1、節制是生活的藝術。如果你能節制煙酒，節制喜悲，節制貪欲，節制沖動，那么，你的生活就會充滿陽光。

2、男人常常自卑，女人常常自憐。男人借煙酒來發散心底的陽剛氣，女人借化妝品來展現虛構的美麗。

3、六不：手腦不閑，心情不煩，嘴巴不饞，煙酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。

4、省下煙酒錢，急難免求人。

5、補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。

6、過年要玩好，必須的；早餐別忘了，注意的；煙酒要減少，提醒的；身體保護好，肯定的；安全也重要，記住的；祝你過年好，真真的。兔年快樂！

7、男性健康日，小小貼士提醒你：煙酒遠離要戒口，健康無憂又長壽；脾氣爭執要收斂，無煩無惱不壓抑；有事沒事常聯系，朋友情誼要維系。祝你健康！

8、健康的訣竅：生活有節制，不嗜煙酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！

9、如今男人四大皆空：被工作掏空了腦袋，被煙酒掏空了腸胃，被朋友掏空了時間，被雄性激素掏空了身體。男性健康日，做男人，就應該對自己好一點。

10、煙酒又成了他的朋友。不吸煙怎能思索呢？不喝醉怎能停止住思索呢？

11、感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒油膩，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時注意有益健康。

12、過量的煙酒嚴重地損傷著他的身心健康。

13、光棍你惹不得啊！可早睡，可晚起。無牽無掛，煙酒扎起。追美女啊！有權利，抹下臉皮猛追起。525愛己日，拿快樂做聘禮，把幸福迎娶，要好好愛自己！

14、鍛煉多一點，煙酒少一點，蔬菜多一點，油葷少一點，歡笑多一點，哀愁少一點，世界糖尿病日，疾病少一點，健康多一點，痛苦少了一大點，幸福多了一大點！

15、保持微笑，放平心態，為心情排排毒，拒絕煙酒，多吃粗糧，為身體充充電，早睡早起，加強鍛煉，為健康加加油，世界癌癥日，養成良好生活習慣，愿你健康相伴，笑口常開！

16、生活加減法：知識要遞增，煩惱要遞減；友情要遞增，怨恨要遞減；善心要遞增，灰心要遞減；自信要遞增，失信要遞減；肚量要遞增，妒量要遞減。腳步要遞增，煙酒要遞減。

17、阿寶妖冶如蕊女，而嬌癡無賴，故作澀勒，不肯著人。如食橄欖，咽澀無味，而韻在回甘；如吃煙酒，鯁詰無奈，而軟同沾醉。初如可厭，而過即思之。張岱

18、說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說煙酒傷身體，都不戒；說天堂最美好，都不去！

19、生活可以沒有魚肉，但卻不能沒有創意；學習可以沒有紙筆，但卻不能沒有思考；交友可以沒有煙酒，但卻不能沒有真誠；賺錢可以沒有利潤，但卻不能沒有良心。

20、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少膨化。

21、一年四季，大家都忙，為了明天，幸福安康。朋友情義，記在心上，春夏秋冬，從沒淡忘。增減衣服，早餐別忘，遠離煙酒，福祿吉祥，勞逸結合，身體倍兒棒。匯聚人脈，財運鼎旺，短信駕到，圓滿夢想！

22、早春保護呼吸道，預防措施要記牢，勤加洗手請做到，室內通風效果好，戶外運動不要少，喝水抗菌有奇效，煙酒切記一定少，減少刺激呼吸道。祝你健康！

23、世界糖尿病日提醒你，健康飲食需謹記：清淡素食最為佳，食油選擇素質油，遠離煙酒和糖茶，適當運動加鍛煉，愿你綻開幸福長壽花。

24、父親節到，向您問好：注意休息，別太辛勞；加強鍛煉，煙酒要少；心情開朗，遇事莫惱；關鍵身體，非常重要；祝愿咱爸，福齊壽高！

25、選男人要學健康的，心里健康的男人給你貼心幸福，身體健康的男人給你呵護保護，做男人要做健康的，常鍛煉，多放松，情專注，愛真誠，少煙酒，作息整，男性健康日，照顧自己，健康自。

