1、 清理雜物堆鍛煉小腹及臀部搬動雜物時不要為了省事就隨意彎腰拿起，應該先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能鍛煉小腹和臀部。站起來時踮一下腳尖，還能順便鍛煉到小腿肌。

2、 小腹想減掉，可堅持慢跑，鍛煉腰腹肌，屈腿運動妙，空踏自行車，方法也不錯，如若不怕苦，練仰臥起坐，飯后揉揉腹，減少將軍肚，祝身體苗條心情美妙！

3、 冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞。

4、 爐體有三個洞窗孔小腹，通風。

5、 痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多.

6、 痛感為腰骶酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。

7、 月經過多，時間過長，大約為15天左右還未完。小腹時有疼痛。

8、 他所有的注意力都集中在肛門括約肌上。小腹隱隱作痛，隨著心臟的跳動，一波一波地向他襲來。他的鬢角流下黏濕的汗珠，腋下也大汗淋漓。東野圭吾

9、 二十歲的健康青年，如果想著“反正上了年紀就會小腹凸出，變成禿頭，然后得肝病死掉”，原本做得到的事情也會變得無能為力。村上春樹

10、 在他的心窩里、小腹底，血流在青春前夜的皮膚下微微跳動，上涌，像春花一樣綻放，又傳遞到衣服的皺褶里和悄然落地的紙條上。伊恩·麥克尤恩

11、 褚瑪輕輕地把手放在她的小腹上，感受來自膀胱充溢的的堅實感.

12、 長期堅持對減去小腹肥胖有很大作用.

13、 我端著手，手肘朝后抵向樓西月小腹，卻被他以掌心接住，硬生生攔在中間。

14、 人流后小腹疼痛求解。

15、 提高消化能力可以有助于小腹平坦.

16、 “9組動作改善腿型”“9組動作練出平坦小腹”“9組動作塑造完美人魚線”，對網絡上熱傳的健身速成法，王海澎并不認同。

17、 2年多沒來、突然來了還有點不適應、、小腹有點脹、腰還酸。

18、 姍拉娜收腹霜，無論用來瘦小腹還是瘦腿，減手臂，效果真的很好，建議你們去買那種一袋一袋的贈品，又便宜質量也一樣，而且還可以控制住量。

19、 淡淡的五彩光芒散發著，那顆菱形物體在葉揚的小腹位置緩緩的轉動著，表面仿佛有著一條條縱橫交錯的橘絡似的紋理，形成了某種極為古老的圖案。

20、 認準人體六大保健區，怎么桉摩都健康：一、捏腳板，促進血循環。二、推脊椎，增強免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓雙耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窩，寧神寬心胸。

21、 美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉；常吃白蘿卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿腫脹；飯前一個番茄減小腹。

22、 【七個日常瘦身減肥方法】一、早餐越吃越苗條；二、睡足七小時消除小腹；三、21天練習不復胖；四、隨身帶平底鞋助燃脂；五、少看電視減119大卡；六、吃淀粉瘦身又聰明；七、用餐30分鐘最減肥。

23、 【網上流傳幸福女人的新特征】１、圓臉（對人際關系及財運都有加分）；２、臀大（代表有財運、長壽）；３、腿不能細（腿長腳瘦，奔走不停，苦相也）；４、小腹稍有脂肪（是一種福壽之相）；５、微胖的女孩子，性格開朗、樂觀大方（工作有前途、事業有發展）。

24、 這是五月的第一個星期，她在教室休息室跟大家打開了話茬兒。她的頭發長至腰間，小腹也已經明顯突出。

25、 一段網絡視頻的曝光，校園暴力問題人們關注的焦點：視頻顯示，上海某校園里，女生正在毆打另女生的臉，并不時地猛擊她的小腹，此外，還用腳狠狠地踢她。

26、 隨著一段網絡視頻的曝光，校園暴力問題再次成為人們關注的焦點：視頻顯示，上海某校園里，一個女生正在毆打另一個女生的臉，并不時地猛擊她的小腹，此外，還用腳狠狠地踢她。

