意思：

1.調養氣息身心。 2.和調節氣。

造句：

1、 每日必須調氣補瀉，按摩導引不佳。勿以健康便為常然。常須安不忘危，予防諸病也。

2、 處暑到了請注意：調精神，穩情緒；巧運動，調氣血；慎起居，要午睡；勿貪涼，節飲食。記住，要照顧好自己！