1、 空腹是世界上最佳的調味品。

2、 炎炎夏日已來到，養生簡單有五忌，一忌空腹把茶飲，二忌冷水來淋浴，三忌夜晚貪睡涼，四忌半夜食生冷。生活小節多注意，健康一夏沒煩惱！

3、 春季鍛煉小貼士：衣著宜寬松，戶外多運動；鍛煉不空腹，先把熱湯服；晨練別太早，向陽地方好；強度別太大，中途休息下；微汗不腿衫，小心染風寒。

4、 今天是中秋節，啥也不想說了……今天下班后俺空腹去你家！

5、 【氣血雙補食療方】每天早上空腹熟花生米5粒，紅棗3顆，核桃仁1個，細細咀嚼30下，然后溫熱水送服，緩緩吞下，安靜地坐上1～2分鐘，做腹式呼吸即可。長期堅持，補養氣血的效果非常明顯。食物雖少，動作也簡單，但這配方五行具足，氣血雙補。健康吃起來！

6、 世界強化免疫日小貼士：晨起空腹一杯水，清理腸胃補水份；午時休息十分鐘，精神賽過老仙翁；晚餐少食勤泡腳，少累贅來少煩惱；一點一滴做起，免疫無人能比，健康快樂無敵！

7、 【醫生建議：烤紅薯不宜空腹吃！】天冷了，一個熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時會產生大量胃酸，使人有“燒心”的感覺；紅薯缺少蛋白質和脂質，因此不宜單獨作為主食。快轉給關心的人吧！

8、 國慶歡聚少不了酒，飲酒禁忌送給你：一忌空腹飲酒，二忌白酒汽水同飲，三忌煙酒同行，四忌濃茶汽水解酒，五忌酒后洗澡，六忌吃藥后飲酒。注意健康哦！

9、 炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！

10、 清晨第一杯水該喝什么？最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

11、 冬季洗澡禁忌：飽食空腹不宜，影響消化易疲；時間不宜過長，二十分鐘足以；水溫不宜過高，引發皮膚干燥；次數不宜太勤，一周三次為好。愿你健康！

12、 【空腹不宜吃的食物】①糖：會使血糖驟然升高，易導致眼疾；②柿子：易形成胃結石；③山楂：會使胃酸猛增，對胃粘膜造成刺激。

13、 生活壓力大，鮮棗來幫忙；囫圇吞棗引腹脹，細嚼慢咽幫減壓，空腹睡前易燒心，加餐用來效果佳，鮮棗亦防膽結石，注意飲食用處廣！

14、 口香糖只能嚼15分鐘：長時間咀嚼會反射性分泌大量胃酸，特別在空腹時，會損壞口腔中用于補牙的物質使其中汞合金釋放出來，出現惡心等癥狀。記得哦！

15、 秋冬季節寒氣比較大，晨練最好等到9時以后再開始。另外，運動前最好喝點水或牛奶，可以減少血液的黏稠度。切忌空腹運動。

16、 夏季水果最流行，養生吃對是門道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個。愿快樂安康！

17、 老劉是個胖子，最近他感冒了，他老婆就買了一點感冒藥給他吃，他剛想吃，老婆就提醒他說：“空腹不能吃藥啊！”老劉就摸摸他胖得突出來的肚子，笑著說：“我什么時候空腹過了？”。

18、 春季養生重五臟，養生計劃幫你忙。定期測量血壓值，身有不適應就醫。注意頭、足的保暖，起床必要養神五分鐘。早起空腹喝溫開水，降低血液粘稠度。多動少坐按時休，五色食物養身心。

19、 你應該知道的健康常識：1、情緒不暢會導致胃病；2、手機貼膜會傷害眼睛；3、不宜用塑料袋保存果蔬；4、空腹不宜喝蜂蜜；5、強忍淚水等于慢性自殺；6、打噴嚏時不能捂嘴；7、吃海鮮不宜喝啤酒；8、魚刺卡喉不宜醋療；9、爛水果不爛部分也有毒。

20、 【危害健康的10個壞習慣】1、飯后即睡；2、早餐午餐合二為一；3、飯后松褲帶；4、起床先疊被；5、瞇眼看東西、揉擦眼睛；6、強忍小便；7、用毛巾擦干鍋、碗、盆、杯等餐具及水果；8、睡前不洗臉；9、空腹吃糖；10、生活過度緊張。愿健康！

21、 冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養，1-2個是能被人體吸收的量，不能空腹吃，飯前后1-3個小時吃比較合適。

