1、 怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。

2、 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。

3、 酒喝多了傷肝，煙抽多了傷肺，少煙少酒好身體；氣大了傷身，愁多了傷心，無憂無慮保童真；悠悠的日子，愿你平常心得開心！

4、 養生有“六傷”：煩惱傷心，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神。秋季養生避“六傷”，愿你快樂又健康。

5、 金秋季節半天涼，早晚添衣午減裳；秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調養；戶外鍛煉不宜早，短信問候未敢忘。愿你秋來更健康！

6、 小暑季節，烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食不過飽，飲不過量。氣順則神安，心靜自然凉。

7、 戒酒不戒煙，煙傷肺不傷心。

8、 一顆煙兒短，危害真不淺：傷肺傷肝傷血管，健康走遠心難安；致病物質一連串，引來病魔痛苦纏。世界無煙日，愿你早戒煙，戒煙身體健，快樂到身邊！

9、 秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。

10、 深秋時節，陽消陰長，天冷養生，養肺屬最，抽煙傷肺，不戒后悔，百合清潤，雪梨止咳，飲食合理，科學搭配，健康身體，幸福滋味！

11、 春天寒氣傷肺，夏日高溫不退，生活枯燥無味，忙碌工作很累。向你發出提醒：自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點入睡。世界保健日，保重身體，關愛健康！

12、 秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。

13、 煙傷肺不傷心，酒醉人不醉心。

14、 “秋”乃千火，千火燒世間萬物，傷肺脾。所以秋日當多吃潤肺之物，梨為潤肺之首，當常吃。平日飲濃茶，滅秋日千火，愿你快樂安康，幸福一秋。

15、 哥吸煙，吸煙傷肺，不傷心。

16、 吃火鍋易上火，可加幾片豆腐敗燥熱。火鍋太辣易傷肺，配杯涼茶可潤心肺。貪嘴易多吃，請多運動減脂肪。愿你吃得痛快又健康！

17、 立秋時節半天涼，早晚添衣午減裳；秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調養；心高氣傲不可取，寬以待人心舒暢；勞逸結合自調節，睡眠充足免疫強；短信一條來送上，愿你秋來更健康。立秋快樂。

18、 酒，喝多了傷胃；煙，抽多了傷肺；話，說多了漏嘴；路，走多了拐腿；活，干多了身累；事，想多了心悲。充實的生活，值得回味；悠閑的日子，一樣很美！

19、 與你相處，有時笑得沒心沒肺，有時急得抓心撓肺，有時氣得傷心傷肺，有時哭得撕心裂肺，但終歸是暖心暖肺。世界最疼姐妹日，我想你了姐妹！

20、 原格面不改色道：“當然沒有，我怎么會傷你的心呢，是你自己傷害你自己，你應該學會換個角度思考。我不會傷你的心，我讓你傷肝傷肺傷身都不會讓你傷心，因為它是……”，我的。

21、 秋季養生忙，秘訣來分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進血循環，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當，吃點酸味物，貼心護肝臟，關懷已送上，快樂又安康！

22、 都說酒能消愁，煙能解乏。愁了，酒少喝點沒問題，但不要喝的太醉。乏了，就睡一覺，煙，就不要吸了吧，傷心到沒什么，傷肺就不好了，晚安！

23、 酒少喝開胃，多喝就醉；事少管為美，多管遭罪；煙少抽解悶，多抽傷肺；情少留才對，多留心碎；話少說為妙，多說受累。只說一遍--愿你快樂！

24、 入秋過后天氣轉，早早晚晚寒意添；此時別再赤膊又露體，否則感冒把病患；秋氣主燥易傷肺，免疫下降難抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常鍛煉。

25、 自從變身大煙袋，為了吸煙掏錢袋，錢包變成空口袋，火機不離你褲袋，煙灰能裝一麻袋，傷肺傷身傷腦袋，世界無煙日，愿你遠離煙草，珍愛身體健康，世界無煙日快樂。

26、 秋季養生口訣：白天多動，夜里少夢，睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~。

27、 舉杯消愁愁更愁，抽煙去憂憂更憂，平日工作勞累，身體太過疲憊，煙酒傷肺傷胃，健康才最珍貴，男性健康日，請你少一些煙酒，多一些鍛煉，身體健康強健，生活幸福久遠！

