1、賣烤紅薯的老爺爺烤的紅薯是金黃色的，捧在手里感覺是軟綿綿的，吃起來又香又甜。

2、又挖了形狀各異的紅薯：有蘿卜形有圓形有梯形……看的我眼花繚亂。看著這一個個可愛的紅薯，我明白了一個道理：只要你付出了勞動就一定會有豐碩的成果。

3、讀書不刻苦，不如種紅薯。

4、那些鐵器，被夏天的太陽一曬，就像一個個烤熟的紅薯，讓人不敢碰一下。

5、當官不為民作主，不如回家賣紅薯。

6、第三盤菜是豆腐丸子，或者是紅薯丸子。當然，這是一般化的油炸食品。而第四盤菜就別具一格了，是用山陽高壩特有的一種手工粉皮，與菠菜或大青菜調制而成，一青二白，看著賞心悅目，吃起來滑潤可口。

7、小狗子一見紅薯，急忙餓虎撲食似的抓住就往嘴里塞，也顧不得別人笑話。也作“惡虎撲羊”。

8、幸福是一支獲獎得來的鉛筆，幸福是一塊滾燙的烤紅薯，幸福是風塵仆仆回家后的一盆洗臉水，幸福是嚴冬里的一句關心的囑咐和問候。

9、撮著從烤箱取出的滾燙的紅薯，用力一掰，一分為二，絲的隨一股熱浪的升騰，哦那香味肆無忌憚地撲入鼻子，長驅直入，沁人心脾，那么的熟悉，那么的親切，似一位久違的摯友的不期而遇，醉人地驚喜。

10、當官不為民做主，不如回家賣紅薯。

11、再來一個烤箱紅薯，烤到自動皮肉剝離，糖汁漫溢，香飄十里。

12、【醫生建議：烤紅薯不宜空腹吃！】天冷了，一個熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時會產生大量胃酸，使人有“燒心”的感覺；紅薯缺少蛋白質和脂質，因此不宜單獨作為主食。快轉給關心的人吧！

13、【紅薯煮粥最營養】①紅薯的膳食纖維含量高，在冬天運動量不足的情況下，能有力刺激腸道，加速膽固醇的排出，對老人孩子都有益處。②紅薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③紅薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌單吃，最好切塊和大米一起熬粥，既平衡營養又助消化，美味健康！

14、沒有錢，淚汪汪，拿紅薯，當干糧。

15、感動是什么？感動是親情的溫暖，感動是友誼的童真；感動是一杯能消除夏日炎炎的茶，感動是一個能忘記冬日寒冷的紅薯；感動是一個能忘記孤獨的音樂盒。

16、星期六，爸爸帶我去外婆家我一進門就看到桌子上有很多還散發著熱氣的紅薯，它的外皮黃里透紅，吃起來甜香滑潤，真是美味爽口，保你吃了還想吃。那里的人都叫紅薯為“地瓜”。

17、秋風飄過，秋天的味道。稻谷沉甸甸的清香，玉米棒子的清香，還有花生香噴噴的味道，紅薯的脆甜味道。混合成了秋天特有的馨香。香味隨風飄啊飄，寫成了秋天的詩。

18、民以食為天，健康不羨仙；飲食宜清淡，養肺更養顏；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯；瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！

19、畢業典禮后，一個清華學生上了出租車激動地說"你好，我已經是清華02屆畢業生啦！"司機說"真巧，我是66屆的"，遂一指道邊賣紅薯的老頭兒說，"他畢業的時候還沒解放呢！"。

20、一個人，當錢已經能夠滿足他的生活需要的時候，錢就已經不是最重要的了，最重要的就是被人尊重，被社會認同了。擁有億萬財富的喜悅與紅薯豐收的喜悅，在內心的感受上是一樣的。

21、辦公室里很無聊，四種零食可補腦，杏仁補腎顯奇效，黑豆補血蛋白高，紅薯益氣效果好，麥片健腦防糖尿。祝：零食常嚼，健康圍繞！

22、初春至，養生忙，狀元菜，來當道，少點酸，多增甘，燉雞湯，補身體，韭菜餃，護陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！

23、春季養生忙，秘籍來分享；補充蛋白質，雞蛋豆制品；適當吃粗糧，玉米紅薯棒；春筍炒肉絲，滋陰助消化；草莓最開胃，切記控制量。關懷送上，快樂安康！

24、【春季養生四大寶】1.百合：既可清熱潤肺，又能滋補益中。2.大棗：性味甘平，是健脾益氣的佳品。3.紅薯：理想的減肥食品。4.枸杞：具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

25、新健康口訣：一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖；加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥也逞強；食雞食魚又食蝦，動物越小越營養；搭配青菜與水果，有氧運動也別忘；當笑則笑心情好，人活百歲有保障！

26、寒露到來天漸涼，多吃蔬菜保健康；蘿卜生吃能順氣，促進膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，寒冷時節多吃藕，蓮藕燉湯營養補。

27、春季養生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養陽一百克，搭配豬肉最營養；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強抵抗力。愿快樂安康！

