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膳食造句

1、合理膳食,什么都吃,適可而止。

2、合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。

3、水能載舟,也能覆舟;食能養生,也能喪生。合理膳食,膾不厭細。食不厭雜,滋養身體。

4、十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。

5、合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心量平衡。

6、合理膳食,膾不厭細,食不厭雜,滋養身體。

7、老年膳食安排巧,精、兼、少來身體好。精:食物新鮮,營養全面;兼:食不厭雜,粗細配搭;少:三四五頓,七八分飽。

8、冬季膳食應具有以下特點:多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和海參;怕冷與缺少鈣和鐵有關,補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。

9、物理掃帚,掃過補充膳食纖維;生物掃帚,改善胃腸道舒服;化學掃帚,皮膚健康美麗;為身體掃掃,魅力無窮,為家里掃掃,春節如意;祝你掃蕩金龍一空,滿載而歸,好運金幣,連年不斷!還等什么,快打掃吧!

10、冬寒正是補腎時,腎虛之人通過膳食調養,其效果較好,可選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

11、年輕,貴在心理;衣著,貴在合體;膳食,貴在營養;房子,貴在舒暢;養生,貴在自然;鍛煉,貴在堅持;朋友,貴在知己。感恩節即將到來,身為知己,總是想你。預祝節日快樂!

12、住醫院必須先交一筆保證金,另外還要交付膳食費。

13、送你膳食十原則:質量要好,數量要少;菜肴要淡,飯菜要爛;食物要雜,吃飯要慢;蔬菜要多,水果常吃;飲食要溫,飯菜要豐。愿你健健康康!

14、新年假期,過得愉快;合理膳食,瓜果蔬菜;保暖防寒,溫暖常在;快樂心情,輕松自在;安全意識,駕車攜帶;細節貼士,短信關懷!

15、保健四個里程碑:最反璞歸真的環境;最適量有養的運動;最合理營養的膳食;最與世無爭的心情。

16、護士節溫馨提示:笑口常開開心永保持,堅持鍛煉煉就好身姿,營養均衡合理配膳食,充分睡眠優化作息時。我愿做你守望健康的小護士。

17、一生友誼,兩地思念,隔三差五,表表掛念,天氣轉涼,望添衣裳,注意保暖,防寒關鍵,合理膳食,起居有律,愿你開心相伴,幸福常在。

18、送你立秋歌:衣要保暖別著涼,日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛,秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵。多多喝水要知道,養陰益氣最重要。

19、早春到,防流感,溫馨貼士送身邊;合谷穴,列缺穴,輕揉感冒來防范;芹菜粥,蘿卜湯,降壓抑制氣管炎;天轉暖,衣慢減,合理膳食身強健。祝你健康!

20、本文現提出進一步研究結果,擬作為引玉之磚,意在引起有關同仁賢達的共同關注,以期群策群力,促進我國藥膳食療的加快發展。

21、初冬天寒物燥,潤肺補身重要。生藕生津,熟藕益血,紅棗益肺,黃鱔補益強中強。蛇肉延年,板栗補腎,花生降脂補血糖。合理膳食,鍛煉勿荒,身泰體康!

22、早春來防流感,溫馨貼士送身邊;合谷列缺穴來按,提前感冒來防范;芹菜蘿卜來熬湯,降壓抑制氣管炎,注意衣服慢慢減,膳食合理身強健。祝你健康!

23、鍛煉不在朝夕,貴在持之以恒;活動不在多少,貴在量力而行;膳食不在豐富,貴在營養均衡;小病不在吃藥,貴在心理調順;養身不在刻意,貴在自然順心;你我不在常聚,貴在友誼常存。愿好友健康永駐,幸福長存!

24、【土豆可以抗衰老】土豆中含有豐富的b族維生素,比如說維生素b1,b2,b6的含量都是相對較高的。b族維生素是天然的抗衰老的食物,女性常吃就可保持年輕態。土豆中含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃的蠕動,對于便秘也有緩解作用。

25、清明節,匆匆到;送關懷,祝福到;溫雖升,天仍寒;增衣衫,注保暖;護肝脾,養元氣;多鍛煉,身體健;膳食均,營養足;祝愿你,總平安!

26、【節日聚會,果蔬汁助你調理腸胃】1.甘蔗汁清熱潤肺,利尿通便;2.葡萄柚汁膳食纖維極多,促進腸胃蠕動;3.橙汁和木瓜汁很好地調整消化機能;4.蘋果汁調理腸胃;5.香蕉汁天然抗生素,可抑制細菌繁殖,增加大腸里的乳酸桿菌;6.西紅柿汁健胃消食。

27、秋季養生歌:衣要保暖別著涼,日常生活須樂觀;秋燥上火少吃辛,陰冷壞肚別吃寒;補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵;多多喝水排毒素,養陰益氣最重要。

28、立春到,萬物鬧,鶯飛燕舞枝頭俏;溫暖飄,天氣燥,飲水護膚要做到;膳食妙,肝養好,飲食合理健康到;短信發,祝福到,幸福永久樂逍遙。祝立春快樂,身體健康,萬事如意!

