1、 少吃多滋味，多吃壞腸胃。

2、 久飲酒者爛腸胃，潰髓蒸筋，傷神損壽。

3、 療饑于附子，止渴于鴆毒，未人腸胃，己絕咽喉。

4、 欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。

5、 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

6、 天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎關(guān)節(jié)和內(nèi)臟；腳部受寒，易患感冒。

7、 安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。

8、 海帶：腸蠕動加速器；菠菜：腸胃清理工；蜂蜜：胃腸道養(yǎng)顏液；酸奶：腸動力的添加劑，別直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快樂。

9、 我總感覺酒還沒有醒一樣，人是超級難受，胃寒寒的，腸胃總之是在對我惡作劇。

10、 熬夜會使腸胃的血液循環(huán)變差，所以不能吃的太飽，并以清淡為主。可多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物，以及雜糧、大白菜、菠菜等富含b族維生素的食物。

11、 久對電腦，頸椎不好；飯后無息，食物淤積；腸胃欠梳理，消化慢多弊，并非職業(yè)病犯急，實乃工作亂作息。工作也需常休息，身體健康是第一。

12、 冬季養(yǎng)生有妙招：冷水洗臉醒腦好，晨喝溫水暖腸胃，適當(dāng)運動耐寒佳，藥膳進(jìn)補加營養(yǎng)，午間小睡消疲勞，午后飲水益健康，熱水泡腳助眠好。愿你健康！

13、 天冷了，送祝福了：祝你手腳好，能上能下；祝你腸胃好，能吃能喝；祝你精神好，能說會道；祝你工作好，順順利利；祝你生活好，幸福健康。

14、 晨起一杯水，通便潤腸胃；果蔬色鮮美，食療又補維；進(jìn)補加營養(yǎng)，身體壯巍巍；午間適小睡，身心不疲憊；動靜要結(jié)合，運動誠可貴；科學(xué)養(yǎng)生，健康長壽。

15、 吃得好脂肪高，調(diào)理腸胃最重要，冷水澡適度泡，早起晨練少不了，愛健康，礙身體。朋友天天祝福你！

16、 一個人可以受過教育，但他依然是沒有教養(yǎng)的。就像一個人可以不停地吃東西，但他的腸胃不吸收，竹籃打水一場空，還是骨瘦如柴。畢淑敏

17、 臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑场Ｊ持^多，不利腸胃，積累必塞，塞則生玻。

18、 酒味苦甘辛，大熱有毒，主行藥勢，殺面邪，去惡氣，通血脈，厚腸胃，消憂愁。少飲為佳，多飲傷神損壽，易人本性，其毒甚也。醉飲過度，喪生之源。

19、 把住病從口入關(guān)，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

20、 臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑场Ｊ持^多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。

21、 學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安；學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識真?zhèn)尾环帧３燥埢⒀世峭蹋?em>腸胃撐脹傷身。

22、 心神欲靜，骨力欲動，胸懷欲開，筋骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。

23、 人之受用自有劑量，省嗇淡泊，有久長之理是可以養(yǎng)壽也。醉濃飽鮮昏人神志則疏食菜羹則腸胃清虛，無滓無穢是可以養(yǎng)神也。故老氏以為一寶。

24、 好久不見，萬分想念，節(jié)后養(yǎng)生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養(yǎng)腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！

25、 春節(jié)歡天喜地，大魚大肉厭倦，節(jié)后注意身體，調(diào)節(jié)是個關(guān)鍵；工作莫要太累，身體最為寶貴，沒事多喝開水，好好養(yǎng)養(yǎng)腸胃。祝你節(jié)后生活更加有滋有味。

26、 人類的生存從來也沒有離開食物：猿始人靠天然的果子、樹皮、樹根生存;現(xiàn)代人靠糧食和肉類。那么學(xué)習(xí)已成為現(xiàn)代人另一類生存所需的食物。只不過它不是通過腸胃進(jìn)行消化與吸收，而是通過大腦對事理的思考、理解、記憶、應(yīng)用來消化與吸收。

27、 五一長假將至，旅游不要疲憊，吃喝玩樂太累，餐餐美味飄香，肥膩最傷腸胃，水果蔬菜多吃，飲酒適量別醉，注意身體健康，節(jié)日快樂無憂！

28、 白露養(yǎng)生：白露天涼雨不停，千萬要防哮喘病；透風(fēng)透氣常開窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好處大，腸胃健康易消化；平時補充維生素，身體矯健病不怵。

29、 時至立夏，貼士牽掛；靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神；補腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃；一日三餐，粗細(xì)搭配；稀食多湯，調(diào)理腸胃；作息無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

