1、巧媳婦煮不得沒米粥。

2、叭再大，沒有臘八的祝福大；胃口再香，沒有米粥的氣意香；短信再長，沒有臘八的意味長。臘八節到來，短信一條，愿你幸福無限揚！

3、面包牛奶包圍下的我，仍然鐘情媽媽熬的玉米粥。

4、糖尿病的人不能喝什么粥？"大米粥"。它淀粉很多，一定會惹起血糖增高，但是喝"豆粥"血糖是不會上去的，所以誤區在這兒，不是說"一切的粥"糖尿病人都不能喝。

5、夏季“保健粥”：花生紅棗糯米粥。糯米為溫補食物；花生含不飽和脂肪，可增強記憶力；紅棗富含維生素，可助于提高人體免疫力。

6、配料做粥，更有醫療保健功用。春天宜吃糯米粥，長夏宜吃扁豆粥、綠豆粥，秋天宜吃小麥粥、紅棗粥、人參粥。

7、一碗大米粥，都成為支撐我的精神力量。

8、牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗干凈，切丁，與洗凈大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調味食用。為小兒病后體虛、食欲不振、四肢乏力的食療佳品。

9、兒行千里母擔憂，在外沒有媽熬的小米粥。平日衣裳再添幾件，飯菜多吃幾口，照顧好自己，別讓母親擔憂，周日是母親節，祝所有朋友的母親健康長壽！

10、生活養生要注意，立秋之后有講究，早起吃碗玉米粥，心平氣和意不丟，平衡膳食要注意，養陰清熱食為主，機體水分維生素，蔬菜水果來補充，調養身心舊更新，記吾良言萬病休。

11、美麗的你笑一笑，我滿臉的皺紋像開花；可愛的你走一走，我低三下四跟在身后；甜蜜的你搖搖頭，我就忘了憂和愁；暴躁的你吼一吼，我的心就亂成了稀米粥！

12、除夕夜，慶團圓，送你一桌團圓飯。吉祥的配菜，幸運的主菜，健康的玉米粥，平安的如意果，一桌的財運、福運和好運，祝你新年快樂，萬事如意！

13、老年人飲食：宜吃糯米。老人脾胃虛寒，以吃糯米為佳，勝于粘米。糯米的營養成分比粘米高，且比粘米更易消化。老人宜常食“糯米雞”、“珍珠雞”、“咸肉粽”和糯米粥等食品。

14、冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

15、在任何情況下，我都無法設想自己以一種嘲諷貶低的姿態對待普通日常生活的題材，或所謂的“俗世兒”。我認為在我們過的生活和我們寫的生活之間，不應該有任何柵欄。對于那些不好意思些剃頭、拖鞋、煙灰缸、玉米粥這類事物的人，我替他們感到羞恥。

16、【6個養胃小貼士】1、最養胃的是面條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去；3、小米粥就饅頭可以養胃；4、牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝牛奶能減輕癥狀；5、胃不好，要少食多餐。6、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的佳品。轉給身邊胃不太好的親吧~。

17、【請轉告胃不好的ta】1、最養胃：面條；2、若熬粥，放少量蘇打。3、小米粥就饅頭，養胃。4、少食多餐。5、花生，可養胃。

18、冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

19、【10種助眠食品讓你永遠遠離失眠】香蕉；菊花茶；牛奶；蜂蜜；馬鈴薯；燕麥片；杏仁；全麥食品；小米粥；核桃。

20、冬季來，重養生，多食粥：麥片粥，宜養心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，益腸胃；核桃粥，善養陰；玉米粥，可開胃；紅薯粥，補腎肝。祝朋友，身體棒！

21、寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長而且涼，鋪厚蓋軟鎖門窗。躺好微笑聽祝福，美夢成真在寒露。寒露快樂。

22、夏季養生講原則，防暑防濕護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養胃不可少，愿安康圍繞！

23、春季養生多喝粥：豬肝粥補血明目，菠菜粥養血止血，紅棗粥補中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤肺養肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補中益氣。

24、【女人御寒最佳，中藥暖身四大“名補”】在寒冷的冬天，女人應該多為自己想想，補充熱能，增強機體的御寒能力：①冬蟲夏草：補陰虛，推薦蟲草全鴨；②鹿茸：補陽虛，推薦鹿茸小米粥；③人參：補氣虛，推薦人參茶；④阿膠：補血虛，推薦阿膠冰糖煲芝麻。