29、小雪時節雪花飄,天寒地凍北風吹,感冒病毒要防范,真心關懷送給您:膳食平衡補營養,鍛煉身體增免疫,心情愉快拋壓力,休息睡眠保健康,注意保暖心窩樂,幸福快樂永長久!祝你小雪。

30、十一放假,友情常在。溫馨提醒,表示對你關愛。過節合理膳食,多吃水果蔬菜;多做運動,早睡早起,曬曬太陽補補鈣;戒煙限酒,保持心態。祝節日快樂!

31、深秋之際,健康需“三秋”。一是秋防,防感冒、腹瀉等常見病;二是秋養,做到膳食均衡,心情舒暢;三是秋練,最好擇時在下午,持之以恒。祝你健康!

32、鍛煉不在朝夕,貴在持之以恒。活動不在多少,貴在量力而行。衣著不在時尚,貴在舒適合身。膳食不在豐富,貴在營養均衡。居室不在大小,貴在整潔干凈。小病不在吃藥,貴在心理調順。養身不在刻意,貴在自然順心。人生不在年齡,貴在心理年青。你我不在常聚,貴在友誼常存。

33、猴桃營養價值也很高。它含有豐富的可溶性膳食纖維。一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求的兩倍多。它的維生素c含量甚至是蘋果的40多倍。所以它號稱水果之王是當之無愧的。

34、人生不在年齡,貴在心理年輕;衣著不在時尚,貴在舒適合體;膳食不在豐富,貴在營養均衡;居室不在大小,貴在整潔舒暢。作息不在早晚,貴在規律養成。幸福不在隨時擁有,貴在時時感受。短信不在節日,貴在真心真意:朋友,天天開心!

35、堅持鍛煉,早睡早起,健康圍繞;適當糊涂,不多計較,煩惱全消;膳食合理,營養不少,身體重要。季節又變,氣溫下降,愿你以上全做到,保重健康,生活樂逍遙!

36、春季養生,平衡膳食;粗細搭配,葷素皆宜;調理腸胃,果蔬不離;多喝牛奶,肉類少些;適量飲水,排遣病疾;五谷雜糧,康健身體;飲食多樣,不無裨益!

37、秋分飲食調理,力求葷素搭配,全面膳食,在飲食內容上盡量做到多樣化,講究葷素食、主副食、正餐和零食之間的合理搭配,主張食而不偏,量不可過。

38、【紅薯煮粥最營養】①紅薯的膳食纖維含量高,在冬天運動量不足的情況下,能有力刺激腸道,加速膽固醇的排出,對老人孩子都有益處。②紅薯是低能量食物,更有助于抑制血管硬化,是很好的健康食品。③紅薯淀粉含量高,蛋白含量低,忌單吃,最好切塊和大米一起熬粥,既平衡營養又助消化,美味健康!

39、【給孕婦加營養的零食】1、葡萄干:預防孕期貧血和浮腫;2、大棗:補氣血;3、核桃:促進大腦發育;4、酸奶:調理腸胃;5、蘋果:構成胎兒骨骼及牙齒;6、板栗:健脾養胃、補腎強筋;7、全麥面包:增加體內的膳食纖維。

40、人生不在年齡,貴在心理年輕;衣著不在時尚,貴在舒適合體;膳食不在豐富,貴在營養均衡;居室不在大小,貴在整潔舒暢;鍛煉不在夏冬,貴在持之以恒;工作不在高薪,貴在興趣所在;幸福不在隨時擁有,貴在時時感受;短信不在節日,貴在真心真意:朋友天天開心!

41、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容顏,少吃脂肪防疾病,少吃肉類保身材,多喝開水身體好,少喝碳酸氣飲料。注重養生,飲食規律,均衡膳食,心情愉快,勤于鍛煉,健康身體!

42、霜降節氣今又來到,養生保健應季改變。切記遵守淡補原則,補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配,滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安,快快樂樂歡度霜降。

43、春分節氣到,養生知識早知道。專家建議:膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食,保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。

44、霜降過后即冬季,晝短夜長氣溫低。出門記得要添衣,膳食搭配要合理。常喝開水防流感,常做運動添活力。早睡早起強身體,朋友叮嚀要牢記!

45、元旦到了,祝福也到了。短信一條,問友平安,天氣轉寒,加衣保暖,合理膳食,記在心間。祝你在新的一年里好運連連,幸福綿綿!

46、寒露節氣到,天氣漸干燥。膳食多果蔬,營養身體好。晝夜溫差大,開水防感冒。出門多穿襖,早飯要吃飽,健康伴你老,幸福樂逍遙!

47、大雪節氣雪花飄,天寒地凍北風嘯,養生保健有妙招,注意保暖別感冒,膳食平衡營養好,三黑食品滋補到,多多鍛煉沒病擾,心情愉快壓力小,家庭和睦沒煩惱,幸福快樂身體好!

48、天冷心不冷,一絲真情放心上,天寒心不寒,一絲牽掛莫相忘,小小短信情意長,告知天冷保健康,常鍛煉多休息,合理膳食身體棒!

49、冷冷秋風冷冷天,天冷心不冷,一絲真情放心上,天寒心不寒,一絲牽掛莫相忘,小小短信情意長,告知天冷保健康,常鍛煉多休息,合理膳食身體棒!

50、生活養生要注意,立秋之后有講究,早起吃碗玉米粥,心平氣和意不丟,平衡膳食要注意,養陰清熱食為主,機體水分維生素,蔬菜水果來補充,調養身心舊更新,記吾良言萬病休。

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