1、請穿著運動服、運動鞋進入動感單車室，請自帶飲用水及毛巾。

2、動感單車：號稱“脂肪殺手”，在燈光音樂的配合下，讓你輕松減肥。

3、請您于課程開始5分鐘前進入動感單車室，課程開始5分鐘后禁止進入。

4、激情勁爆的動感單車最嗨最前衛最流行的音樂，激情徹徹底底的釋放。

5、十分鐘的大笑瑜伽練習相當于騎半小時動感單車。

6、盡力找到你喜愛的運動，無論跑步還是動感單車運動都行。

7、不選擇游泳時，劃船或騎動感單車就是下一個選擇。

8、騎腳踏車或是動感單車同樣是交叉訓練的有效選擇。

9、動感單車房嚴禁使用拍攝、錄像或帶有此類功能的任何設備。

10、為了最大優化交叉訓練的效果，低阻力的動感單車，每分鐘旋轉在90次或者以上的節奏是比較理想的。

11、進了健身房，阮經天會嘗試諸如劃船器、動感單車等各種有氧運動。

12、對于膽小一些的，跑步、騎自行車或動感單車課程都行。

13、課程以外時間段，請勿進入動感單車室。

14、自恃身體素質不錯的他在健身房騎了20多分鐘的動感單車后，感覺腰腿酸痛不已。

15、該健身基地設有水上香薰高溫瑜伽、多功能體操室、動感單車室、豪華私人教練室等，能滿足不同人群的健身要求。

16、同時，有條件的社區還可因地制宜增設動感單車、兵乓球桌等健身器材。

17、在亞洲我看到，她們喜歡嘗試不同的課程，她們做瑜珈、做動感單車訓練。

18、位于拉姆安拉辦公中心大樓第五層的有氧健身房當前的發展狀況：擁有最新的設備，動感單車、跆拳道以及普拉提瑜伽課程，一個桑拿浴房以及一個奶茶吧。

19、德州莊威健身器材公司成立于2005年，是一家專業可靠的商用健身器材生產廠商，主要從事商用力量健身器材、動感單車、液壓閉路訓練機和普拉提等。

20、沒有跑步機，也可以用其他方式以維持跑步的鍛煉效果，比如橢圓機、踏步機、動感單車等等。