1、要養成一個規律的作息時間，雖然此后幾年你會越來越不規律。

2、為了叫同學們睡個午覺，學校調整了作息時間。

3、新學期一開始，學校就調整了作息時間。

4、眨眼之間暑假已來，發條短信表表關懷：合理安排作息時間，作業娛樂注意調節，閑時記得多加鍛煉，愿你暑假開心！

5、他們得繼續按照中間這幾個月里定下的作息時間來干活。只有這樣，他們的生活才能恢復常態，就像被拉長的彈簧最終總會縮回去，他們也能從艱難的時刻回到幸福。他從來都沒覺得這個世界會被押得那么緊張。

6、【夏季養生黃金點】1.作息時間：最佳睡覺時間不應超過12點；2.吃飯時間：早餐的最佳時間是起床后一個小時內，另一個吃飯的最佳時間是運動后的半個小時至45分鐘內；3.喝茶時間：最佳時間是飯后一小時；4、運動時間：最佳運動時間是晚飯后的兩個小時。

7、作息時間2一點：早睡，早起；飲食規律2一點：營養，節制；每天工作2一點：認真，努力；送你祝福2一點：開心，享受，人生有很多不如意，每天2一點，快樂多一點。

8、秋分時節雨潺潺，中秋過后要上班。飲食不能再過量，作息時間要復原。煩惱憂愁全滾蛋，身體健康莫等閑。心情愉快諸事順，中秋合家共團圓！

9、春天時節易犯困，輕松緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時間要規律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動精神好，揉揉中指春困消。愿你身體好！

10、強化你的作息時間表。

11、看，假期作業計劃表、作息時間表，寫好了。

12、怎樣消都是主要的，主要是怎樣把自己的作息時間調整好。總是熬夜上網的話眼上帖什么都不行。

13、瓊斯先生作息時間安排得特別緊，他的秘書不得不東奔西跑找他給信件簽字。

14、用它制作的程控打鈴器，做學校作息時間自動管理，非常可靠。

15、我們肯定會得益于新的作息時間表.

16、個案一：小優23歲新聞從業人員工作性質決定了作息時間屬于日夜顛倒型經常是趕稿到深夜，小優是一家報社的記者。

17、因為他總是睡懶覺，所以我要時刻掌握他的作息時間表。

18、當然，學習不應該占用作息時間表上全部的空閑時間時間。

19、他們有沒有一個嚴格的作息時間表，至少是起床時間和他從家到達學校的時間？

20、愛爾蘭人的工作風格是不拘禮節，比較隨便，比起作息時間表，他們更注重的是完成一項任務。

21、學生根據學校的作息時間，安排自己的課余生活，如早鍛煉、晚自修等，住宿生們樂在其中。

22、作息時間的打鈴器在各學校等單位經常被使用，其中智能程控打鈴器應運最廣泛。

23、國王，可以說是一架報時巨鐘的主發條，它無情地規定了作息時間。從生到死的一舉一動，從清晨起身到暮夜上床，甚至愛情嬉戲的瞬間片刻，不屬于他自己。茨威格

24、初春氣候變化大，不穩定，所以應當注意衣服別換太勤，注意保暖。春天是容易讓人困乏的季節，夜晚時間相對縮短了，所以也還要注意作息時間。

25、你不在穿簡單樸素的衣服，你不在喜歡炫耀一些虛偽的頭銜，身邊的小孩偶爾叫你叔叔或者阿姨你也不會心碎，你的作息時間不知不覺到了晚間十二點，對待一些事情你開始漠然。

26、未滿月或剛病愈的寶寶盡量別出門，如非要出門最好事先詢問醫師的意見，并盡量讓行程中有足夠的休閑時間，以配合寶寶平日的作息時間。

27、火紅七月熱得快，眨眼之間暑假來。想睡懶覺睡懶覺，想玩游戲玩游戲，不上學，不補課，把心放開，自由自在，作息時間，隨你安排。愿你暑假快樂！

28、時間過得真是不慢，轉眼暑假已經過半。提示兩點，合理安排作息時間。各項作業按時做完，適量選擇電視收看，學習之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。

29、時間總是過得飛快，眨眼之間暑假過半，發條短信送來關懷，以下信息記在心間：合理安排作息時間，作業娛樂注意調節，閑時記得多加鍛煉，愿你暑假開心！

30、鞭炮的響聲漸漸停止，酒席的喧囂漸漸遠去。新年的熱鬧落下帷幕，新的一年即將開始。快快調整作息時間，振作精神進入狀態。帶著親朋好友的期盼，創出一片新的天地來。祝你年后工作順。

31、總之，通過這次旅行，我發現多相睡眠并不一定需要一個嚴格的作息時間表。

32、我覺得我可以遵循一個更寬松的作息時間表，并只在有必要小睡的時候小睡。

33、他們肯定會得益于新的作息時間表，這對他們的健康及學習都有好處。

34、沒人強制安排你的作息時間表。

35、這些藥物效果非常好，雖說我得嘗試好幾種才能找出哪一種對我有效，同時我也著手制定了一份作息時間表。

36、這是我的作息時間表。

37、如果你還沒有穩定的作息時間表，現在就到了創建一個的時候了。

38、嚴格按照作息時間表：就是是周末，都要有統一的起床和睡覺時間。

39、他的老師其實人很善良，他的作息時間表令人印象深刻，并且他已經可以寫幾百個字了。

40、還有，周末也一樣要保持同樣的作息時間表，要不然第二天早上，你就會醒得晚且感覺極度疲憊。

41、我們沒有作息時間表。

42、武漢中芯幼兒園貓咪班、蜜蜂班春季作息時間表2011.2.16起。

43、這里首先簡單介紹一下祭壇的作息制度，用伊利丹的話，祭壇的作息時間很非主流。

44、但孫云曉認為，朝九晚五的作息時間不可行，如果孩子上學時間晚于父母的上班時間，家庭作息將很難操作，在城市尤其如此。

45、我用手指在他挺直陡峭的鼻梁上刮一下說，我不如你辛苦，你還是晝伏夜游因特網?快開學了吧?你得抓緊時間把你的作息時間調整過來。

46、為了與政府職能部門作息時間保持一致，在早上8時至9時，下午5時至6時，我們又安排了專人接聽電話，在作息時間上實行“一企兩制”。

47、古人講究過午不食，但考慮到現代人的作息時間，在晚上5點至7點之間吃晚餐比較適宜，盡量保持每天規律進餐。

48、兩人作息時間基本沒有交集，而工作過后一睡一天不上廁所不出房門的修嘯偉只有在ktv生意太好，殘湯剩飯都被拿來招待客人的時候才會突發奇想自己做飯吃。

49、可能是平時不鍛煉身體，作息時間不規律，經常熬夜，睡眠不足，或電腦輻射，或血壓過低等所造成的。