詞語	保健操
拼音	bǎo jiàn cāo
字數	3字詞語
形式	abc式詞語

意思：

一種自我穴位按摩，并結合肢體運動的健身方法，如眼保健操等。

解釋：

（一）、一種以增強體質、防止疾病為目的的，成套的普及性體操、按摩操等。如古代的五禽戲，現代的廣播操、眼保健操等。

《大眾醫學》1984年第4期：“醫療體操，常用的是保健操。”

釋義：

綜合運用我國醫學中推拿、穴位按摩等方法而編制的一種健身運動，如眼睛保健操等。

造句：

1、做眼保健操是保護視力的有效方法。

2、我們每天都要做保健操。