28、 【孫思邈的養生四少訣】“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙訣了。”1.少說話，以防損傷肺氣。2.少思慮，避免氣機郁結。3.少吃點，避免心氣不足。4.少賴床，以防氣血不暢。

29、 人走了，茶涼了，日子變得更長了；想你了，心碎了，半夜偷偷流淚了；人瘦了，憔悴了，拿酒沒喝就醉了；話少了，言貴了，把你怎么得罪了？心飛了，事黃了，工作也不再忙了；停機了，沒費了，網上說你已睡了；走神了，不對了，干啥啥也不會了；總之就是想你想到傷肝傷肺了。

30、 春困秋乏夏打盹，處暑悄悄的來臨，身體休整防秋困，充足睡眠有保證，秋燥內火易傷肺，新鮮蔬果來滋潤，順應自然少病癥，心神定志好安寧，祝你身體健康，天天開心。

31、 【火鍋控們注意了】吃火鍋易上火，可加幾片豆腐敗燥熱。火鍋太辣易傷肺，配杯涼茶可潤心肺。貪嘴易多吃，請多運動減脂肪。愿你吃得痛快又健康！

32、 養生有“八傷”：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養生避“八傷”，愿你快樂又健康。

33、 酒，少喝開胃，多喝易醉；話，少說為美，多說遭罪；茶，少喝火退，多喝難睡；情，少嘗易醉，多嘗心碎；煙，多抽傷肺，少抽解悶；友，多交益友，少交損友；緣，多結無果，少結珍惜；事，多做多看，少說少談。人生在世，隨緣緣自來，知福福常在。

34、 哥抽煙因為它傷肺不傷心。

35、 秋高氣爽氣溫降，衣裝適宜防著涼；秋季傷肺少吃辛，肺燥傷肝要吃酸，合理膳食宜清淡，養陰益氣是關鍵；保持樂觀勿急躁，靜心養神心情好；早睡早起勤鍛煉，身體健康賽神仙。愿朋友身。

36、 饑飽無度則傷脾，思慮過度則傷心，色欲過度則傷腎，起居過常則傷肝，喜怒悲愁過度則傷肺。華佗

37、 機動車污染不僅會損傷肺功能，而且會加速血管硬化。

38、 她不會讓他傷肝傷肺傷身，她只傷他的心。總攻大人

39、 4月有這么一天，因為有了你這個知己，我才用感情作為動力，不怕傷喉與傷肺，發自內心，立過誓言，我海誓山盟的喊一句---誓愛您（4.20）！

40、 痰者，津液所化。蓋由風傷肺，肺氣不清而生痰，濕傷脾，脾氣凝濁而生痰。葉天士

41、 不要勞心傷肺的為孩子的一些事情睡不著覺，就是不吃不睡，事情依然存在，不會有過不去的河，蒼天餓不死天下麻雀，不要咸吃蘿卜淡操心。

42、 壯年男子怒意未息，臉色漲紅，如果不是顧忌醫療過程需要保證絕對的安靜，以他的性格早就破口痛罵，那還會像現在這樣憋得怒氣傷肺?“叮鈴鈴！”。

43、 適用于燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸，以致肺失清肅而引起的干咳不止甚至咳唾帶血、面頰及唇皆紅赤，舌苔薄干、脈細數無力等癥。

44、 你這病吧，說嚴重不算嚴重，說輕還有點頑固，就是拖著不治，暫時也死不了人，但是，久咳傷肺，時間長了，病情惡化，可能變成肺癆，到時候就藥石無效了。

45、 秋燥易傷肺，5個小秘方讓你整秋不生病。

46、 肺系疾病長期反復急性發作，可以進一步損傷肺脾腎，即所謂“久病必虛”。

47、 羅漢果具有特殊的清肺止咳功效，中老年燥熱傷肺、胃燥津傷型輕癥糖尿病患者，經常適量地沖服羅漢果飲料，有一定防治效果。