1、氣血充盛，才能神志清晰，精神充沛。

2、提出了以調節精神，順應四時，保持臟腑氣血充盛，尤應注意保養腎之精氣等一套完整而全面的養生方法。

3、如何美顏?顏面是心的外應，只有心氣充盛，氣血足，顏面才能色紅而有華。

4、如腎精充盛，髓海得養，則聽覺靈敏;如腎精不足，髓海失養，則雙耳失聰，行動遲鈍，給人以早衰的感覺。

5、男子十六歲，腎氣充盛，精氣漫溢，能繁育后代，現代不是有青春期的說法嗎?大概也就是這個時候，還有一點，這個時候經常也被稱作叛逆期。

6、所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，身體隨督脈的經氣上行，滋養頭發，頭發就長得濃密而有光澤。

7、顏面是心的外應，只有心氣充盛，氣血足，顏面才能色紅而有華。

8、乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

9、因為人在懷孕時，氣血比較旺盛，需要供給胎兒，滑脈便是氣血充盛之象。