27、 需要注意的是，該藥不適用于氣血虧虛所致的痛經，其表現為經期或經后小腹隱痛喜按。

28、 瘦妮小腹克星好用嗎?瘦妮甩脂機是真的嗎?電視直銷瘦妮有保障。

29、 艾琳被拍擊下來后，迅速站了起來，面對揮來的鐮刀，勇敢地迎戰，鐮刀揮舞，艾琳直接擋下，隨后大步上前，一腳踢中賽彌斯的小腹。

30、 我撓了撓腦袋不好意思的唐塞過去，然后問道:“師傅，我剛剛小腹為什么會疼呀!”。

31、 楊晨還未近身，那粗獷弟子飛起一腳正好踹在楊晨小腹之上，楊晨被踹了一個仰面朝天重重的摔在地上。

32、 胡小河在水里笨拙的動了兩下小腹、肋骨、和胸口都傳來劇烈的疼痛，他知道這是由于下水肢勢不對而摔傷的。

33、 循行為起于小腹內，下出會**，向后，向上行于脊柱的內部，上達項后風府，進入腦內，上行顛頂，沿前額下行鼻柱，止于上唇內齦交穴。

34、 經前或經期小腹痛，拒按，有灼熱感，伴有經色暗紅，質稠有塊，或平時帶下黃稠、陰癢，大便不爽。

35、 經期或經后小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則舒，經色淡量少，伴有腰痙腿軟，手足欠溫，小便清長，舌苔白。

36、 任脈，起于小腹內，下出于會**，向上行于**部，沿腹內向上經前正中線到達咽喉部，再向上環繞口唇，經面部入目眶下。

37、 35歲江美琪牽老公小腹隆起。

38、 利用刷牙、坐捷運等零碎時間進行，久了不但小腹肌肉變平，連屁股都變翹。

39、 表現為每月經前一、二日或月經期小腹脹痛，拒按，月經量少，經行不暢，經包紫暗有塊，舌紫暗可有閼點，脈弦滑者。

40、 九淵的胸前到小腹附近一片焦黑，焦糊的味道也從傷口飄出，但血液卻沒有流出，因為在血液流出的同時就被極高的溫度給蒸發干了。

41、 張三豐上前將他扶起起，那僧人對著他的小腹狠拍了一掌，張三豐的口中流出血來，本去攙扶的手，瞬間變向，一掌拍在了和尚頭頂上。

42、 那人待要抬槍再射擊，突覺小腹上一痛，已被徐林兒打中一槍，頭腦一晃摔了下去，這時左手一收捂住傷口，順勢再爬起來，槍口對著自己腦袋上去扣動扳機。

43、 完美好身材當然少不了一個平坦的小腹，但就算是很多體型纖瘦的mm都會有小腹突出的煩惱，怎么瘦腰瘦腹呢?

44、 男人的涼薄的手在她小腹上油走，她頓時瞪大了眼睛，繃緊著身子，清晰的感到血液在血管里瘋狂洶涌著，冷熱在一瞬間交替著。

45、 沒一會兒，楊月就喝了三杯姜汁紅糖水，喝的她都滿身大汗了還無法緩解小腹那里的痛。

46、 羅沖點點頭，通過返觀內視，他可以看到自己小腹內，有一條能量匯聚而成的骨蛇狀魂元，這條骨蛇的確只有一顆頭。

47、 懷二胎?鄭希怡平底鞋出街小腹微凸疑懷孕。

48、 安若飛以簡御繁，身子微蹲，劍尖從數十個光圈之下挑上，刺中了黑衣人的小腹。

49、 女性都想有個迷人性感的小腹，展現自己的誘人身材，瘦腹講究高效的方法，介紹6個秘方，女性趕快學起來吧。

50、 肝主膽客氣少血多肝之經，丈夫疝苦腰疼，婦人腹膨小腹腫，甚則嗌干面脫塵，所生病者胸滿嘔，腹中泄瀉痛無停，癃閉遺溺疝瘕痛，太、光二穴即安寧。