹記三戒：一戒暴飲暴食，要多吃黑豆栗子山藥，二戒通宵熬夜，要早睡順陽早起舒肺，三戒傷感抑郁，最好攜親伴友郊外逛逛。貼心提醒送上，愿你健康！

10、 立秋時節貼秋膘，調養得當無煩惱；一日三餐按時吃，暴飲暴食脂肪高；禽蛋豆類蛋白多，葷素粗細搭配好；進補適量勿過度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

11、 國慶長假需注意，生活不能沒規律。休閑娛樂為健康，暴飲暴食傷胃腸。深秋葉落天亦寒，出門莫忘添衣裳。無憂無慮出去玩，健康快樂最舒暢！

12、 九九重陽需注意，生活不能沒規律。休閑娛樂為健康，暴飲暴食傷胃腸。深秋葉落天亦寒，出門莫忘添衣裳。無憂無慮出去玩，健康快樂最舒暢！

13、 工作廢寢忘食，學習常坐不起，睡眠早晚不齊，飲食暴飲暴食，娛樂無休無止，賺錢太大壓力，朋友只求有利，欲望從不放棄。世界保健日，任重道遠，健康從改變你的生活習慣開始。

14、 在飲食方面，他必須注意食物的新鮮、清爽和有益健康。他應當避免不必要的暴飲暴食；他不應當吃任何通過殺害和致殘別的活物而獲得的食物。簡單地說，在選擇食物時，健康是要首先考慮的。

15、 喝水時間表，助你健康好：六點半一杯水幫助排毒，十一點一杯水補充水分，一點一杯水促進消化，三點一杯水提神醒腦，下班前一杯水避免暴飲暴食。

16、 初秋季節，氣溫相對較高，生津養陰的食品最適合秋天食用，煎炸食品盡量少吃或者不吃，進補也以清補為主，不可暴飲暴食。

17、 感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒油膩，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時注意有益健康。

18、 國慶長假歡樂聚，身體健康要注意，飲食搭配要合理，條條禁忌提醒你：飲酒不宜太殷勤，暴飲暴食傷身體，葷素粗細要搭配，日夜活動要合理。愿你健康！

19、 常在食山宴海中摸爬滾打，哪有不沾點菜葉掛點黃花？關愛牙齒要從現在起，不能疏忽惹笑話，愛護牙齒以清潔為中心，以不暴飲暴食為底線，堅持方是根本！

20、 【起床早，人苗條！】英國心理學協會一項研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。研究表示，晚睡會降低睡眠質量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質量仍很差。而且夜貓子容易錯過早餐，導致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！

21、 新年溫馨提醒：假日多，活動少，偶爾總是睡懶覺；少油膩，調飲食，脂肪提前防堆積；多吃菜，少喝酒，暴飲暴食胃難受；菜新鮮，要洗凈，清潔新鮮不得病；愿你新春身健康，開心快樂精。

22、 夏日養生誤區：困了才睡，生物鐘運轉荒廢；餓了才吃，飲食無律損腸胃；渴了才喝，不利消化食欲減；胖了才減，暴飲暴食不鍛煉。愿你走出誤區身體健！

23、 國慶到來，惦記在懷。合理飲食，身體不賴。粗細搭配，少葷多菜。暴飲暴食，千萬不該。酒喝三分，莫圖豪邁。熬夜娛樂，自我傷害。貼士祝你，假期愉快！

24、 病從口入，良好的飲食習慣是健康的基礎，病由心生，樂觀的生活態度是健康的前提，世界癌癥日，預防癌癥，保持快樂心情，不暴飲暴食，愿你健康相伴，幸福相依！

25、 秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

26、 冷暖無常中秋天，多喝開水多鍛煉，勤加衣服預防寒，均衡飲食營養全，暴飲暴食損康健，名利虛幻要看淡，心境安寧樂無邊。祝你健康大門常幸福輝煌，滿屋滿院都開心燦爛。

