1、 養生貼士，送你貼心：早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。

2、 早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。

3、 功效：益氣，健脾，和胃，滲濕，保肺；適用于脾胃氣虛夾濕之證，亦可治肺損虛勞諸證，為健脾補肺常用方劑。

4、 你的為會充滿胃氣和消化液，而在你意識到這一點前，腹鳴就發生了.

5、 主治：胃痛、胃酸過多、胃灼熱、胃氣脹及腸胃痙攣等。

6、 胃痛、胃酸過多、胃灼熱、胃氣脹及腸胃痙攣等。

7、 造成這種浪費，造成胃痙攣或跳動增加腸胃氣閥門打開，持久性有機污染物的食道和胃之間。

8、 頭重如裹者，可加羌活、蔓荊子;寒邪犯胃，致胃氣當降不降，癥見腹部脹滿、納食不香者，加草豆蔻、法半夏、神曲。

9、 可治療脾胃氣虛、氣短乏力、食少溏便等癥，且能增強肌體細胞免疫和體液免疫機能。

10、 胃氣不和、心脾兩虛、心虛膽怯等問題，其實就是陰陽之間，相互協調的關系，出現的異常。

11、 多讀書以養膽氣，少憂慮以養心氣，戒發怒以養肝氣，薄滋味以養胃氣，惟謹慎以養神氣，順時令以養元氣，須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣，傲冰雪以養骨氣，當忍讓以養和氣，應謙恭以養銳氣，莫懈怠以養志氣。

12、 一者言語少，養內氣。二者戒色欲，養精氣。三者薄滋味，養血氣。四者咽津液，養臟氣。五者莫嗔怒，養肝氣。六者美飲食，養胃氣。七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神往，養氣全神，可得真道。

13、 少思慮以養心氣，寡色欲以養腎氣，勿妄動以養骨氣，戒嗔怒以養肝氣。薄滋味以養胃氣，省言語以養神氣，多讀書以養膽氣，順時令以養元氣。金纓

14、 多讀書以養膽氣，戒發怒以養肝氣，惟謹慎以養神氣，須慷慨以養浩氣，傲冰霜以養骨氣，應謙虛以養銳氣，少憂慮以養心氣，薄滋味以養胃氣。

15、 炎炎夏日健康養生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養元氣、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。愿你健康不動氣，天天好福氣。

16、 冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

17、 冬季身體需調養，優質水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，祝你冬季更健康！

18、 秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。

19、 夏季養生重在養心，多喝牛奶補充營養，清熱滋陰多喝鴨湯，增酸減苦補腎助肝，飲食易清淡調養胃氣，早睡早起益于養陽，午間小息利于健康.愿幸福!

20、 冬季身體需調養，優質水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，加強鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康！

21、 冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

22、 秋分之日，天氣轉涼，養生保健，記在心上。少言語，養內氣；多滋補，養血氣；莫動怒，養肝氣；調飲食，養胃氣；少煩惱，養心氣。如此養生，千萬謹記，愿你心情美麗。

23、 秋分到，天涼燥，養生經，要記牢；多喝水，多咽津，潤皮膚，利肝腸；多扣齒，多吐納，活經絡，筋骨強；多堅果，多水果，養胃氣，體安康。

24、 大雪來臨困倦擾，5類零食抗疲勞，黑巧克力能量源，花生杏仁補充劑，牛奶酸奶精神提，豆漿祛寒暖胃氣，維生素c多補給，石榴草莓獼猴桃。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！

25、 白露早晨冷而寒，露珠晶瑩冰手掌。早晚加衣要及時，注意傷風胃氣脹。加強體質勤鍛煉，生冷硬物莫要餐。晚上睡前洗腿腳，祝你白露心舒暢。

26、 【最受用的6種健康米】１.最滋補的是粳米有補脾胃、養五臟的功效；２.最助消化的是糙米，維生素b含量高；３.最補腎的是黑米，被稱為“補血米“；４.最排毒的是糯米，對脾胃氣虛、腹瀉的人有益；５.最養顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效；６.最養胃的是小米，對脾胃虛弱有益。

27、 有了這些酵素的幫助，我們吃飯后就會更少地出現胃脹，胃熱，胃氣和胃不舒服現象。

28、 而大棗味甘無毒，主心邪氣，可以“潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣”“安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經”。

29、 王奶奶，您舌質淡，苔白而厚膩，略帶點黃色，脈象滑且兼浮，乃是胃氣壅滯形成的胃脘脹痛，我給您開一副理氣和胃止痛的方子吧，服個四五次就會有所好轉!

30、 足三里穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，有生發胃氣、燥化脾濕的作用。

31、 鼻子、嘴周和面頰是足太陰脾經和足陽明胃經循行的部位，當這些地方出現斑點或痤瘡時，都是脾胃氣血虧虛、氣血不和或者經絡氣血不暢引起的。

32、 而宮廷代茶飲，則要精致得多，而且會考慮對癥下藥，比如慈禧太后經常有“胃氣欠調，消化遲滯”等脾胃癥候，用炒谷芽二錢，生檳榔二錢，水煎代茶。

33、 妊娠惡阻之病理為脾胃虛弱、胃氣失于和降，反隨沖氣上逆，或肝胃不和引起胃失和降、沖脈之氣上逆所致。

34、 中藥材中稱它為九香蟲和小九香蟲，主治肝胃氣痛、腰膝酸痛等癥。

35、 這種學名叫“椿象”的蟲又稱為九香蟲或小九香蟲，有治肝胃氣痛、腰膝酸痛等功效。

36、 平肺脈來，厭厭聶聶，如落榆莢，曰肺平，秋以胃氣為本。

37、 據一名老中醫介紹，臭屁蟲雖然很臭，但它有藥用價值，其學名叫“椿象”，中藥材中稱之為九香蟲或小九香蟲，主治肝胃氣痛、腰膝酸痛等癥。

38、 另外，夏季的脾胃尤為“嬌嫩”，抽煙容易爆脾氣、喝酒容易引起胃氣反逆，工作過勞、休息不足、運動過量，都會影響胃口。