1、 沙漠里氣候干燥，晝夜溫差大。

2、 最近好嗎？天氣漸熱，晝暖夜涼，溫差較大，感冒橫行！可以旅游，選擇山清水秀；可以逛街，選擇典雅清幽；總之就是：常常微笑，身體棒棒！

3、 時至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規律起居精神足，舒活筋骨要經常。

4、 冬末春初溫差大，護耳防凍要記牢：面部記得保護好，手腳保暖要做到，勿喝酒來勿吸煙，勿碰金屬低溫下，防止凍傷愿你健康！

5、 落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到；早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶；工作忙，生活累，身體健康是關鍵；朋友情，記心中，短信替我送關懷!

6、 谷雨時節雨紛飛，飲食起居要調節。晝夜溫差變化大，預防疾病少憂傷。心情放松煩惱拋，事業高升節節高。雨傘雨衣帶身邊，身體健康要注意。

7、 春夏季節更替，早晚溫差大，不留神便會感冒。所以要注意：1、一日三餐的熱能分配要合理；2、補充優質蛋白質；3、飲食宜清淡溫和；4、多吃高纖維素、高礦物質食物；5、注意主副食搭配；6、注意粗細糧的搭配；7、注意葷素食搭配；8、注意干稀搭配。愿健康！

8、 時至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規律起居精神足，舒活筋骨要經常。處暑快樂！

9、 白露時節，忽冷忽熱，天氣變化，溫差很大，注意身體，謹防感冒，多喝開水，保暖重要。短信來到，祝福送到，祝白露節不感冒，開心過白露。

10、 一場秋雨一場涼，一樹黃葉便知秋，一早一晚溫差大，一條短信送問候‘白露節到了，注意身體，記得添加衣物’。

11、 八月八，立秋到；溫差大，雨量少；濕度低，氣干燥；易損肺，干咳鬧；要養生，先防燥；心樂觀，無煩惱；吃蘋果，獼猴桃；多喝湯，辛辣少；多運動，少吃藥。立秋快樂！

12、 早上立了秋，晚上涼颼颼。早晚溫差大，及時加減衣。午覺要睡足，進補要適當。水分要補給，防燥上火煩。愿你立秋精神爽，秋實金色耀燦爛。

13、 深秋晝夜溫差大，病毒肆虐感冒多。專程趕來提醒你，小心身體勿著涼！霜降之后多保暖，我的祝福記心頭：天寒多思朋友情，友情溫暖可御寒。祝你生活事事順，快快樂樂年復年！

14、 霜降日提醒：天氣漸冷，準備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強身，防止感冒等風寒疾病，按時休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

15、 秋風陣陣涼意襲，秋季養生勿忽視，一早一晚溫差大，注重來把關節護，鍛煉之后來杯水，及時補充身體需，吟吟詩來唱唱歌，胸襟開闊心情好，不重名譽不重利，歡歡樂樂享人生。

16、 雨水節氣到，養生要記牢。乍暖還寒時，晝夜溫差大。冬衣莫要脫，理應多保暖。心平氣也和，脾胃才安寧。晨起做鍛煉，適當是關鍵。勤于舒筋骨，健康伴你行。

17、 寒風迎面而來，炎熱一去不還；天變冷風更涼，溫差大夜亦長；出門多添衣衫，時常多加鍛煉；三餐要加營養，進補多保健康；天冷了，送上暖暖的問候，愿你心情永舒暢！

18、 霜降節氣要來到，早上白露晚上寒！室內室外溫差大，添加衣物要得當。蘿卜白菜要多吃，時令蔬菜最健康。來年春光明媚時，希望你白白胖胖身體壯。

19、 北方入冬較早，晝夜溫差變大，夜間霜降加重，注意防止感冒，記得添加衣裳，別忘了開窗換氣，并且加強運動，祝朋友身心健康，心情舒暢。

20、 春來料峭冷，天氣要當心：喝酒不吹風，頭痛易傷風；豪飲少脫衣，保暖護胃脾；衣帽手不離，溫差不是虛。國際氣象節溫馨提示：天氣多變，注意身體！

21、 春節旅游，貼士隨從；選擇路線，切忌從眾；探親高峰，宿食并重；海南旅游，戴好墨鏡；新疆出游，預防溫差；出門在外，衣備齊全；最后一點，注意安全。

22、 冬季已來到，健康很重要，多吃些果菜，勝過吃補藥：內外溫差大，姜湯治感冒；胡椒驅寒濕，韭菜暖腎腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消腫，白菜最利尿；羊肝來明目，黃瓜減肥好。冬天要食療，快樂迎春曉！

23、 冬風吹，寒徹骨，對你惦記已久久；11.11，光棍節，問候提醒來傳送；溫差大，要保暖，情人戀人抱抱團；仍單身，要加油，先抱狗熊來御寒！

24、 小雪氣寒而雨變雪，地寒未甚而雪未大，雨雪雖小，然氣溫低，晝夜溫差大，另加時有寒流，晝短夜長，寒氣易侵人體。望友時刻注意氣溫變化，謹防感冒。

25、 雨水節氣到，健康要注意。外出要注意，雨傘隨身帶。日夜溫差大，換衣別太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。微笑時刻帶，健康悄然來。祝你雨水時節愉快！

