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益氣造句

1、 大雪節氣到,養生需盡早:多喝紅棗茶,益氣補陰陽;冬瓜三鮮湯,生津清胃腸;蒜泥拌茼蒿,健脾又補腦;牛奶與豆漿,滋腎且潤肺。

2、 冬季吃水果的禁忌:棗:具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱、肝炎、貧血等病人食用均有益處.但吃得過多反而損脾助濕熱,且損齒.

3、 秋季養生多注意:飲食溫潤不干燥,養肺健脾和益氣;晨練運動要適當,身體強壯放心上;睡眠充足精神好,心態平和人順暢。愿你深秋幸福無限長!

4、 端午節,吃粽子。糯米,有益氣生津、清熱的藥效。但是吃粽子有三大忌:一、忌未熟先吃。二、忌保存太久。三、忌大量進食。祝您端午節快樂!

5、 寒露至,天氣涼,勿忘及時添衣裳;淮山藥,葛根粉,益氣養生保健康;鮮百合,鮮柚子,生津開胃體通暢;糯栗子,瓜子仁,養胃健脾滿口香。

6、 三伏天養生三寶:一寶黃鱔,補中益氣;二寶蓮藕,營養消暑;三寶綠豆,清熱解毒。三寶入口,三伏養生。注意防暑解熱哦。

7、 寒氣逼近到霜降,天冷降溫穿衣裳,山藥益氣又養生,葛根多喝保健康,百合生津開胃腸,柚子去火體通暢,瓜子仁養胃滿口香。霜降到了,祝您健康!

8、 深秋進補食禽肉:雞肉溫中益氣,當歸枸杞燉湯;鵝肉補虛和胃,黃芪黨參同煮;鴨肉利水消腫,粳米熬粥最佳;鴿肉祛風解毒,山藥玉竹蒸食。愿你健康!

9、 綠豆碧瑩瑩,黃豆金澄澄,祛暑利濕最適中;熬粥夏季最養生,清補結合味道濃;夏季再累也要注意身體,豆粥消暑化濕,益氣滋陰,別忘記常喝噢!

10、 蔬菜養生歌:菜花預防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促進消化,番茄遠離上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺潤燥,山藥益氣健脾。愿你秋日健康!

11、 大寒時節氣溫低,飲食禁忌放心里,進補逐漸要減少,可吃黃芪枸杞童子雞,安神養血又益氣,增強機體免疫力!呵呵,健康永遠陪伴你!

12、 秋季養生蔬菜:菜花預防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促進消化,番茄遠離上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺潤燥,山藥益氣健脾。愿你秋日健康!

13、 送你立秋歌:衣要保暖別著涼,日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛,秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵。多多喝水要知道,養陰益氣最重要。

14、 秋季養生蔬菜:菜花預防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促進消化,番茄遠離上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺潤燥,山藥益氣健脾。愿你秋日健康更快樂!

15、 大寒時節又來到,溫馨提示少不了,早睡早起身體好,防寒御風要做到,每晚睡前燙雙腳,補肝益氣疾病掉,心情舒暢保持好,黃綠蔬菜頓頓妙,小小口訣心中詠,保你今冬壯又健。祝愿您健康平安度大寒!

16、 辦公室里很無聊,四種零食可補腦,杏仁補腎顯奇效,黑豆補血蛋白高,紅薯益氣效果好,麥片健腦防糖尿。祝:零食常嚼,健康圍繞!

17、 寒風送來深秋,貼士將你問候。食物切忌寒涼,均衡飲食結構。多吃瓜果菜蔬,柚子生津潤肺,葡萄益氣補腎,獼猴桃治潰瘍。食補藥補相宜,快樂健康無憂!

18、 入秋貼秋膘,調養得有方;果蔬和蛋類,滋補有營養;牛奶和燕麥,安神心情暢;梨湯銀耳湯,防燥潤肺臟;南瓜和蜂蜜,排毒益氣強;遠離辛辣,祝你健康!