28、14種春季可能引起死亡的常見食物，食用時可得小心喲！變質發黃的銀耳，變色的紫菜，無根的豆芽，腐爛的生姜，長斑的紅薯，腐爛的白菜，發霉的茶葉，未腌透的咸菜，發芽的綠土豆，變質的棕色芯甘蔗，新鮮蠶豆，新鮮黃花菜，青西紅柿。

29、【女性飲食養顏法】15-25歲：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤有彈性；25-30歲：多吃富含維c維b的食物，如胡蘿卜等；30歲-40歲：多吃瓜果，多補充膠原蛋白；40-50歲：多吃補氣養血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。

30、冬季來，重養生，多食粥：麥片粥，宜養心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，益腸胃；核桃粥，善養陰；玉米粥，可開胃；紅薯粥，補腎肝。祝朋友，身體棒！

31、天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。長期食用胡蘿卜，準保健美臉放光。食雞食魚又食蝦，青菜水果有營養。愿美麗又健康！

32、造成失眠5種食物，你注意了嗎？1、脹氣食物：豆類、紅薯、馬鈴薯、芋頭、玉米等；2、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋蔥等；3、高鹽食物：腌制品等；4、油膩食物：油炸食品、高脂食品等；5、睡前喝酒。有失眠困擾的朋友，一定要注意啦！

33、冬至到，養生有妙招，冰糖雪梨熬湯，去火又暖胃；紅棗雪蓮熬湯，補血又養顏；姜片蘿卜熬湯，健胃又驅寒；米飯紅薯熬湯，增加身體營養，祝你擁抱健康，幸福滋味獨享。

34、【新健康養生觀】豆漿比茅臺重要；窩頭比蛋糕重要；紅薯比燉肉重要；蘑菇比鮑魚重要；走路比開車重要；運動比按摩重要；寬容比美容重要；朋友比領導重要；感情比地位重要；平**節日重要；祝福比請客重要；健康比啥都重要！天冷了，親們，保暖最重要！

35、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。陰虛體質粥來補，玉米蕎麥加紅薯。早睡晚起常開窗，神清氣爽心情棒。

36、春季飲食調養忙，情濃秘籍要送上；多禽少畜護心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精養血管，紅薯山藥上餐桌。愿快樂安康！

37、秋分養生有道，四大美食護航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨到，大棗入粥滋補，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護膚。

38、立春易干燥，美食護膚棒，紅薯宜蒸食，貼心護腸胃，粥里放蓮藕，肌膚光澤亮，木耳和大棗，煎汁凈血液，咸梅干泡酒，去角質良方，芝麻補油分，粉嫩賽桃花。關懷已送上，愿你永安康！

39、寒露過后天氣涼，多吃根菜促健康；蘿卜生吃能順氣，促進膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，老幼婦孺多吃藕，生吃熟食都一樣。

40、立冬到，祝福到，身體保暖注意好，御寒食品多吃好，紅薯蘿卜養身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一個溫暖幸福的冬天。

41、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養肺更養顏；少辛辣多酸，小酒促循環；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。

42、天氣冷，氣溫降，合理膳食最重要：食蘿卜，炒土豆，品柑橘；除煩躁，麥片粥；補肺胃，山藥粥；養陰氣，大棗粥；益肝腎，紅薯粥；增熱量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，鍛煉優；多歡笑，不憂愁，生活美，樂悠悠！

43、【對女人最好的美食】1、銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；2、黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；3、當歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥、養顏護膚；4、核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；5、紅薯紅棗湯：補血減肥助消化。

44、白露田間和稀泥，紅薯一天長一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節勁要提，事業園地要常犁，栽種好運幸福齊，收獲快樂好情誼，幸福人生全無敵。

45、小米、玉米糝兒、紅豆、紅薯、紅棗、栗子熬成的臘八粥，占全了色、味、香，等你來品；將這濃濃的臘八情義融進短信里，送給遠隔千里之外的你。祝臘八快樂，情誼不減！

46、秋分到，送你二防：一防秋燥，二防秋涼；送你四寶：一寶百合保滋補，二寶大棗保氣血，三寶紅薯保通暢，四寶枸杞保體暖！秋分到，健康最重要！

47、東西街，南北走，順著墻根往回走，走到洞前犯了愁，腰圍多出二厘五！都怪嘴饞吃不夠，吃了西瓜吃紅薯，都說紅薯是大補，吃多了也得腸梗阻，難壞了這只大老鼠！

48、個兒忒小的那是老鼠，門兒極高的那是衙署，味兒倍香的那是紅薯，天兒太熱的這是大暑。今日正值大暑，短信發送祝福：大暑快樂樂無數！

49、你豪情萬千登高仰望，嘆世間風云變幻，滄海桑田，烏云蓋頂，天雷滾滾。comeonbaby！你快把晾在屋頂上的紅薯干收起來吧。

50、【最益冬補的7種素食】①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強健體質。③土豆，含人體所必需的礦物質，常食能強身健體。④紅薯，補虛乏、健脾胃、強腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補血養血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對流感病毒有殺滅作用。