27、 【讓體重激增的壞習慣】不吃早餐；飲水太少；睡前吃東西；暴飲暴食；餓著不吃，更易堆積脂肪；吃得太快，會攝入多余熱量。

28、 聽著，我的要求你必須做到：天涼記得加衣，不準耍小脾氣，不準挑食，也不能暴飲暴食，工作不要拼命，勞逸結合必須，最后，空時與我聯系。記住沒？

29、 【最傷肝臟的9個殺手】，1、睡眠不足；2、早起后不及時排尿；3、暴飲暴食；4、不吃早餐；5、吃藥太多；6、加工食物攝入過多；7、偏愛油炸食品；8、吃半生不熟火燒焦食物；9、過量飲酒。轉給身邊的人，讓我們一起關愛肝臟，養成健康的生活規律。

30、 立春養生別忘記，食療當以養肝為第一，充足水分排毒素，暴飲暴食需放棄，辛辣食品別多吃，樂觀開朗好情緒，肝臟順暢多歡喜，健康天天陪著你！

31、 國慶到來，惦記在懷。合理飲食，身體不賴。粗細搭配，少葷多菜。暴飲暴食，千萬不該。酒喝三分，莫圖豪邁。熬夜娛樂，自我傷害。關懷貼士，真心奉上，國慶假期，歡樂開懷！

32、 健康最重要，預防要記牢，笑口常開不得病，經常鍛煉身體好，吃吃喝喝生活美，暴飲暴食可不要，祝你一生身體健康，前程無量。

33、 規律進餐可避免出現由于隔餐進食出現的焦躁和暴飲暴食。

34、 往常真的覺得皮膚也變好了，越來越有光澤，大肚腩不見了，腿變細了，三個月過去了，也沒反彈，當然我也沒有暴飲暴食，好開心。

35、 喬治亞在經受父親去世的打擊和學校同學的欺侮后，開始暴飲暴食，因此體重不斷增加。

36、 不論你選擇什么運動，從有氧舞蹈課到下坡滑雪，投入一項讓自己感到解放的活動吧，在這個過程中，你也許不會再有暴飲暴食的沖動。

37、 但是抗抑郁藥不可能完全達到和減肥藥一樣的效果，費恩斯特倫說：“這些藥能夠減輕可能后造成暴飲暴食的沮喪情緒，但是它們并不一定會控制進食的欲望。”。

38、 他們推測即使短期內的暴飲暴食與缺少運動就能改變一個人的生理機能，會讓減輕體重，保持苗條身材更加困難。

39、 不要暴飲暴食，要少吃多餐，務必使你的血糖保持穩定。

40、 據稱，很多市民暴飲暴食或食用了不潔的食物，加之生活規律的改變，所以易突發急性胃腸炎等消化系統疾病。

41、 規律飲食，尤其是早餐。規律飲食可避免出現由于隔餐飲食出現的暴飲暴食。

42、 現今，女性們遭受著許多不健康習慣的類型，這些不健康的習慣有令人著迷的運動，暴飲暴食，饑餓，甚至有時候，極度的行為舉止會導致神經性厭食癥或食欲過旺。

43、 停止吸食后，會有特征性的嗜睡，暴飲暴食和抑郁樣癥狀，同時還經常伴有焦慮和藥物成癮性。

44、 暴飲暴食倒不會加劇你的沮喪感，但身體變胖會，你那套求職面試時要穿的行頭總得能把你裝進去吧。

45、 規律飲食可避免出現由于隔餐飲食出現的暴飲暴食。

46、 天天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。

47、 急性胰腺炎多有暴飲暴食史，病情發作急驟，血白細胞、血尿淀粉酶升高.

48、 每天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。

49、 二甲雙胍能夠降低血糖水平，提高胰島素敏感性，所以您不會那么餓，也不太可能暴飲暴食。

50、 除了要培養好的生活習慣、多運動、不做熬夜暴飲暴食等傷脾胃的事情外，還可適當吃點大山楂丸、果丹皮，幫助脾胃蠕動消化，消除積食。