1、 在進行刮痧瘦腿之前，要先用嬰兒油或者是潤滑油涂抹一遍。

2、 使刮痧這個名字，不僅僅限于一個傳統的中醫治療手法.

3、 刮痧后要喝一杯溫水，補充水分，促進新陳代謝.

4、 刮痧留在病人皮膚上的紅印要過好幾天才會消.

5、 有重大疾病和皮膚病均不宜做刮痧.

6、 學習刮痧的知識，可應用與自己的家人身上.

7、 經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用.

8、 在祛淤邪的同時要給邪出路，在此穴位刮痧可加速促使濕邪、毒邪從糞便排出，起到緩解便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、消化不良、惡心想吐等癥。

9、 如果在后背的肺俞、厥陰俞、心俞等處先刮痧，或在督脈上找與前胸骨痛對應的地方刮痧，會有更好的效果。

10、 “他們給我烤電、針灸、按摩、刮痧、拔罐、踩背、踩肚子……”聽著父親的敘述，王女士越發懷疑父親被截肢與理療不當有關。

11、 其中，中醫按摩、刮痧、拔罐、點穴、火療等最為普遍，宣傳中都稱這些項目對治療頸椎病、腰椎病，以及養顏、排毒、活經、減肥等有功效。

12、 除了雙手萬能外，也可借著刮痧板或市售去角質的手套，效果一樣好。

13、 用刮痧板的長邊，從肩上部開始，沿著大腸經分段向下刮至食指甲根部外側的商陽穴。

14、 刮痧時，先刮背部腎俞至膀胱俞，再刮腹部氣海至中極，然后刮下肢內側陰陵泉，然骨，最后刮下肢外側委陽，足三里，刮至出現痧痕為止。

15、 應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。

16、 6、應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。

17、 母親會一點刮痧、按摩的醫術，東鄰西舍有個頭痛腦熱的，她就去給刮刮捏捏，經她的手治好了不少鄉親的小毛病，得到鄉親們的好評。

18、 公司規定，帶來新人可獲得一塊“砭石刮痧板”。

19、 刮痧時，用刮痧板從復溜穴刮到太溪穴，手法要靈活，用力要均勻，由輕漸重，邊刮邊蘸油水。

20、 對此，莊禮興特別提醒說，刮痧是有點皮下輕微出血的療法，虛證的病人并不適合，特別是病后初愈、體質虛弱的人群更不適用。

21、 然后，先從頸部正中刮痧開始，從頸部上的風府穴向下刮至大椎下的陶道穴;從啞門穴兩側的天柱穴向下刮至風門穴。

22、 室內布局合理，男賓和女賓分開治療，其中設置治療室14間，可開展灸療、火針、拔罐、放血、刮痧、埋線、穴位貼敷、割治等多種傳統療法。

23、 從中醫來講，泄法主要針對實癥，把身體多余的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。

24、 中醫多將乳腺增生分為肝郁氣滯、痰瘀互結以及沖任失調三個證型，刮痧時若能根據不同的證型進行治療，有事半功倍的效果。

25、 據馬小姐透露，今年3月8日，她和老公一起到巖棲谷隱養生館做護理，當時美容師為她做了背部和胸部的按摩與刮痧，刮痧之后，胸部紅彤彤的。

26、 她經常說后背沉重疼痛，就像壓著一個大磨盤，給她按摩拔罐子刮痧都不管用。

27、 小小的保健工具包里配有體溫計、腰圍尺、限鹽勺、體重指數速查表、刮痧板及刮痧油、拔罐器等物品，給村民帶來溫暖的同時為健康保駕護航。

28、 12歲男孩自學《本草綱目》照顧重病媽媽，12歲男孩彭智偉獨自照顧身患肌無力癥母親，8歲會打肌肉針，9歲會刮痧拔罐，10歲會抓中藥。

29、 而中醫認為通過刮痧直接刺激十二經脈在皮膚部的反應區十二皮部，間接刺激了對應的十二經脈，使其保持通暢，保證人體新陳代謝的順利進行。

30、 幸好，男孩媽媽是個醫生，立即給他刮痧揪痧，還讓他服了一些應急藥，好了很多。

31、 “快把他的手扎起刮痧或揪痧，或許還有救!”見男子奄奄一息，大家開始現場急救。

32、 據介紹，目前常用的自然療法主要有針灸、刮痧、按摩、音樂、氣功、聲波、水療及日光療法等。