1、讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若

2、或作或輟，一曝十寒，則雖讀書百年，吾未見其可也。

3、學習不能一曝十寒，要踏踏實實，認認真真，堅持到最后。

4、學習知識應日積月累，不能一曝十寒！

5、做任何事都要持之以恒，決不能一曝十寒。

6、一個人學習態度要是一曝十寒，到頭來仍將是不學無術。

7、同學們求學，絕不能一曝十寒，必須手不釋卷，才能成功。

8、學會行孝，重在聞一知十，樂為不輟，而不是一曝十寒，應當持之以恒，養成道德，以擔當重任。

9、學習英語一定要堅持，最忌一曝十寒。

10、學習要有恒心，一曝十寒是學不到知識的。

11、一曝十寒的運動不會有多大好處.

12、五、練功切一曝十寒，須持之以恒。

13、三日打魚，兩日曬網為德不卒一曝十寒。

14、五者終日務外，不知痛切，或抽空在佛堂一修，一曝十寒，終不得益，有或當作消遣之事，無關痛癢，畢竟毫不相干。

15、古今來許多世家，無非積德。天地間第一人品，還是讀書。或作或輟，一曝十寒，則雖讀書百年，吾未見其可也。

16、練習站樁首先要有正確的認識，要有信心，要有恒心，既不可一曝十寒，更不可拔苗助長。

17、練習站樁首先要有正確的認識，要有信心，要有恒心，既不可一曝十寒，更不可揠苗助長。