1、 太極拳是老年人喜愛的體育活動。

2、 健身的方法很多，譬如散步、長跑、打太極拳等都很好。

3、 鍛煉身體有很多方法，例如散步、長跑、游泳、打太極拳等。

4、 爺爺天天堅持打太極拳。

5、 看晨練的老人們打太極拳的動作伸展自如，看上去很優美。

6、 爺爺打太極拳的姿勢非常優美。

7、 他的太極拳已練到登峰造極的地步。

8、 常打太極拳可以延年益壽。

9、 他是陳式太極拳第26代嫡傳弟子。

10、 春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加注意來保暖，幸福“核心”來提現；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。

11、 閑暇時間練練書法，打打太極拳，寫點小文章，也是怡情悅性，一種享受。

12、 我爺爺一直堅持打太極拳，雖已80多歲高齡，卻從不感到耳聾眼花。

13、 老王太極拳打得好，不像我一暴十寒地學了五六年，結果什么也沒學成。

14、 透過練太極拳，學生可以體會到立身不正之弊：勞勞終日而不得其所。

15、 鬢發蒼蒼的老人們正在公園里興致勃勃地打太極拳，練氣功。

16、 老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。

17、 我的爺爺身子微微發胖，有著一米六八的個頭，別人第一眼看見他，肯定認為他是六十出頭，七十不到。其實不然，我的爺爺早已是年近八旬了。但他的身子卻依然很硬朗，每天早上他都堅持去西山上打太極拳。

18、 夏天，晨煉的人多了，公園里，林遮樹掩，伴著音樂，有打太極拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的魚也來湊熱鬧，不時的躍出水面，蕩起了層層漣漪。

19、 小滿時節天變暖，夏日炎炎須乘涼，飲食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身體勤保養，閑時打打太極拳。祝你小滿時節樂無限！

20、 爺爺已經七十多歲了，身體還是很硬朗，還加入了社區創辦的老年大學。看，他正屏息凝神地練著太極拳呢！

21、 冰鎮西瓜汁，降溫比蜜甜。苦瓜炒雞蛋，去火又消炎。糖拌西紅柿，酸甜腸胃間。飲食常清淡，午休加鍛煉。晨打太極拳，昏把小步散。一杯涼白開，清涼無極限。大暑送清涼，天天都健康！

22、 【春季養生秘訣】春季人體陽氣生發，周身氣血調和，經脈松弛，陽氣較易散泄。因此人們在鍛煉時要注意控制運動量，以參加活動量小的運動為宜，避免大汗淋漓使陽氣受損。晨練宜舒緩柔和，動靜結合，老人宜在戶外散步、打太極拳等，以達到吸納春陽、吐故納新之目的。

23、 生活小常識：初春氣溫不穩，注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助預防外感。過敏體質注意避開花粉等過敏原，外出戴口罩較安全。增強體質，戶外活動很關鍵，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力。可據自己喜好，參加跑步、郊游、打球、做操、打太極拳。健康春天幸福一年！

24、 在日復一日的晨練中，共同的愛好，使我和王大爺成為忘年之交的好朋友，后來又相繼跟他學了“峨眉玉女劍、女子甲組劍、盤龍劍、小花劍、呂祖劍、四十式太極拳、四十八式太極拳等等。

25、 平分秋色春分到，小橋流水歡快笑。百花斗麗相爭艷，燕子銜泥做窩巢。人逢春分精神爽，早睡早起學鳥唱。手舞足蹈太極拳，氣沉丹田氣功練。祝你有個好身板，享受春光沐心田。

26、 【適合冬季養生的運動】1.有氧操訓練能增加肺活量，促進體內血紅細胞的氧代謝功能，減少脂肪含量。2.太極拳具有獨特的修身、健身、防身的效果。3.跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。4.瑜伽能夠鍛煉內臟、腺體和神經系統，使肌肉、關節、脊柱和整個骨胳系統更為有力、協調。

27、 一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！

28、 中老年人在選擇鍛煉項目應使全身都得到活動，動作緩慢柔和，如慢跑、散步、太極拳（劍）、門球等。在安排運動負荷時要量力而行，切忌過大，以策安全。

29、 立春養生談，防病來保健，乍暖天還寒，衣服適增減，開窗長換氣，空氣保新鮮，外出勤鍛煉，打打太極拳，養神多睡眠，情緒要樂觀，甜甜笑容燦，健康保平安！

30、 小滿時節天變熱，炎炎夏日須保養，飲食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身體勤鍛煉，閑時跳舞太極拳。祝君講究養生學，小滿時節樂無限！

31、 在南美洲厄瓜多爾，瓜亞基爾，跟前輩學習太極拳。

32、 楊式太極拳：“單鞭”定勢是楊式太極拳的基本拳架之一，其身法的關鍵為端正、自然、順舒和靈動。

33、 曾在河南省觀摩交流會上獲一等獎，多次在溫縣國際太極拳年會中擔任裁判員工作。

34、 陳氏春秋大刀，亦名：“青龍偃月刀”，是陳氏太極拳器械套路中長兵器一種，套路布局合理，上下呼應，左右逢源。

35、 從形態學和解剖學的角度，對楊式太極拳演習者下肢膝關節髕骨外移現象進行了觀測。

36、 這些科學——太極拳、瑜伽、以及諸如此類的東西——是藝術，而不是真正的科學，每一個人都可以在它里面玩一玩而找出他們自己的方式。一個人必須對太極拳抱以非常非常自由的態度，它們并不是非常固定的東西，在它們里面有很大的自由。奧修

37、 一項新的小型研究發現，太極拳這一中國古老的冥思與鍛煉運動，可以緩解一種名為纖維肌痛的讓人痛苦的慢性病癥狀。

38、 在田林社區中，正在練習太極拳和健身球的居民也吸引了很多木偶團的成員。

39、 一個研究中國古代鍛煉方法的學術機構發現，太極拳可以緩解關節疼痛和纖維肌痛癥狀。

40、 就像內地人打太極拳、練氣功那樣，磕長頭也是一種全身運動。

41、 1993年受馬來西亞陳氏太極拳研究會特邀參加吉蘭丹國際交流會，獲優勝獎。

42、 做些舒緩之事也不錯，如打太極拳、練瑜珈、好好睡一覺。

43、 應市民需求，2009年開設了兩種太極拳講座、陳式太極拳和混元氣功太極拳。

44、 太極拳有高深的技擊藝術，有寶貴的醫療保健作用.

45、 2007年，在海南省三亞市武術比賽中，獲孫式太極拳第一名。

46、 目的探索太極拳對中老年人腰椎病輔助治療的療效。

47、 武氏太極強身劍共25式，它是由武氏太極拳的宗師在武氏太極拳、武氏太極大綱的基礎上創編的。

48、 研究人員指出，太極拳有望成為對抗纖維性肌痛的替代療法。

49、 拳的種類，有長拳、猴拳、破四門、地八仙、太極拳等.

50、 岸邊大多是晨練的老人，他們專注地打著太極拳或歡快地跳著扇子舞。