1、 可以指揉眼周的太陽、四白、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。

2、 承泣穴位于瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。

3、 睛明、上睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、新明、風池、百會、內關等，以疏通經絡，恢復淚腺功能。

4、 雙手指肚按揉承泣穴36次，使之有酸重感。

5、 不僅按摩眼部太陽、四白、睛明、魚腰、承泣等穴位，還能按摩肝腎眼部全息穴位。

6、 睛明、魚腰、四白、承泣、太陽、攢竹、風池、大椎。

7、 睛明穴，攢竹穴、魚腰穴、太陽穴、承泣穴等，在揉按眼窩的同時，刺激附近的穴位，達到安神明睛的作用。

8、 眼睛累時按摩眼周，攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空(眉梢)、睛明穴(內眼角)、承泣穴(瞳孔直、下一指處)和太陽穴。按摩后閉目再遠望。

9、 穴位按摩可以提高視力，適當按摩睛明穴、絲竹空、太陽穴、魚腰、四白穴、承泣等眼周的穴位，對眼睛也是有幫助的。

10、 首先，要現在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重復做10次左右。