1、學習應該有節奏，一張一弛，勞逸結合，才能提高效率。

2、工作和學習，要一張一弛，勞逸結合，這樣才能收到好的效果。

3、一張一弛的意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。

4、一言一行盡顯你才高八斗，一張一弛方顯你八面玲瓏，一心一意祝愿你八面來財，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永遠開心快樂！

5、在學習和工作中，我們應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。

6、日月合而為明，是說剛易折，柔易彎，剛柔相濟，一張一弛才是學習、生活的好方式。

7、學習也要一張一弛，下課時間大家就要放松一下。

8、張可認為是繃緊，弛可理解為松弛、放松。所以“一張一弛”，你可以理解為松弛有度，適當繃緊適當放松。

9、一張一弛的近義詞是以逸待勞、休養生息。

10、我們在學習上應該有節奏，最好是一張一弛。

11、漢朝的文帝和武帝對人民的治理方式是一張一弛之道。

12、剛柔相濟，一張一弛。蒼松弱草，各雍風姿。高大弱小，各有情智。海濤拍岸，浪大涌泚。剛烈臣服，最為明智。

13、他們從事的工作是剛性的，音樂則是柔的，剛柔相濟，一張一弛，漸臻佳境。

14、身為作家的他很注重文武之道，一張一弛，生活怡然自得。

15、他為人處世八面玲瓏，這是因為他懂得一張一弛，相得益彰的道理。

16、學習和工作應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。

17、父母希望他長大以后能剛柔相濟，一張一弛，所以取名張亦弛。

18、一張一弛是正道，二者得兼剛柔濟。三老四少多眷顧，四體百骸常舒展。五蘊皆空等閑過，六根清凈病邪除。祝你開心常歡笑，下班心情妙妙妙。

19、太陽一升一降，假期過去了。生活一張一弛，精神倍增了。祝重回工作崗位的你：工作得心應手，財運合心順意，愛情舒心甜美，生活開心快樂。

20、一山一水間動靜變換，一去一往間歲時光荏苒，一張一弛間人生百態，一枝一蔓間芳菲流轉，一字一句間情誼綿綿，愿你在這春意蔥蘢，春光融融，春暖花開的時節快樂如花。

21、一朝一夕方知你十年磨劍，一言一行盡顯你神氣十足，一張一弛方顯你十全十美，一心一意祝愿你十分開心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快樂！

22、禪宗是主張坐禪的，而少林卻將武術化進了禪的境界，一張一弛，文武獨步天下！

23、但是愛護學生也不能遷就學生，對他們一定要嚴格要求，做到剛柔相濟，一張一弛。

24、頂天立地中國人，一言一行播文明。一舉一動愛無疆，一點一滴愛人民。一張一弛重和諧，一言千金講誠信。一心一德建和諧，一曲千金頌文明。

25、吃飯之道，一張一合；練氣之道，一吐一吸；行走之道，一左一右；文武之道，一張一弛！愿你在五一勞動節的和煦暖風里，閉上眼睛，好好休息，養好身體！

26、一周工作很辛苦，周末生活要滋補。放松身心在家住，睡個懶覺真舒服。休閑娛樂要適度，一張一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！

27、今天教師節，教你蓋世神功：教你養生-天天保持好心情；教你工作-一張一弛懂休息；教你煅煉-找個時間多運動；教你尊師重教，快跟為師說聲節日快樂！

28、在工作中，愿你在千軍萬馬中一馬當先，發揚龍馬精神，立戰功；在生活中，愿你在車水馬龍中走馬觀花，任憑天馬行空，享清閑。愿朋友馬年，一張一弛簡單快樂，幸福永遠！

29、文武之道，一張一弛，如陰陽相合，如水火相濟。

30、張而不弛，文武弗能也;弛而不張，文武弗為也，一張一弛，文武之道也。

31、工作是個幾十年的持久戰，一定要把眼前的奮斗與長遠的規劃結合起來，有勞有逸，一張一弛。

32、知道了，曾頭，文武之道，一張一弛嘛!

33、范友信仿佛是范天順的磨合劑，一張一弛像是配合了好長時間，把小兵忽悠得昏頭暈腦的。

34、清雨，努力自然是好事，但你要記住，一張一弛，才是正確的修煉之道，你這樣廢寢忘食，當心過猶不及。

35、今天就休息一天吧，文武之道，一張一弛嘛。

36、甄大科長，作人啊，得悠著點兒，文武之道，一張一弛，想必大科長比我明白得多!

37、于是一張一弛，再接再厲;七縱七擒，十蕩十決。

38、爸媽，我看書自然會注意勞逸結合的，畢竟，一張一弛，文武之道。

39、文武之道，一張一弛；天下萬物，殊途同歸。

40、正所謂一張一弛，文武之道相輔，才能達到最好的結果。

41、他自我感到也頗得文武之道一張一弛，既然沒有經國濟世之權才，就將此用在自己的二畝六分地上。