1、 清理雜物堆鍛煉小腹及臀部搬動(dòng)雜物時(shí)不要為了省事就隨意彎腰拿起，應(yīng)該先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能鍛煉小腹和臀部。站起來時(shí)踮一下腳尖，還能順便鍛煉到小腿肌。

2、 小腹想減掉，可堅(jiān)持慢跑，鍛煉腰腹肌，屈腿運(yùn)動(dòng)妙，空踏自行車，方法也不錯(cuò)，如若不怕苦，練仰臥起坐，飯后揉揉腹，減少將軍肚，祝身體苗條心情美妙！

3、 冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞。

4、 爐體有三個(gè)洞窗孔小腹，通風(fēng)。

5、 痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多.

6、 痛感為腰骶酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。

7、 月經(jīng)過多，時(shí)間過長，大約為15天左右還未完。小腹時(shí)有疼痛。

8、 他所有的注意力都集中在肛門括約肌上。小腹隱隱作痛，隨著心臟的跳動(dòng)，一波一波地向他襲來。他的鬢角流下黏濕的汗珠，腋下也大汗淋漓。東野圭吾

9、 二十歲的健康青年，如果想著“反正上了年紀(jì)就會(huì)小腹凸出，變成禿頭，然后得肝病死掉”，原本做得到的事情也會(huì)變得無能為力。村上春樹

10、 在他的心窩里、小腹底，血流在青春前夜的皮膚下微微跳動(dòng)，上涌，像春花一樣綻放，又傳遞到衣服的皺褶里和悄然落地的紙條上。伊恩·麥克尤恩

11、 褚瑪輕輕地把手放在她的小腹上，感受來自膀胱充溢的的堅(jiān)實(shí)感.

12、 長期堅(jiān)持對減去小腹肥胖有很大作用.

13、 我端著手，手肘朝后抵向樓西月小腹，卻被他以掌心接住，硬生生攔在中間。

14、 人流后小腹疼痛求解。

15、 提高消化能力可以有助于小腹平坦.

16、 “9組動(dòng)作改善腿型”“9組動(dòng)作練出平坦小腹”“9組動(dòng)作塑造完美人魚線”，對網(wǎng)絡(luò)上熱傳的健身速成法，王海澎并不認(rèn)同。

17、 2年多沒來、突然來了還有點(diǎn)不適應(yīng)、、小腹有點(diǎn)脹、腰還酸。

18、 姍拉娜收腹霜，無論用來瘦小腹還是瘦腿，減手臂，效果真的很好，建議你們?nèi)ベI那種一袋一袋的贈(zèng)品，又便宜質(zhì)量也一樣，而且還可以控制住量。

19、 淡淡的五彩光芒散發(fā)著，那顆菱形物體在葉揚(yáng)的小腹位置緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)著，表面仿佛有著一條條縱橫交錯(cuò)的橘絡(luò)似的紋理，形成了某種極為古老的圖案。

20、 認(rèn)準(zhǔn)人體六大保健區(qū)，怎么桉摩都健康：一、捏腳板，促進(jìn)血循環(huán)。二、推脊椎，增強(qiáng)免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓雙耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窩，寧神寬心胸。

21、 美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉；常吃白蘿卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿腫脹；飯前一個(gè)番茄減小腹。

22、 【七個(gè)日常瘦身減肥方法】一、早餐越吃越苗條；二、睡足七小時(shí)消除小腹；三、21天練習(xí)不復(fù)胖；四、隨身帶平底鞋助燃脂；五、少看電視減119大卡；六、吃淀粉瘦身又聰明；七、用餐30分鐘最減肥。

23、 【網(wǎng)上流傳幸福女人的新特征】１、圓臉（對人際關(guān)系及財(cái)運(yùn)都有加分）；２、臀大（代表有財(cái)運(yùn)、長壽）；３、腿不能細(xì)（腿長腳瘦，奔走不停，苦相也）；４、小腹稍有脂肪（是一種福壽之相）；５、微胖的女孩子，性格開朗、樂觀大方（工作有前途、事業(yè)有發(fā)展）。

24、 這是五月的第一個(gè)星期，她在教室休息室跟大家打開了話茬兒。她的頭發(fā)長至腰間，小腹也已經(jīng)明顯突出。

25、 一段網(wǎng)絡(luò)視頻的曝光，校園暴力問題人們關(guān)注的焦點(diǎn)：視頻顯示，上海某校園里，女生正在毆打另女生的臉，并不時(shí)地猛擊她的小腹，此外，還用腳狠狠地踢她。

26、 隨著一段網(wǎng)絡(luò)視頻的曝光，校園暴力問題再次成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)：視頻顯示，上海某校園里，一個(gè)女生正在毆打另一個(gè)女生的臉，并不時(shí)地猛擊她的小腹，此外，還用腳狠狠地踢她。

