1、 友誼的主要效用之一，就是使人心憤怨和抑屈之氣得以宣泄釋放。弗蘭西斯·培根

2、 友誼的主要效用之一，就是使人心的憤怨和抑屈之氣得以宣泄釋放。

3、 這說明，民若有憤怨，堵是堵不住的，而必須“宣之使言”，也就是要讓民開口說話，能夠使憤怨宣泄出來，能夠讓愿望表達出來。

4、 平時憎惡我的卻總希望我做一個完人，即使敵手用了卑劣的流言和陰謀，也應該正襟危坐，毫無憤怨。