1、 老年人如的確營養不足，亦可少吃多餐，以補不足。老人大飲大食，會引起冠心病發作，又會誘發心力衰竭，發生危險。切切注意。

2、 秋季一般應當少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風，秋高氣爽，心情舒暢！

3、 生活記得要規律，睡前要把思緒理；一日三餐要定時，少吃多餐是硬道理；洗澡水溫調調低，放松心情聽聽cd。睡眠日送上小小建議，愿你每天都睡得甜蜜！

4、 但張敬軒卻膽大地說：“他平日愛少吃多餐！”。

5、 是的，少吃多餐能幫助你調節血糖，你因而更保持精力充沛、更清醒的狀態。

6、 少吃多餐，一天四頓的飲食方法也許最適合你。

7、 不要暴飲暴食，要少吃多餐，務必使你的血糖保持穩定。

8、 盡管有些同道比較喜歡少吃多餐，但保羅和梅雷迪思覺得他們更適合早餐時吃很豐盛，中餐少吃，晚餐不吃這樣的安排。

9、 少吃多餐可以防止吃太多，因你還沒有餓到肚皮貼背。

10、 進食應該少吃多餐以防引起反胃。

11、 不要在中午大吃特吃，而是要少吃多餐。

12、 少吃多餐，并吃大量菜蔬和煮的食物，盡量避免油炸食物和油膩食物。

13、 天天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。

14、 每天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。

15、 改變一下你的飲食結構，少吃多餐.

16、 最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。

17、 春季養生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調節心情多微笑，春季養生很重要，愿你今春生活好！

18、 不論你讀過多少減肥小貼士，相信最常見到的就是從新陳代謝的角度來說，應該少吃多餐，避免在正餐時感到饑餓難耐。

19、 通過健康有節制的飲食來補充能量。大吃大喝會讓你昏昏欲睡。試一試每天少吃多餐來保持一整天的能量。