1、多吃五谷雜糧，有利身體健康。

2、五谷雜糧熬成粥，臘八節(jié)時送君嘗：快樂小米消煩惱，好運(yùn)紅豆財源冒，成功蓮子陪你笑，平安桂圓好味道，健康枸杞添熱鬧，幸福冰糖日子俏！

3、可別以為鄉(xiāng)下人都是孤陋寡聞，談到五谷雜糧，他們可見多識廣得狠。

4、可別以為鄉(xiāng)下人都是孤陋寡聞，談到五谷雜糧，他們可見多識廣得很。

5、422世界地球日，吃五谷雜糧，穿天然布衣，住節(jié)能住宅，行無車之旅，用厲行節(jié)儉。讓我們懷著敬畏感恩之心，向地球賀壽。

6、他白發(fā)朱顏，身體柔軟，平時不吃五谷雜糧，只靠西風(fēng)飲露就能生活。

7、臘八家家煮粥多，五谷雜糧浸豆果。曾為佛粥濟(jì)眾生，代代相傳至今朝。子孫后代不忘本，銘記祖先勤儉美。俯首農(nóng)桑民安泰，豐衣足食好年景。

8、人無千日好，花無百日紅，吃五谷雜糧的，哪有不長病的。我就是一個老百姓，要平凡地來，平凡地走。

9、臘月臘八鍋灶紅，家家戶戶都熬粥。五谷雜糧放鍋中，細(xì)火慢燉情誼濃。親朋好友喝一碗，健健康康病無蹤。祝你臘八人快樂，幸福如意身邊留！

10、青山綠水可養(yǎng)眼，五谷雜糧能養(yǎng)胃。酸奶豆?jié){可養(yǎng)肝，淡泊寧靜最養(yǎng)心。戒煙歸隱可養(yǎng)肺，琴棋書畫能養(yǎng)神。吐故納新正養(yǎng)氣，博大精深皆養(yǎng)生。10月13世界保健日，挖掘傳統(tǒng)文化，保健美麗人。

11、紅紅辣粥吉祥照，五谷雜糧來匯報。快樂大豆張嘴笑，喜樂紅豆唧唧叫。攪一勺鮮香味飄，吃一碗病魔全逃。身體康鬼魅勿擾，臘八粥益身都曉。臘八節(jié)吉祥！

12、多吃蔬菜少吃肉，五谷雜糧保健康，遠(yuǎn)離煙酒防癌癥，早睡早起身體棒，經(jīng)常鍛煉強(qiáng)體質(zhì)，心情舒暢身安康，世界癌癥日，愿你多多保養(yǎng)身體，健康永遠(yuǎn)把你伴，快樂永遠(yuǎn)把你繞！

13、一場秋雨一場涼，寒露來到?jīng)黾記觯眢w留意很重要，五谷雜糧少不了，天氣轉(zhuǎn)涼心不涼，我的祝福已送到！寒露快樂！

14、臘月臘八天寒冷，熬鍋熱粥送溫暖。雖無燕窩滋味美，五谷雜糧營養(yǎng)豐；雖無燕窩更珍貴，情誼綿綿實(shí)難求。愿你身體健康保，快樂生活無盡頭。祝臘八節(jié)快樂無憂！

15、預(yù)防肝炎有妙方，遠(yuǎn)離煙酒是關(guān)鍵，五谷雜糧要多吃，心情舒暢身安康，講究衛(wèi)生最重要，勤洗雙手無菌擾，街邊小吃不光顧，防止病菌口中入，世界肝炎日，愛護(hù)肝臟，健康一生！

16、臘八節(jié)到要喝粥，五谷雜糧情誼稠。送你一碗平安粥，身體健康無憂愁；送你一碗如意粥，萬事順利如水流；送你一碗幸福粥，合家團(tuán)聚樂悠悠。祝臘八節(jié)快樂！

17、臘八臘八凍掉嘴巴，臘八吃粥防止凍傷。五谷雜糧天地靈氣，暖胃驅(qū)寒健體強(qiáng)身。送給親人關(guān)懷溫馨，祈福平安病魔不沾。一生健康好身體，事業(yè)路上彩光溢。愿朋友臘節(jié)快樂情！

