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吃得少造句

1、吃得少一點穿得好一點,健康不止一點點;做人簡單點看得淡一點,快樂不止一點點;工作用心點干活努力點,成功不止一點點。世界微笑日,愿你微笑多一點日子精彩點,幸福不止一點點!

2、做女人也很難:太漂亮怕惹眼,不漂亮怕丟臉;吃得少太骨感,吃得多現肚腩;洗衣拖地加做飯,忙里忙外又上班。終于到了婦女節,國家規定享特權——不用上班享津貼,禮物祝福收不完!

3、所以吃口味,顏色和形狀相近的食物可以幫助我們吃得少一點。

4、邁克:我吃魚和蔬菜吃得多,紅色肉類吃得少

5、因此,天冷的時候我們吃得多,天熱的時候吃得少

6、但在一個比其他任何發達國家的人民都吃得少、體型更苗條的國度,“皆保險”不能包攬日本人長壽的所有功勞。

7、“如果你能把注意力集中在食物的味道上,就會吃得少一些,因為你會更快地感覺到飽脹感,”赫希博士說。“那么如果這個結論的確成立,讓我們來看看相反的情況。

8、上面提到過這一點,但是每天不停地喝水確實能讓你吃得少些,因為水占據了你原來放食物的那部分位置。

9、這就意味著您可以正餐吃得少些,飽脹感卻比以前維持得更久,因此不大會在兩餐間忍不住大嚼零食了。

10、研究表明,吃飯時細嚼慢咽可讓你更有飽感,從而也就吃得少一點。

11、因此,它可以幫助你吃得少點,并保持飲食習慣。

12、明證是:如果你吃得少、動得多,你的體重會減少。

13、晚上吃得少而清淡,同時吃點水果,能讓我們睡得好。

14、如果飲水可以令你感覺很飽,那么你在減肥是否就可以吃得少一些呢?

15、那些吃豐盛早餐的人,早餐比吃得少的人平均多攝入400卡路里的熱量。

16、由于白天吃得少,到下午四五點鐘就餓得慌,晚上吃起來也變本加厲。

17、錢女士說,雖然吃得少了點但完全沒有乏力感。

18、健康的訣竅:生活有節制,不嗜煙酒好;飲食有粗細,肥肉吃得少;喜吃魚和蝦,蔬菜水果好;起居有規律,堅持睡午覺;每天萬步走,百年不會老!

19、健康殺手是高熱量零食:零食吃多會肥胖,會營養失衡。大多數肥胖者都喜歡吃油炸、快餐食品、餅干等,喜歡喝含糖飲料,蔬菜水果吃得少。兒童尤忌。

20、通過提升香味,‘感覺材料促味劑’可以誘發‘我已經吃飽了’這一信號,吃得少了,卻感覺更滿足。

21、如果你發現你的胃收縮了,飯量小了,別大驚小怪。也正因為此,你剛開始攝食時需要吃得少且慢。

22、但這也是問題的開始,那樣會很難去弄明白該吃些什么,吃得少一點就更難了。

23、在飲食方面,研究發現,“人瑞”吃得很多元,有人飲食清淡也有人無肉不歡,但大都吃得有節制;蔬果、鮮魚等新鮮食物吃得多,腌漬物和加工品吃得少

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