1、 地上，萬紫千紅，鶯歌燕舞。小草從土里探出頭來，伸伸懶腰，看見春天已經來了，連忙整理發型。花骨朵也探出頭來，春風告訴它春天到了。

2、 茶葉們揉揉眼睛，伸伸懶腰，盡情地享受著溫暖的陽光浴。

3、 春天來了，花兒伸伸懶腰，舒心的笑了。

4、 筍芽兒揉了揉眼睛，伸了伸懶腰。

5、 牽牛花多么得意啊！早晨，沐浴著柔和的春風，它伸伸懶腰，美美地享受著陽光的愛撫。夜晚，銀白色的月光照射在它身上，給它披上了一層薄薄的輕紗，它是那樣的典雅嬌媚。

6、 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

7、 太陽公公伸了伸懶腰，從海平面露出了他的半張臉。

8、 太陽伸了伸懶腰，漫漫的從暖和被子中坐了起來。

9、 太陽伸了伸懶腰，從海床上貪婪地爬了起來，向人們招了招手。

10、 太陽伸了伸懶腰，從海床上貪婪地爬了起來，向大家招了招手。

11、 太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時，美好的祝福獻給你。早安！

12、 睜開眼，緩一緩；快起床，伸懶腰；笑一笑，美好的一天又開始了。早安，祝你今天好心情，工作順利，生活甜美！

13、 花兒伸伸懶腰，舒心的笑了。

14、 春天伸伸懶腰，健康重要；春天消消疲憊，快樂加倍；春天走走小路，幸福一路。朋友，春日里，愿你人生如春，燦爛無比！

15、 睜開雙眼，短信向你問安；伸伸懶腰，喚醒福運神靈；穿衣梳洗，快樂與你親昵；攜帶清風，踏上幸福路程；短信問候，開心伴隨一天。祝你早安愉快！

16、 春天伸伸懶腰，健康重要；春天消消疲憊，快樂加倍；春天走走小路，幸福一路；春天寫寫惆悵，心情舒暢。朋友，春日里，愿你人生如春，燦爛無比。

17、 早晨醒來后，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態。同樣也可以讓“心腦”有個準備時間。

18、 早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態調整好，快樂好心情，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運自然到。簡單問候到，開心無煩惱，順心又順意，快樂每一秒！早上好！

19、 春天伸伸懶腰，健康重要，春天消消疲憊，快樂加倍，春天走走小路，幸福一路，春天寫寫惆悵，心情舒暢，朋友，今日立春，愿你人生如春燦爛無比。

20、 你生氣就像天使在撒嬌；你跳舞就像天鵝伸懶腰；你走路就像鴛鴦在做操。你的妖嬈藏著刀，你的嫵媚比過貓；說實在的，你美得像只妖！愚人節快樂！

21、 夏天揮一揮衣袖，說拜拜；立秋伸伸懶腰說，我來啦；酷暑要帶著你的煩惱光榮下崗，涼爽攜手你的精彩閃亮登場，愿藍天白云對你笑，幸福甜蜜把你繞！

22、 秋天伸伸懶腰，健康重要；秋天消消疲憊，快樂加倍；秋天走走小路，幸福一路；秋天寫寫惆悵，心情舒暢。朋友，今日立秋，愿你秋高氣爽燦爛無比。

23、 柔情的春雨，你多么像一位天使，從山那邊飛來。你滿頭插著花，在云霧中吻著大地。你看，所有田野里的種子都翻個身，打個滾兒，揉揉眼睛，伸伸懶腰，打個哈欠，一起醒來了。世間所有的一切都蘇醒了。

24、 柳樹抽出了細細的柳絲，上面綴潔了淡黃色的嫩葉；小草帶著泥土的芳香鉆了出來，一叢叢，一簇簇，又嫩又綠花兒也伸了伸懶腰，打了個哈欠，探出了小腦袋。

25、 晚飯過后，火燒云上來了。一道道美麗的霞光，照在森林里，大樹，小樹伸伸懶腰便入睡了。霞光照在魚船上，仿佛在說：“收網了，收網了，今天網了多少魚？”霞光照在大海上，大海的身體亮晶晶的，好象金子滿大海。

26、 好雨知時節，當春乃發生。雨水節氣到，春寒仍料峭。別忙減衣裳，小心凍感冒。二月春光好，賞景心情妙。早起伸懶腰，天天開口笑！

27、 秋日犯困，提神有方，多曬太陽，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護眼良方，半小時后，窗前遠眺，常梳頭發，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運動，快走慢跑，充足睡眠，至關重要，關懷送上，愿你安康！