18、臘八節(jié)到要喝粥，五谷雜糧樣樣有。紅豆紅棗補(bǔ)血?dú)猓诡悎怨麪I養(yǎng)豐。栗子蓮子可保健，小米黑米能量足。臘八粥送來健康繞，生活幸福無盡頭。祝臘八節(jié)快樂！

19、422世界地球日，吃五谷雜糧，穿天然布衣，住節(jié)能住宅，行無車之旅，用厲行節(jié)儉。別向大自然索取太多，讓我們懷著敬畏感恩之心，向地球賀壽。

20、臘八節(jié)日送辣粥，送去祝福健康粥。五谷雜糧果棗熬，吉祥暖身避風(fēng)寒。門前果樹涂抹粥，祈盼來年碩果收。辣粥俗稱福壽糕，吃了健康進(jìn)財寶。愿你粥節(jié)長康壽！

21、夏天的太陽熾熱的像火一樣烘烤著大地，然而，這是一切生命的源泉，它使一切生命獲得了能量。花草樹木吮吸著雨露，承受著陽光，蓬勃向上，五谷雜糧無不努力進(jìn)取。

22、夏日炎熱，教你防暑：一肩明月，兩袖清風(fēng)，三餐清淡，四大皆空，五谷雜糧，六根清凈，七星高照，八面來風(fēng)，九霄云外，十分涼快！

23、口味清淡少油鹽，自覺遠(yuǎn)離酒和煙，勤動腿腳控肚腩，充足休息好睡眠，五谷雜糧加果蔬，堅持生活好習(xí)慣。世界保健日，心情好一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)！

24、預(yù)防肝病要注意，街邊小吃應(yīng)少吃，不吸煙來少喝酒，餐具不要混著用，注意衛(wèi)生防肝病，五谷雜糧都要吃，營養(yǎng)全面養(yǎng)護(hù)肝，世界肝炎日，保護(hù)小心肝！

25、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細(xì)搭配，葷素皆宜；調(diào)理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！

26、冰天雪地氣溫降，大寒時節(jié)到身旁。寒潮侵襲須提防，保暖防寒記心房。溫補(bǔ)鍛煉兩不忘，五谷雜糧最健康。順應(yīng)天時精神養(yǎng)，一生無憂健如鋼。大寒快樂呦！

27、健康為米蜜味汁，營養(yǎng)香人心愉悅，送給朋友品一品，愿你臘八好心情：五谷雜糧養(yǎng)身體，營養(yǎng)均衡才是本，美容養(yǎng)顏綻笑容，煩惱從此無影蹤。

28、愛牙日，已來到，大家一起笑一笑，潔白牙齒作報告：我最閃我最靚，我是主人的驕傲，五谷雜糧我來嚼，四海美味不放掉，但愿世界更美好，處處綻放迷人笑！第一條。

29、一日不見心慌慌，兩眼無神暗無光，三餐無味飯不香，四肢無力遍身傷，五谷雜糧難入腸，六神無主惟念想，七上八下心彷徨，九曲心思難回腸，十分想念好姑娘。寶貝，我愛你！

30、養(yǎng)生之道先養(yǎng)心，凡事莫要太較真，樂觀心態(tài)保健康，養(yǎng)生之本在飲食，大魚大肉要少吃，五谷雜糧利身體，養(yǎng)生之根是習(xí)性，不良嗜好要去除，堅持鍛煉定安康！

31、春分到來花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養(yǎng)生保健要記牢，加強(qiáng)鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結(jié)合心情好，萬事順心幸福繞。祝春分快樂！

32、邀約朋友來匯聚，品嘗辣粥噓寒暖。五谷雜糧一鍋熬，看聞鍋里歌舞蹈。椒鹽辣粉撒一把，粥香四溢足難移。朋友每人來一碗，吉祥溫暖友誼情。愿你臘節(jié)身體康，病魔遠(yuǎn)離不沾邊！

33、春分翩翩已駕到，養(yǎng)生保健很重要。戶外運(yùn)動要做到，加強(qiáng)鍛煉不感冒。飲食清淡把肝保，五谷雜糧是個寶。敞開胸懷多歡笑，春來一切都安好。春分快樂！

34、臘八濃汁暖心間，晶瑩米粒純潔愛。滿屋飄香幸福味，五谷雜糧祁豐旺。紅紅火火臘八日，喜喜歡歡傳統(tǒng)節(jié)。祝福朋友：喇叭節(jié)日心喜歡，享受口福保平安。吉祥風(fēng)順更如意，祈盼來年兆豐年。

35、鳥吃蟲，馬吃草，人常食素健康好。少吃葷，病不找，五谷雜糧最是好。營養(yǎng)均，常微笑，保持快樂心不老。國際素食日，愿你管住嘴，食不挑，素食生活無煩惱。

36、愛護(hù)心臟很重要，養(yǎng)成作息好習(xí)慣，心臟健康氣色佳，五谷雜糧多果蔬，清淡飲食保安康，煩惱之事丟一邊，樂觀心態(tài)伴幸福，世界心臟日，保護(hù)心臟，愿你健康相伴，快樂不斷！

37、【圣誕大餐小提醒】①點(diǎn)菜時多蔬菜、五谷雜糧，最好用魚、蛋代替肉類。②別以肚撐為飽：要細(xì)嚼慢咽，等待“飽”感，吸收營養(yǎng)易消化。③餐前喝碗魚湯、菜湯或雞蛋湯，不喝甜飲料和開胃酒。⑤飯后避免立刻工作或劇烈運(yùn)動，也不要馬上躺下或癱在沙發(fā)上看電視，千萬別讓脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

38、春分到，春意鬧，身體保健很重要；春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒；春風(fēng)追，春光妙，多是五谷雜糧好；桃花紅，杏花俏，愿君無病無災(zāi)樂淘淘。

39、五谷雜糧臘八粥，融入的是親情，嘗到的是甜蜜，蒸發(fā)的是煩惱，留下的是吉祥，愿你的生活充滿愛的味道，你的前途永遠(yuǎn)陽光照耀。臘八節(jié)，喝的是臘八粥，品的是好生活。

40、預(yù)防肝炎要仔細(xì)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都注意。人多口罩是必須，小心別人打噴嚏。提高免疫勤鍛煉，五谷雜糧都護(hù)肝。世界肝炎日，共同宣傳，遠(yuǎn)離肝炎。

41、【五谷雜糧功效】小米益腎安神健胃；蕎麥開胃寬腸、清熱解毒；糙米幫助消化；芡實(shí)補(bǔ)脾益腎、鎮(zhèn)痛止瀉；黃豆健脾潤燥；黑豆明目補(bǔ)腎養(yǎng)血。祝健康！

42、現(xiàn)磨現(xiàn)煮五谷雜糧奶茶：中國第一家改良營養(yǎng)奶茶代餐品隆重推出。

43、五谷粥屋大酒店經(jīng)營五谷雜糧面及各色家常菜，酒店環(huán)境優(yōu)雅，可承接婚慶包席，及各類會議包飯。

44、書上說他們斗志昂揚(yáng)思想深刻才高八斗外加高風(fēng)亮節(jié)，令人五體投地贊不絕口……大家夸著夸著夸出了光圈，死活讓這些逝者飄在天上一點(diǎn)不接地氣，忘了曾經(jīng)還是個吃五谷雜糧有七情六欲要爭風(fēng)吃醋想拈花惹草會為房子票子和飲食男女那點(diǎn)事而苦惱的凡人——萬萬沒想到——有朝一日被有心人從故紙堆里扒拉出來八一八八卦，這是后話。李舒

45、該代餐奶茶采用28種五谷雜糧、現(xiàn)磨現(xiàn)煮制而成，好喝看得見。

46、他白發(fā)紅顏，身體柔軟，平時不吃五谷雜糧，只靠西風(fēng)飲露就能生活。

47、假使我問你五谷雜糧是什么，你可千萬別以為這是道智力測驗，來看看張楚在歌里是怎么唱的：五谷是花生紅棗眼淚和小米。

48、人不能總吃細(xì)糧，吃點(diǎn)五谷雜糧也是有益健康的。

49、辟谷又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”，即不食五谷雜糧。

50、大自然的風(fēng)刀霜劍，田野里的五谷雜糧，社會上的愛愛仇仇，農(nóng)民們樸實(shí)勤勞的優(yōu)點(diǎn)和狹隘守舊的缺點(diǎn)，以及書報廣播中的假大空話，都對大哥起到了“脫胎換骨”。