22、 立春養生忙，妙招來分享，莫急脫冬衣，春寒仍逞強，晨起常梳頭，升陽氣血暢，摩鼻五十次，強身又養肺，空腹別鍛煉，熱粥墊墊底，玫瑰花泡茶，順氣寧神佳，關懷已送上，愿你身體棒！

23、 女性排毒六個超級強的給力食物，分享給我關心的你：1、蜂蜜。主要含有葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收，幫身體排出毒素，美容養顏。2、檸檬。清腸減肥效果很好。3、紅豆。對消化不良、宿食停積有改善效果。4、喝水。早上空腹喝一杯溫開水。

24、 【挑準時間吃水果】①早上最宜，蘋果、梨、葡萄。②餐前別吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中鉀、鎂含量較高，空腹吃會對心血管產生抑制作用。③飯后應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化。④夜宵安神，吃桂圓。

25、 為了健康別做這10件事：①起床后馬上疊被。應隨手將被子翻轉，使里朝外，讓被子上的水分和化學污染物自然散發。②不吃早餐。③飯后松褲帶。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗臉。⑩蹺二郎腿。

26、 【如何有效防秋燥】1、補水很重要。2、多吃蔬菜水果，少吃或不吃生姜辣椒等辛辣食物。3、“朝鹽水，晚蜂蜜”，早上起床空腹喝杯溫鹽水，晚上睡前喝杯溫蜂蜜水，既能補充水分，還能防止秋燥引起的便秘。

27、 中醫養生：夜漱卻勝朝漱，暮餐不如早餐。耳鳴需要補腎，目暗必須治肝。節飲自然健脾，少思必定神安。汗出莫當風立，空腹莫讓茶穿。

28、 國慶期間，少不了飲酒，但太頻繁，會傷害到肝胃腸。忌空腹飲酒，忌酒和飲料混合，忌煙酒同行，忌藥后飲酒，忌飲濃茶解酒。喝酒點到為止，祝你健康！

29、 春季養生食蜂蜜，絕佳滋補賽良藥；早晚空腹消積食，二十五克最為好；雪梨蜂蜜拌著吃，每日數次抗過敏；補充能量抗疲勞，經常服用精神好。愿快樂安康！

30、 花紅柳綠春光好，正確養生可防病；早上起床深呼吸，排除濁氣好心情；五指并攏揉腹部，順逆時鐘各五十；空腹一杯蜂蜜水，養陰滋潤是高招。愿快樂安康！

31、 【清晨第一杯水你喝對了嗎】不要直接喝檸檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯溫水；喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水、茶。

32、 替勃龍、西**利不影響空腹血漿胃動素水平。

33、 大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。

34、 空腹宜吃什么水果，不宜吃什么水果！

35、 這些集中，營養豐富的食物，粉末與水混合，形成或果汁中飲用的液體，最好是在空腹的最大吸收為。

36、 要記得束腰唷，用2指寬的腰帶在每日空腹時分，束緊腰部，一定要緊到僅僅可以呼吸不舒適的境地。

37、 如果你空腹吃水果，它將對你身體系統解毒扮演主要角色，提供你減肥和其它生活活動的大量能量。

38、 由于空腹軌道內空間小，驅動輪安裝在空腹軌道外部，靠彈簧力產生的摩擦力帶動小車運行。

39、 如果你需要補充鐵，在睡覺前空腹服用它們，而不要在吃飽后或與其它礦物補充品一同服用，以確保你盡可能多的吸收而不是被其它營養品分解或中和。

40、 介紹福州尤溪洲閩江大橋空腹式剛架拱主要施工方案和技術要點，提供了預應力鋼筋砼空腹式剛架拱的施工方法，可供施工同類橋梁借鑒。

41、 我現在吃中藥，請問早上空腹吃行不行，主要都是補藥。

42、 早晨空腹吃蘋果不僅可以幫助排便暢通，還可以有美容效果。

43、 因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。

44、 通常我每天清晨醒來都要享受水果大餐：先喝一大杯白開水或蜂蜜水，然后空腹吃香蕉以外的所有水果。

45、 旅途中要注意飲食衛生，不宜吃得過飽或空腹。

46、 而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。

47、 結論：盡管空腹低血糖是胰島素瘤患者的臨床特征，但餐后低血糖癥狀的報道有所增加。

48、 方法122例患者均于入院后第二天清晨空腹取血，查血脂全項.

49、 病在胸隔以上者，先食后服藥。病在心腹以下者，先服藥后食。病在四肢血脈者，宜空腹而在旦;病在骨隨者，宜飽滿而在夜。陶弘景

50、 枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱后飲用為佳。