1、我最愛喝竹蔗和菊花！

2、再搭配清涼爽口竹蔗茅根水，涮涮涮，聊八卦，宵夜時間真是無比歡樂。

3、竹蔗:潤燥、和胃、清熱解毒，可辟去蛇等腥味。

4、竹蔗馬蹄炆羊肉，美味羊肉搭配竹蔗馬蹄，極具廣州特色的美食。

5、而本周推薦的竹蔗紅蘿卜水馬蹄煲鯽魚，清潤可口，有祛濕清熱、養陰生津、清肝和胃、滋潤補益的功效，且不寒不燥，男女老少皆宜。

6、養生的湯品，如紅蘿卜竹蔗水、胡椒煲豬肚、川芎白芷燉魚頭、韭菜滾狗肚魚、鮮土茯苓煲豬展、咸菜滾黃沙蜆、貓爪草煲豬瘦肉等。

7、夏天阿膠可沖入竹蔗馬蹄水，補血又不上火。

8、竹蔗胡蘿卜加豬筒骨煲湯可清肺熱，利肌膚，美容養顏，適合廣大愛美女士飲用。

9、王先生上網查找后聽說用紫草、芫荽、白茅根、竹蔗熬湯對治痘有幫助，趕緊買了材料燉起湯來。

10、“竹蔗水”是海口喜來登酒店推出的養生飲品。

11、這次推薦以竹蔗、蘿卜配搭羊肉共烹，蘿卜可以吸收到羊肉的香味而不會破壞其養分，而加入的竹蔗則能起到去膻提味的作用。

12、鮮茅根50克，無花果3顆，鮮竹蔗500克，帶皮馬蹄500克，胡蘿卜1根。

13、羊腩用柱侯醬和秘制醬料，加入青蒜爆炒再落水炆煲里搭配了竹蔗、馬蹄，辟臊又清熱。

14、客人到店后即點即做，直接將羊腩斬件，加胡蘿卜、白蘿卜、竹蔗、馬蹄、姜片、清補涼等與羊肉加入清水羊骨湯一起放在濾溫煲中煲。

15、夏日暑熱與濕氣相合，可以煲些綠豆糖水、檸檬茶、紅羅卜汁、竹蔗馬蹄水等都是清熱祛暑利濕的佳品，可以根據自己的愛好選擇。

16、將五蛇宰干凈“飛水”后取出洗干凈，放入沙鍋加入清水、竹蔗、元肉、陳皮、姜片，煲至可褪肉，取出將肉退出，撕成細絲。

17、過去在藥膳上有個誤區，認為它只宜冬日食用，其實只要搭配適宜四季可用，竹蔗紅蘿卜水馬蹄煲羊胎盤清潤可口，有清補養肺生津之功，尤宜貼藥之人用。

18、水果類如木瓜、西柚、奇異果、香蕉，飲品類如五花茶、雪梨茶、馬蹄竹蔗水等，都可清熱解毒。

19、有廿四味涼茶、葫蘆茶、健康涼茶、金銀菊五花茶、苦瓜干涼茶等;連龜苓膏湯、生魚葛菜湯、紅蘿卜竹蔗水等，也成為港人喜愛的傳統涼茶。