26、心臟健康很重要，注意保護人健康。食物清淡血液暢，遠離煙酒體質強。加強鍛煉心強壯，心態樂觀事業旺。世界心臟日，愿你有顆健康的心臟！

27、秋天來，天漸涼，發條短信關懷你；早晚涼，中午熱，添減衣服要注意；少煙酒，多蔬果，雪梨柑橘潤肺脾；少憂慮，多笑笑，無憂無慮一輩子！祝你有個好身體！

28、血壓升高真可怕，危害生命毀健康，高脂食品要少沾，清淡飲食保安康，遠離煙酒是正道，適度鍛煉身體棒，全國高血壓日，戒除不良壞習慣，愿你身體健康，快樂無邊！

29、金錢是罪惡，都在撈；美女是禍水，都想要；高處不勝寒，都在爬；煙酒傷身體，都不戒；天堂最美好，都不去！

30、保持樂觀心態，身體定會安康；堅持體育鍛煉，身體肯定強健；支持少葷多素，身體定能棒棒；主持拒絕煙酒，身體永遠健康；世界癌癥日，愿你健康相伴，開心每一天！

31、周末多與少：少冷漠，多交流；少網游，多郊游；少煙酒，多交友；少懶惰，多走走；少熬夜，多睡覺；少暴躁，多樂悠；祝周末快樂！

32、告別日日忙，放假真舒暢；每天都賴床，美食盡暢享。生活要健康，煙酒要少上；秋日畢竟行，莫忘添衣裳。十一祝福到，來賞假日芳！

33、春季護肝三寶典，分享給你記心間；油膩煙酒需少碰，菠菜韭菜多吃點；充足睡眠是關鍵，睡覺莫超十一點；保持樂觀不動怒，閑來無事聚聚先。愿快樂安康！

34、整天抱屈抱怨，沒人疼沒人憐，今天男人節，好好去瀟灑吧，好吃的吃個夠，爭取再胖十斤，好玩的玩個瘋，爭取回不了家，喜歡煙酒是吧，今天就是不給啦！雖然男人節，好身體還是最大。

35、金秋十月菊正香，食點粗糧又何妨。遠離鬧騰歌舞場，不沾煙酒及內臟。品茶論詩日悠長，放慢節奏自舒暢。喜怒哀樂皆有傷，淡定人生保健康。10月8全國高血壓日，要君有個好身體。祝您健。

36、秋季，謹記養陰防燥。早臥早起多運動，悲傷憂愁不能有；辛辣少動口，煙酒別去留；慎吃生瓜果，防止胃難受；祝你秋季養生不用愁。

37、【大家牢記】健康十字法：一貫知足，二目遠眺，三餐限量，四季不懶，五谷皆食，六欲有節，七分謙讓，八方施恩，九薄煙酒，十分坦蕩；每天六個一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小覺，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好夢。祝您身體健康！

38、多吃蔬菜少吃肉，五谷雜糧保健康，遠離煙酒防癌癥，早睡早起身體棒，經常鍛煉強體質，心情舒暢身安康，世界癌癥日，愿你多多保養身體，健康永遠把你伴，快樂永遠把你繞！

39、工作出差真不少，開會應酬免不了，煙酒不離逃不掉，攀比競爭少不了。失敗落寞忘不了，艱苦拼搏躲不過，咬牙堅持不后退，想想我來忘疲憊。

40、預防肝炎多方面，聚眾大餐莫赴宴。體檢肝功打疫苗，防止肝炎病傳染。煙酒不沾多清淡，吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴，小攤叫賣勿用餐。祝你體康無肝炎。

41、爸爸我想對您說，話到口邊又咽下。你飽嘗酸甜苦辣，為兒孫熬白鬢發。父親節不送煙酒，只說句真情實話：今生您是我嚴父，來世我仍叫您爸。

42、很多祝福語，送給我父親，祝你身體棒，祝您很健康，平時少打牌，對您腰肩好，最好多運動，有空散散步，煙酒最傷身，不能再多沾，我會很孝順，望你更長壽！

43、癌癥就是紙老虎，樂觀心境來助陣，新鮮蔬果供應足，鍛煉就是精兵力，規律作息保險系，煙酒燒烤要控制，健康紅旗高高飄，消滅癌癥樂陶陶。世界癌癥日，祝你康樂長久，幸福常留。

44、國慶歡聚少不了酒，飲酒禁忌送給你：一忌空腹飲酒，二忌白酒汽水同飲，三忌煙酒同行，四忌濃茶汽水解酒，五忌酒后洗澡，六忌吃藥后飲酒。注意健康哦！

45、生活莫要緊張，只要快樂隨心；工作莫要強迫，只要努力開心；家庭莫要代溝，只要相愛談心；愛情莫要強求，只要彼此真心；朋友莫要煙酒，愿你健康身心。

46、過年期間，祝福不斷，問候送上，關懷在心間。朋友聚會，煙酒少沾；出門探親，注意安全；飲食合理，健康是關鍵。愿你快樂依然，幸福綿綿！

47、亂用碗筷實不必，病從口入需謹記。戒除煙酒實必須，清肺養肝暢呼吸。晨練不管風和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的，健康快樂無沉疾。世界肝炎日，擁抱健康，遠離肝炎！

48、男性健康日，健康靠自己，工作不熬夜，娛樂勿過頭，煙酒要節制，心情要放松，睡眠精神益，運動要早起，營養調飲食，交友暢情志，健康伴隨你，幸福滿全家。

49、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

50、10月13保健日到，替君找找保健方。不良習慣莫要沾，遠離煙酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴傷身體。飲食合理又全面，大魚大肉莫要貪。長期鍛煉強體魄，健康身體幸福來！