27、 需要注意的是，該藥不適用于氣血虧虛所致的痛經(jīng)，其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按。

28、 瘦妮小腹克星好用嗎?瘦妮甩脂機(jī)是真的嗎?電視直銷瘦妮有保障。

29、 艾琳被拍擊下來后，迅速站了起來，面對揮來的鐮刀，勇敢地迎戰(zhàn)，鐮刀揮舞，艾琳直接擋下，隨后大步上前，一腳踢中賽彌斯的小腹。

30、 我撓了撓腦袋不好意思的唐塞過去，然后問道:“師傅，我剛剛小腹為什么會(huì)疼呀!”。

31、 楊晨還未近身，那粗獷弟子飛起一腳正好踹在楊晨小腹之上，楊晨被踹了一個(gè)仰面朝天重重的摔在地上。

32、 胡小河在水里笨拙的動(dòng)了兩下小腹、肋骨、和胸口都傳來劇烈的疼痛，他知道這是由于下水肢勢不對而摔傷的。

33、 循行為起于小腹內(nèi)，下出會(huì)**，向后，向上行于脊柱的內(nèi)部，上達(dá)項(xiàng)后風(fēng)府，進(jìn)入腦內(nèi)，上行顛頂，沿前額下行鼻柱，止于上唇內(nèi)齦交穴。

34、 經(jīng)前或經(jīng)期小腹痛，拒按，有灼熱感，伴有經(jīng)色暗紅，質(zhì)稠有塊，或平時(shí)帶下黃稠、陰癢，大便不爽。

35、 經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則舒，經(jīng)色淡量少，伴有腰痙腿軟，手足欠溫，小便清長，舌苔白。

36、 任脈，起于小腹內(nèi)，下出于會(huì)**，向上行于**部，沿腹內(nèi)向上經(jīng)前正中線到達(dá)咽喉部，再向上環(huán)繞口唇，經(jīng)面部入目眶下。

37、 35歲江美琪牽老公小腹隆起。

38、 利用刷牙、坐捷運(yùn)等零碎時(shí)間進(jìn)行，久了不但小腹肌肉變平，連屁股都變翹。

39、 表現(xiàn)為每月經(jīng)前一、二日或月經(jīng)期小腹脹痛，拒按，月經(jīng)量少，經(jīng)行不暢，經(jīng)包紫暗有塊，舌紫暗可有閼點(diǎn)，脈弦滑者。

40、 九淵的胸前到小腹附近一片焦黑，焦糊的味道也從傷口飄出，但血液卻沒有流出，因?yàn)樵谘毫鞒龅耐瑫r(shí)就被極高的溫度給蒸發(fā)干了。

41、 張三豐上前將他扶起起，那僧人對著他的小腹狠拍了一掌，張三豐的口中流出血來，本去攙扶的手，瞬間變向，一掌拍在了和尚頭頂上。

42、 那人待要抬槍再射擊，突覺小腹上一痛，已被徐林兒打中一槍，頭腦一晃摔了下去，這時(shí)左手一收捂住傷口，順勢再爬起來，槍口對著自己腦袋上去扣動(dòng)扳機(jī)。

43、 完美好身材當(dāng)然少不了一個(gè)平坦的小腹，但就算是很多體型纖瘦的mm都會(huì)有小腹突出的煩惱，怎么瘦腰瘦腹呢?

44、 男人的涼薄的手在她小腹上油走，她頓時(shí)瞪大了眼睛，繃緊著身子，清晰的感到血液在血管里瘋狂洶涌著，冷熱在一瞬間交替著。

45、 沒一會(huì)兒，楊月就喝了三杯姜汁紅糖水，喝的她都滿身大汗了還無法緩解小腹那里的痛。

46、 羅沖點(diǎn)點(diǎn)頭，通過返觀內(nèi)視，他可以看到自己小腹內(nèi)，有一條能量匯聚而成的骨蛇狀魂元，這條骨蛇的確只有一顆頭。

47、 懷二胎?鄭希怡平底鞋出街小腹微凸疑懷孕。

48、 安若飛以簡御繁，身子微蹲，劍尖從數(shù)十個(gè)光圈之下挑上，刺中了黑衣人的小腹。

49、 女性都想有個(gè)迷人性感的小腹，展現(xiàn)自己的誘人身材，瘦腹講究高效的方法，介紹6個(gè)秘方，女性趕快學(xué)起來吧。

50、 肝主膽客氣少血多肝之經(jīng)，丈夫疝苦腰疼，婦人腹膨小腹腫，甚則嗌干面脫塵，所生病者胸滿嘔，腹中泄瀉痛無停，癃閉遺溺疝瘕痛，太、光二穴即安寧。