19、 【春季養生四大寶】1.百合:既可清熱潤肺,又能滋補益中。2.大棗:性味甘平,是健脾益氣的佳品。3.紅薯:理想的減肥食品。4.枸杞:具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

20、 秋季養生歌:衣要保暖別著涼,日常生活須樂觀;秋燥上火少吃辛,陰冷壞肚別吃寒;補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵;多多喝水排毒素,養陰益氣最重要。

21、 秋分拉開季節的花絮保健養生填寫快樂的食譜。甘蔗滋補清熱為健康鋪路水果生津止渴把體格鞏固。飲茶益氣潤燥放心情花團錦簇蜂蜜潤喉去噪讓疾病無處住宿。愿你秋分時節過的甜蜜滋補,舒暢歡快灑滿你的心湖。

22、 深秋養生有心機,吃對美食功效高,花生連殼煮著吃,補中益氣養肺妙,山藥枸杞熬靚粥,健脾益胃最獨到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

23、 秋季養生歌:衣裝適宜防著涼,靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛,秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸,合理膳食可清淡。適度飲水最重要,養陰益氣是關鍵。

24、 本短信用鳥語編寫,集百草之本、百花之香,經朝露潤澤、暖陽烘烤,富含春天的氣息,有益氣養顏、提神醒腦之功效,春天專用,周末特供,限量發行哦!

25、 【五谷雜糧的養生功效】1、大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚;2、大米重潤肺—滋陰潤肺;3、小米重養脾—可補中益氣、延年益壽;4、小麥重養心—養心安神、除煩去燥;5、高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉;6、老玉米—粗纖維含量高。

26、 氣溫降,天更涼;養生經,來送上:山楂片,可生津;生姜湯,暖胃腸;茯苓粥,益氣好;常鍛煉,體質強;多淋浴,身體壯。降溫時刻,愿你幸福安康。

27、 大寒多吃酸,養生又減肥,檸檬蜂蜜水,美膚潤腸宜,飯前吃番茄,貼心消脂肪,青蘋果熬粥,補心益氣方,早晚喝酸奶,調節腸菌群,山楂泡水喝,健胃助消化,關懷已送上,快樂安康伴!

28、 冬季吃粗糧,補腎暖胃腸,白米加糙米,營養補熱量,常喝小米粥,消化力增強,黑米來燜飯,滋陰益氣方,喝點糯米酒,舒筋活血棒。貼士送上,愿你安康!

29、 【蜂蜜的不同喝法、食療健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮,消渴止咳、光澤肌膚;2.蜂蜜香油開水調和溫服治便秘;3.金銀花、蜂蜜泡水清咽利喉,加入桔梗、麥冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥養心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益氣;6.雪梨蒸水加蜜潤肺潤燥.

30、 若想老的慢,夏季養生很關鍵,每天吃夠三四五。三個核桃健腦潤肺,四個桂圓開胃安神,五顆紅棗益氣養血。養生不是大智慧,生活細節要堅持。祝君永遠年輕!

31、 送你一種純天然補品,非轉基因,性溫和,不含任何色素和添加劑,呈上弧線型,有益氣、養顏、增強魅力、愉悅身心之功效,學名:微笑。記得笑口常開哦!

32、 酷暑別心煩,分享小妙方,酸奶防腹瀉,二百毫升佳,煮玉米留須,預防糖尿病,快走半小時,瘦身效獨到,山藥蓮子粥,健脾益氣強。關懷送上,快樂安康!

33、 霜降節氣今又來到,養生保健應季改變。切記遵守淡補原則,補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配,滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安,快快樂樂歡度霜降。

34、 春季養生食當家,情濃關懷身邊繞;養脾佳品大紅棗,每天三顆別忘掉;補中益氣葡萄干,半個手掌是限量;入脾養血龍眼干,安神養血功效高。愿快樂安康!

