1、【春季養生小心“倒春寒”】雖然最近氣溫升高，但初春多變的天氣還是要當心“倒春寒”來襲。小編支招：1.腳底保暖；2.每天開窗通風；3.多吃韭菜不怕風寒；4.“上薄下厚”的春捂；5.晚睡早起，流感遠離；6.每天清晨含一片姜；7.喝碗梨粥；8.來點慢節奏運動；9.太陽沒出來，不要做運動。

2、冬去春來，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛煉，身強體健。祝愿健健康康度春天！

3、【倒春寒飲食要點】在“倒春寒”的天氣里，不妨可以吃點味兒沖的食物，對身體有好處。飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物，可疏風散寒，幫助人體殺菌防病。對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風有益處。

4、倒春寒發生時，大葉黃楊再次發生光抑制現象。

5、主要結果是，90年代以來，除倒春寒災害加重外，其它災害明顯減輕。

6、受今年倒春寒天氣影響，山東省金鄉縣的大蒜產量下降已成定局，大蒜減產或將影響今年全球蒜價的形成。

7、并與舊標準中的“倒春寒”和晚霜凍指標進行了對比分析。

8、這就不得不先來看看“倒春寒”的概念。

9、以往這個時節碧桃花已謝，但今年有倒春寒，桃花花期晚，容易招來舟星毛蟲，這。

10、立春雨綿綿，滋潤萬物生，調養情致先，心情愉悅妙，花茶解春困，奶茶先歇歇，金銀花菊花，降火清熱方，春捂勿減衣，謹防倒春寒，運動保溫暖，促進血循環，關懷已送上，愿你身體健！

11、2011年伊始，棉價的詭異走勢就給行業來了一個透心涼的“倒春寒”。

12、在平水鎮種糧大戶祝建寧的田頭，他正忙著開溝排水，避免因“倒春寒”致使積水成冰，凍傷春花作物根系。