26、 驚蟄氣候特征：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康！

27、 有人說，生命要懂得體會；有人說，相思最讓人心碎；有人說，朋友要多聯系才知可貴。提醒沉魚落雁、閉月羞花、花見花開、一笑傾城、再笑傾國、三笑傾心、美貌無雙、心地善良的你：周末開心，秋季溫差大，記得添衣哦！

28、 身邊朋友都熱情，春天來了要盡興，只是身體也要緊，不要太快放松心，白天出汗別慌張，靜下心腸慢慢涼，早晚衣服穿穿緊，注意溫差健康香！

29、 一層秋露一層涼，一到白露手機忙。發條短信不祝福，只敘關心別著涼。溫差漸大備衣裳，早厚午薄精神爽。多多注意體安康，保你快樂又吉祥。

30、 白露開始天轉涼，秋氣清，秋葉黃，秋霜降，早晚露水冷涼，晝夜溫差見長，天涼記得加衣裳，預防感冒細心腸，飲食辛辣莫要嘗，休息時間要延長，鍛煉身體要加強。白露快樂，身體健康。

31、 處暑即將臨，短信傳溫馨：天氣轉涼防感冒，晝日溫差實難擋，聞色老婆別著涼，打個噴嚏趕緊忙，關心老婆好兒郎，祝你們美滿、幸福度處暑。

32、 霜降到，氣溫降，晝和夜，溫差大，發短信，提個醒，多添衣，防感冒，多運動，身體健，多喝湯，養原氣，祝福你，霜降天氣也快樂。

33、 春季養生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。

34、 夏至到，氣溫升，酷熱天氣就上場。日更長，天炎炎，防暑降溫要做好。夜變短，溫差大，防備變天別感冒。祝福你，身體健，幸福安康快樂繞。

35、 天氣漸漸轉涼，蚊子跟著消失，暑氣退卻許多，白露已經來到，早晚溫差巨大，強身才是王道，平日注意養生，嚇跑無數疾病，祝福短信報道，白露佳節快樂！

36、 秋天到，天涼了，早晚溫差變大了，穿衣睡覺注意了。周末了，休息了，家人小聚不可少，其樂融融快樂了。動動手，按按鍵，祝福短信送你了。

37、 處暑節氣已來到，春捂秋凍身體好；早晚溫差很明顯，添加衣裳不要早；鍛煉身體多喝水，多開窗戶少開空調；處暑快樂身體好，輕輕松松好逍遙。

38、 雨潤百草綻清芽，短信我把關懷發，谷雨節氣濕度大，通風換氣牢記下，日夜相較有溫差，更換衣物謹慎啦，出門雨傘隨手拿，刮風下雨不害怕，多吃蔬菜多吃瓜，身康體健笑哈哈！

39、 花黃燕飛美妙，心情綻放微笑。陽光將你籠罩，快樂和你嬉鬧。問候因你來到，煩惱迎風就倒。開心永遠不老，疲憊一路后跑。舒舒服服睡覺，夫唱婦隨美好。甭管錢多錢少，幸福一路飆高。春來溫差較大，一定得防感冒。言多不知所云，周末向你問好！

40、 大雪養生有道，分享給你可好？每天開窗三次，調節內外溫差，暖氣搭濕毛巾，保持空氣濕潤，適當增加鍛煉，堅持拒絕肥胖，晚餐牛肉煲湯，御寒增加熱量。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

41、 養生保健常識：春夏之交，氣候溫差變化較大，應注意多補充水分，多食蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆制品和帶有苦味的蔬菜，這些既能清熱，又富有營養。

42、 處暑又至，祝福如昔，發條短信，傳遞給你；身體健康，多加關注，溫差頗大，保暖牢固；早睡早起，精神倍棒，室內通風，病菌全跑。處暑時節，愿你健康快樂！

43、 秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時令果蔬要多吃，生津潤肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限！

44、 芒種時節說養生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強身健體多鍛煉，健康身體幸福保。

45、 白露已來到，好運常相伴，露珠清透徹，快樂永相隨，晝夜溫差大，保暖要添衣，作息需規律，精神自然爽，強身又健體，戶外多鍛煉，朋友多保重，祝福少不了！

46、 【你該知道的防暑誤區】1.冰鎮啤酒能解暑——冰鎮啤酒雖會讓人瞬間涼爽，但啤酒不能補水，酒精或會令灼熱加重；2.空調溫度越低越好——室內外溫差太大易中暑；3.大汗淋漓時沖涼——全身毛孔迅速閉合會造成熱量滯留體內，引發疾病。炎炎夏日，謹防防暑誤區，愿你清涼一“夏”！

47、 處暑已來到，熱天快沒了；早晚溫差大，及時加穿襖；適當吃辣椒，蘿卜盡量少；中氣需補足，白酒熱的好；關懷要記到，生命誠可貴，健康價更高！

48、 炎熱暑期將過去，晝暖夜涼溫差大。防寒保暖需適當，增減衣物勿著涼。心要清明性要靜，維持生機護元氣。處暑高粱遍地紅，祝你膘肥體又壯。

49、 天氣漸寒衣服加，不要太厚看溫差。適應氣候身體棒，抵寒能力漸提高。風濕腰腿早添衣，護腰護膝及時戴。適度運動腰腿舒，晚間早睡熱炕頭。愿冬日精神爽！

50、 溫馨提示白露到，深秋轉涼露水重，早晚溫差距離大，注意添衣煩感冒，起居飲食需注意，多吃溫補把病防，身體鍛煉需增強，戶外運動少不了，白露時節秋意濃，祝君健康伴你行！