1、 每日必須調氣補瀉，按摩導引不佳。勿以健康便為常然。常須安不忘危，予防諸病也。

2、 處暑到了請注意：調精神，穩(wěn)情緒；巧運動，調氣血；慎起居，要午睡；勿貪涼，節(jié)飲食。記住，要照顧好自己！

3、 驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關懷送，愿你身體好！

4、 治以和解少陽，調氣活血，兼以辛開苦降。

5、 陳力就列，以義建功，師旅行陣，德仁為固，仗義而強，調氣養(yǎng)性，仁者壽長，美才次德，義者行方。

6、 冬天到，天氣寒，見太陽，就曬曬，曬頭頂，補陽氣；曬后背，調氣血；曬腿腳，除寒氣；曬手心，助睡眠。祝福你，曬健康，曬快樂，曬幸福，曬吉祥，曬如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。

7、 春夏之交養(yǎng)生，享受“太陽進補”。曬頭頂補陽氣，午飯后室外走；曬后背調氣血，強壯心保護肺；曬腿腳祛寒氣，調理脾胃良方。溫馨貼士送上，愿你安康！

8、 【秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅果：花生。可以潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

9、 張載和徐敬德分別是中國和朝鮮哲學史上氣論哲學的重要代表。“氣”是張徐二人哲學思想的核心范疇，兩人都強調氣的物質性、對立統一性以及不滅性。

10、 根據經絡學說和針刺原理，用針具刺破特定部位或穴位放血，以疏通經脈，祛淤生新，調氣理血，給病痛一個出口。

11、 此一則為眾人皆知其劍術不凡，不肯率然出擊;二則為一路奔來，先需調氣一番，方可方寸不亂。

12、 膻中是八會穴中的氣會，被稱為“上氣海”，能夠通達身體內外之氣，調氣寬胸，是治療氣病的要穴。