30、 小暑，消暑，天氣慢慢燥熱，消除煩悶心有定數(shù)，室內(nèi)通風(fēng)要保持，出門雨傘要保障，腸胃健康要保護(hù)，精神狀態(tài)要飽滿，朋友聯(lián)系要保養(yǎng)，小暑快樂。

31、 每天多喝水，勝過洗腸胃；飲食多樣化，就是食療法；動靜要結(jié)合，舒筋又活絡(luò)；花錢買健康，不如運動場；開心自己找，豁達(dá)樂逍遙。祝一切都好！

32、 早起早睡，精神百倍。貪床貪睡，添病減歲。貪涼失蓋，不病才怪。貪吃少動，腸胃疼痛。秋冬不求極暖，春夏不求極涼。莫逞一時之快，祝你健康常在。

33、 飲食提高警惕，注意安全隱憂；以下食物先剝皮，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記，常食卻易結(jié)石；荸薺外皮有細(xì)菌，容易導(dǎo)致腸胃病。別讓偷懶傷身體！

34、 節(jié)后飲食小貼士，平時關(guān)心伴隨您。主食粗細(xì)糧搭配，干稀搭配也為佳。油條油餅都遠(yuǎn)離，腸胃舒服氣色好。補充所需高蛋白，趕跑疲勞精神爽！

35、 立夏一過，天氣炎熱，晨練莫早，睡眠要多，運動適量，保持能量，冷飲莫喝，腸胃難過，營養(yǎng)加強，多喝粥湯，祝你夏日，更加健康。

36、 熱湯入口暖全身，熱飯進(jìn)嘴暖腸胃；大寒飯食要趁熱，體內(nèi)體外暖洋洋；冷酒刺激要少喝，冷風(fēng)刺骨要躲防；勤加鍛煉莫偷懶，體格強壯能御寒；一聲珍重短信傳，一句祝福翻開看；大寒問候情意暖，愿你保重更樂歡！

37、 夏季養(yǎng)生顧問提醒您：晨練不要過早，以免影響睡眠；運動不要過強，以免影響消耗；喝水不要太冰，以免影響腸胃；飲食不要太膩，以免影響消化；壓力不要太大，以免影響情緒。總而言之一句話，希望你一切都好！

38、 老年人飲食：宜食粥。老人胃的消化力弱，宜常食粥，便于消化吸收。早晨吃白粥，能清洗腸胃，通暢大小二便；粥中含水分較多，可稀釋過夜后已濃縮的血液，使血流順暢，改善循環(huán)，避免血液栓塞，故吃粥比其它食品為優(yōu)。

39、 手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦，常揉食指腸胃好。常揉中指能強心，常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟。

40、 如今男人四大皆空：被工作掏空了腦袋，被煙酒掏空了腸胃，被朋友掏空了時間，被雄性激素掏空了身體。男性健康日，做男人，就應(yīng)該對自己好一點。

41、 喝碗吉祥臘八粥，滋潤腸胃心里暖，驅(qū)走疾病和嚴(yán)寒，快樂開心展笑顏；吃瓣健康臘八蒜，生活紅火似蜜甜，好運籠罩身旁伴，財源滾滾好賺錢。臘八節(jié)到了，愿你幸福美滿無病災(zāi)，吉祥快樂每一天！

42、 年輕秘訣：規(guī)律飲食，腸胃更年輕；笑口常開，臉蛋更年輕；適量運動，身體更年輕；充足睡眠，皮膚更年輕！祝你越活越年輕。

43、 每天腸胃不舒服，晚看急診開了整腸生。無獨有偶，大夫說前幾天有一男的也因為喝濃熟普洱看急診。

44、 春節(jié)忙碌不留意，節(jié)后調(diào)節(jié)要牢記：早睡早起精神好，勤加鍛煉養(yǎng)身心；瓜果蔬菜調(diào)腸胃，大魚大肉量要少；放松身心多戶外，幸福生活更有味。

45、 適宜于：婦產(chǎn)科、泌尿乎及腸胃、腹膜等手術(shù)使用，它是以優(yōu)質(zhì)腸衣制成，羊腸線表面光潔、抗線強度好、易于打結(jié)、便于手術(shù)縫合。

46、 她現(xiàn)在成了一個兒科醫(yī)生，在bristol兒童醫(yī)院擔(dān)任腸胃病學(xué)者。

47、 由于這些因素的綜合影響，便產(chǎn)生了種種不同的腸胃脹氣.

48、 祛除異味，刺激食欲，趕山腸胃，安撫焦慮、憤怒、沮喪.

49、 美國心臟協(xié)會稱，盡管omega3通常是安全的，但仍可能存在一些副作用，包括產(chǎn)生魚腥味、腸胃紊亂和惡心。

50、 如果腸胃耐受了不了這種苦寒，還需在烹飪時加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜。