1、做眼保健操是保護視力的有效方法。

2、據(jù)說做眼保健操可以防治近視，你不妨試試。

3、我們堅持天天做眼保健操，保護視力。

4、眼保健操結(jié)束了，班長鄭重其事地宣布：“賈子玉，兩次犯紀，扣分……”。

5、今天你做眼保健操了嗎？沒做的和我一起做，第一節(jié)揉天應(yīng)穴、第二節(jié)擠按晴明穴、第三節(jié)揉四白穴、第四節(jié)按太陽穴輪刮眼眶！做完了就可以玩電腦了！國際盲人節(jié)，呵護你的眼睛！

6、眼保健操按時做；觀看電視遠距離。風吹進沙輕輕擦；漲癢疲勞不能揉。看書不要到半夜；視力下降非小事。如遇眼睛有損傷；快到醫(yī)院看醫(yī)生。保護眼睛要重視；天天當做*眼日。

7、我們做眼保健操來保護視力。

8、除了定時做眼保健操之外怎么保護視力?

9、做眼保健操在保護視力方面很有功效。

10、在北京，1976年，專家們又開始為眼保健操拍掛圖、灌唱片。

11、1976年，在北京，專家們?yōu)?em>眼保健操拍掛圖、灌唱片，最后選中了崇文區(qū)光明小學的一名女生錄口令。

12、amd能否通過眼保健操、針灸、服用杞菊地黃丸來預(yù)防?呂林:眼保健操和針灸對amd的防治得不到肯定的證據(jù)。

13、在北京，1976年，為了讓眼保健操的做法更易懂、更直觀，專家們又開始為眼保健操拍掛圖、灌唱片。

14、眼之睛，心之窗，心本靜，窗才亮；茍不愛，窗乃濁，久而之，睛定廢；眼睛乃心靈之窗，是你我無言情感傳達的神圣媒介！愛自己，愛他人！今天是“愛眼日”，讓我們一起做眼保健操吧！

15、用眼要健康，長久用眼要眺望，眼睛酸澀要修養(yǎng)，視力下降別慌張，眼保健操保健康，維生素a來幫忙，祝你眼明心又亮，國際盲人節(jié)，關(guān)愛盲人，關(guān)愛眼睛！

16、少在光線暗的地方看書，視力好一點；用電腦時離屏幕遠一點，視力好一點；眼保健操多做點，視力好一點。國際盲人節(jié)，多做一點點，視力好一點！

17、電腦族的護眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按這個部位，緩解視疲勞；2.每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動眼球，或掌心搓熱，熱敷眼睛；3.眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃點核桃粉、芝麻粉。愿你健康！

18、電腦族的護眼秘笈：１、揉捏耳垂：點按耳垂中點；２、每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛；３、眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！

19、【給健康留出關(guān)鍵時間】①手機響5秒再接；②想發(fā)火忍耐10秒；③蹲1分鐘馬步；④醒后躺2分鐘再起床；⑤牙要刷夠3分鐘；⑥炒完菜，油煙機再開4分鐘；⑦5分鐘，眼保健操做到老；⑧睡前泡腳20分鐘。