25、【養胃小貼士】1、最養胃的是面條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去；3、小米粥加饅頭可養胃；4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。春節期間別忘記養胃哦！

26、大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鮮；生姜水，紅糖添，祛風御寒周身暖；小黑豆，大紅棗，補腎益血氣色好；小米粥，山藥湯，暖胃健脾吃不傷。貼士傳情，祝身體好！

27、喜氣洋洋過新年，節日食物漸迷眼；注意饑飽別失調，健脾消滯食物：淮山、山楂、柚子是首選；多飲小米粥，調理選用健脾祛濕粥；保你健康快樂每一天！

28、立春養生有妙方，貼心與你來分享，多吃黑豆防過敏，紅茶提神養胃棒，海帶排骨煲靚湯，美容養顏效獨到，祛濕常食玉米粥，油菜韭菜護肝忙。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！

29、早餐喝什么？豆漿：適合怕胖，有高血糖或貧血的人。純牛奶：一般人都適合，需要配主食，配堅果也不錯。早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人。粥類：需要養胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補。果蔬汁：適合對清腸排毒有需求的人。吃好早餐健康好！

30、【冬季雪梨三種養生吃法】①銀耳雪梨湯，配以百合、枸杞等，堪稱養生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯軟，清熱潤燥；③川貝燉雪梨，經典藥膳，清熱、化痰、止咳。此外，常吃雪梨還可利尿消腫，解酒護肝，確是冬季滋補首選水果。

31、十月十三保健日，送友保健小常識，睡覺不好喝米粥，降低血壓玉米粥，土豆地瓜滑潤腸道，燕麥治療肥胖癥，蕎麥防止糖尿病，缺鐵性貧血食芝麻，豆類抗癌數第一。世界保健日來到，祝君。

32、黑*情人節，送你一塊黑色巧克力，甜透你心；送你一碗黑米粥，滋補你心；送你一朵黑玫瑰，俘獲你心；送你一句真愛語，打動你心：愛你地老天荒，永不分離！

33、秋后陽氣始收斂，少吃辛辣多吃酸；早起跑步強心肺，還能預防腦血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問候說養生，祝你健康每一天。

34、夏日防“火”：1、枙子泡茶喝蜂蜜，可使虛實胃火匿；2、多飲開水多水果，旺盛肝火見你躲；3、常喝蓮子大米粥，安神補腦心火收；4、沙參麥冬來泡茶，清除臟火笑哈哈。

35、大寒養生忙，訣竅來分享，早睡一小時，冬“藏”不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤肺養血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達對萬事，心情自然爽，關懷已送上，快樂又安。

36、按照中醫五臟與四季對應關系，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和紅棗粥、蜜糖紅茶等較適合春季護肝，還要注意調節情緒，避免肝氣抑郁。

37、【冬季補腎虛的五款藥膳粥】1.當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。2.阿膠糯米粥。3.天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。4.益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。5.桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。

38、飯菜看起來不錯:有米粥，燉肉丁，西葫蘆和熱饅頭.

39、慕思吃了很多玉米粥。

40、加入面粉、玉米粥、發酵粉和小蘇打粉。

41、我們只提供豆漿或白米粥，不提供咖啡和果汁.

42、他在廚房見到了另一個房客吉姆，那人正在懶洋洋地吃著玉米粥，眼里泛出厭煩的、心不在焉的神氣。

43、但是在0到2歲之間食用玉米粥可以讓女性就學時間增加超過1學年，而且男女的閱讀理解能力都有顯著提高。

44、粗燕麥粉是干燥的地面玉米粥，或是玉米粒，用開水沖泡將這些混合，粗燕麥粉就變成了粥。

45、人們會為佛祖準備好有豆子、堅果和干果的大米粥，寺廟里也會唱起佛經。

46、大米粥是一種用大米制作的流質食物，要長時間熬制。

47、玉米便宜，她有時就只熬一罐灰湯玉米粥，再沒有別的東西，就整整的吃過一禮拜。

48、小黑豆粥和紅小豆粥的血糖指數分別為16和24，豆米混合粥在70左右，粳米粥高達102。

49、吃些新鮮的香蕉、蘋果醬、白米飯或米粥以及大量吐司。

50、青菜大米粥，加上藿香正氣丸，入口便回神，這就是中國人。余秋雨