1、 寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

2、 吃飯不能定時定量，使胃得不到很好的休息，久而久之便容易患胃病。

3、 爆飲爆食易生病，定時定量保康。寧。外匯。

4、 要根據不同畜種采取定時定量投喂或隨意采食方式，經常注意觀察投喂情況，特別對孕畜、仔畜一定要根據生長發育所需予以確定，盡可能不要隨意增減。

5、 進食熱食為好，此外飲食應清淡、細軟、新鮮，定時定量，少食多餐，不吃過冷、過硬、過辣、過黏的食物，切忌暴飲暴食。

6、 未饑先食、稍飽即止，飲食定時定量。

7、 胃不好的童鞋注意咯！冬季護胃10項注意：1.多吃溫性食物；2.三餐定時定量；3.多吃燉菜少吃涼拌；4.細嚼慢咽；5.餐前喝杯溫水；6.飯后室內散步；7.穿個棉背心；8.保持心情舒暢；9.服藥更慎重；10.注意口腔衛生。

8、 【健康四字經】春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。飲食有常，定時定量。狂飲暴食，不能主張。細嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當。一味偏食，定缺營養。按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。轉給你關心的人吧~。

9、 只要根據需要設定定時開關的通斷時間及間隔，就可自動定時定量供油。