35、 秋分養生有道,四大美食護航,百合冰糖同煮,清熱潤肺獨到,大棗入粥滋補,健脾益氣高招,每日吃些紅薯,清脂促消奇效,枸杞泡茶常飲,貼心安眠護膚。

36、 冬季喝粥是養生好選擇:小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰。

37、 冬至到,送你肉餡餃子,益氣補血,祝你一整個冬天充滿快樂;送你海鮮餃子,營養豐富,祝你健康成長,遠離疾病;送你蔬菜餃子,綠色健康,祝你的心情也如大自然般純凈舒暢。

38、 【春天養生如何祛濕】初春既要做好保暖,也要注重祛濕健脾,將身體里的濕邪驅走,讓脾胃順利運轉。專家建議,春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材,有健脾養胃的功效。還可將切成薄片的黨參用開水浸泡代茶飲,有益氣補血、生津止渴、和胃健脾的功效。

39、 重陽節登高有三益,一益心理保健,秋日景致天高云淡,令人心曠神怡;二益增強體質,有氧運動益氣養血;三益身體療養,負氧離子天然氧吧。登山愉快!

40、 春季養生多喝粥:豬肝粥補血明目,菠菜粥養血止血,紅棗粥補中益氣,菊花粥清熱解毒,芝麻粥潤肺養肝,蘿卜粳米粥消食利氣,黑米黨參粥補中益氣。

41、 冬季吃棗:清肝明目、潤肺健脾、使面色紅潤、使皮膚少生暗瘡、光潔白凈。(紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能)。

42、 立春養生,秘訣分享,百合枸杞,清肺滋腎,山藥大棗,清補健脾,草莓清香,補血益氣,菊花泡茶,養肝良方,堅持鍛煉,慢跑登山,心情愉悅,戒怒不煩,關懷送上,愿你安康!

43、 深秋養生四寶:潤燥首選蓮藕,開胃清熱止咳;補肺首選杏仁,豬肺燉湯美味;養陰首選蜂蜜,潤腸解毒養脾;多酸首選葡萄,益氣補血奇效。愿你健康安好!

44、 冬季養生多吃“三冬”:冬甘蔗補血潤燥,常食提神又醒腦;冬棗維c含量高,健胃消食味道妙;冬瓜暖身寒氣消,補中益氣腎臟好。貼士送到,愿你健康!

45、 秋季養生:衣要保暖勿著涼,日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛,秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵。多多喝水要知道,養陰益氣最重要。

46、 立春養生,重在護肝,天仍寒涼,莫急減衫,多多開窗,病毒跑遠,心情舒暢,戒暴戒怒,蝦仁韭菜,味美保健,蘑菇山藥,益氣健脾,堅持運動,節奏和緩,慢跑快走,不宜大汗,關懷送到。

47、 大寒時節又來到,溫馨提示少不了,早睡早起身體好,防寒御風要做到,每晚睡前燙雙腳,補肝益氣疾病掉,心情舒暢保持好,黃綠蔬菜頓頓妙,小小口訣心中詠,保你今冬壯又健。祝愿您健。

48、 大寒的時節里,輕輕提示您:早睡早起身體好,防寒防風要做好,每晚睡前燙燙腳,補肝益氣疾病少,心情舒暢不能少,黃綠蔬菜來炒炒,身體康健今冬保,愿您健健平安度過愉快大寒!

49、 【對女人最好的美食】1、銀耳紅棗湯:豐胸美白減肥;2、黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養血;3、當歸紅棗排骨湯:滋陰潤燥、養顏護膚;4、核桃紅棗燕麥粥:養顏補血益智;5、紅薯紅棗湯:補血減肥助消化。

50、 大寒來臨,冷成一團,御寒美食,給你溫暖,羊肉桂圓,溫陽益氣,牛奶蝦皮,含鈣質高,海帶紫菜,補碘高招,木耳芝麻,補鐵首要,貼士送到,愿你安好!

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