28、 雨水節氣今來到，陣陣春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千萬小心別感冒，早睡早起伸懶腰，多多鍛煉健康保，二月春光多么好，踏春賞景心情妙，快樂天天開口笑！

29、 哼著調，唱著歌，約著朋友駕著車。化化妝，顯氣魄，高高興興度周末。伸伸懶腰，曬曬心情。逛逛商店，喝喝茶水。朋友，周末愉快！

30、 【伸個懶腰喚醒全身】人體困乏時，氣血循環慢，此時若盡力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神。伸懶腰后，由于血液循環加快，不僅全身肢體關節、筋肉得到了活動，也“喚醒”了大腦和五臟六腑，對全身都有保健效果哦。

31、 睜開雙眼，短信向你問安；伸伸懶腰，喚醒福運神靈；梳洗妝容，快樂與你親昵；攜帶清風，踏上幸福路程；短信問候，開心伴隨一天。早安！

32、 伸伸懶腰上床睡覺，煩惱壓力統統趕跑，甜甜蜜蜜做個好夢，對了，別把空調開得太大，被弄感冒了；祝好夢！晚安！

33、 太陽慢慢升高，疲憊越來越糟，不如伸伸懶腰，活動活動腿腳，吃點零食也好，最妙來杯香茶，聽聽我的嘮叨，朋友，祝你工作愉快，一切開心。

34、 【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。重健康，保平安，快樂健康屬于你。

35、 九月九到，幸福陽光普照，青草伸伸懶腰，花兒露出微笑，清風拂動樹梢，鳥兒銜來喜報。信息湊個熱鬧，祝福把你擁抱：祝你重陽節快樂！

36、 【養生小動作】踮腳：可促進下肢血液的回流；轉頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉目：可使眼睛運轉靈活，能矯正近視、遠視。祝身體健康，神清氣爽。

37、 早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態調整好，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運自然到。簡單問候到，快樂好心情。早安哦！

38、 【辦公室一族養生秘笈】踮腳：可促進下肢血液的回流；轉頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉目：可使眼睛運轉靈活，能矯正近視、遠視。

39、 老師講完課后問道；還有哪里不懂，我伸伸懶腰說，老師這節什么課啊？

40、 旭日東升夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養生，輕松搞定！

41、 全能助理：春季養生妙法-伸懶腰：伸懶腰可使人體胸腔器官對心、肺擠壓，利于心臟的充分運動，能讓更多氧氣能供給各組織器官，使人頓時感到清醒舒適。

42、 一樣的日子，不一樣的過法，只因今天是世界保健日，所以發條短信提醒你，趕快出來曬曬太陽享受清閑，呼吸一下新鮮空氣心情愉快，伸一伸懶腰活力無限，活動身體祝你健康永遠。

43、 春暖花開風光亮，春節養生護健康。踏青賞景心飛揚，散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒，深深呼吸經絡暢。祝愿君心樂觀開朗，身體百煉成鋼。

44、 今天小明終于睡到自然醒，他伸了伸懶腰，看了看旁邊的女人，微笑著說：“嗨！我還不知道你叫什么。”“我也不知道你叫什么，不過我知道你這科肯定掛了。”監考老師說完收走了他的白。

45、 健康妙招：7個小動作，一天不疲勞。梳頭（疏通經絡），叩齒（預防牙病），轉目（去內障外翳），伸懶腰（改善血液循環），踮腳尖（加速血液循環），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機體免疫力）。

46、 周末來了祝福到，清新空氣把你繞，一聲早安精神好，伸伸懶腰短信到：祝福最出色的你，周末愉快！哦，不好意思，多打了一個“出”字~。

47、 奧運養生有道，一忌天天熬夜，以免精神損傷；二忌緊張興奮，心態最好平常；三忌飲食失調，方便食品要少；四忌久坐不動，多多伸伸懶腰。愿你觀賽歡暢！

48、 早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態調整好，快樂好心情，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運自然到。簡單問候到，開心無煩惱，順心又順意，快樂每一秒！小懶豬，你做到了沒？早安。

49、 春天時節易犯困，輕松緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時間要規律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動精神好，揉揉中指春困消。愿你身體好！

50、 皇帝新裝你最愛，口含奶嘴真可愛；手拿糖果也挺酷，一步三搖口水濺；睡覺喜歡畫地圖，伸伸懶腰接著睡。六一兒童節即將到，提前祝你節日快樂！