1、女人謹記：一定要吃好玩好睡好喝好，一旦累死了，就有別的女人花咱的錢，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，還打咱的娃。

2、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規。

3、沒有福氣的人好吃，沒有理想的人好睡。

4、只有一樣東西是人們喜歡，而且對他們有好處的：好好睡一覺。

5、多保重。一定要好好睡覺。

6、回家去洗個澡，好好睡一覺，把自己好好整理整理，別搞得一適齡少女跟庫存甩貨似的。

7、吃好睡好心情好，才能預防早衰老，保健專家出四招：充足睡眠不可少，心態樂觀消煩惱，轉換角度去思考，飲食均衡很重要。

8、好好睡覺，天天吃好。睡覺別起早，吃飯要吃飽。笑要說我好，做夢題別跑。早點睡覺就是好，說聲晚安問聲好，看！才子編的多好。

9、天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛煉；水果不能斷，粗糧多一點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規范；心態保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天開心，時刻平安！

10、愛生活，就是愛自己，愿好好吃飯，好好睡覺。愛事業，就是愛自己，愿好好學習，好好進步。愛家庭，就是愛自己，愿好好溫馨，好好快樂。525，愛己日，愿你越愛越好。

11、短信代表我的心，前來看望你。愿你好好吃飯，好好睡覺，常常眉開眼笑，生活富有情調，揮別煩悶苦惱，好運步步走俏，人生過得驕傲，一切大好特好。

12、天高任鳥飛，海闊憑魚躍；高考的舞臺，秀出你的精彩；一宿好睡眠，精神百倍；一顆平常心，沉著應對；一口長舒氣，放松壓力；一條短信，祝你金榜題名！

13、端午節小長假休閑指導：以自己快樂為中心，以大家快樂為基本點，堅持吃好睡好玩好的基本路線，充分運用手機這個平臺，務必與好友保持聯系，最后，要多吃粽子，少吃粽葉，節約環保。順祝端午節愉快！

14、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

15、短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

16、春分節氣到，處處風光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡！

17、葡萄香蕉紅蘋果，祝你想念有結果！蘿卜黃瓜大白菜，祝你天天有人愛！可樂清茶白開水，望你夜夜都好睡！女生節快樂！

18、葡萄香蕉紅蘋果，祝你想念有結果！蘿卜黃瓜大白菜，愿你天天惹人愛！可樂清茶白開水，望你夜夜都好睡！

19、小暑如此多嬌，引無數男女競折腰。惜青黃汗舞，略輸蚊踩，塘中送囑，少敘風騷，一待天澆，趁機失汗，只要晚來好睡覺。祝你小暑快樂如夢。

20、葡萄香蕉紅蘋果，祝你想念有結果！蘿卜黃瓜大白菜，愿你天天惹人愛！可樂清茶白開水，望你夜夜都好睡！祝父親節快樂！

21、上班不瞌睡，手機調靜音，晚上準時睡，放棄心雜念，憂愁全拋棄，歡樂也淡然，舒服睡一天，補個好睡眠，祝你做個好夢。

22、白天不論再忙，夜晚也是要睡的；工作不論再煩，休息也是必須的；無論心里有多少千頭萬緒，親，記住，咱沒有過不去的坎兒，休息好了什么都可以搞定！好好睡覺，一會兒我讓周公幫我檢查！

23、三九四九凍死老狗，小寒大寒地凍天寒。你好我好身體要好，走路小心冰雪滑倒。短信傳遞關懷祝福：朋友你要吃好睡好，萬事如意！

24、不管物價有多高，必須要睡好；不管危機有多重，必須做好夢；不管股市有多險，必須好睡眠；不管工作有多忙，全部拋腦后。世界睡眠日，祝你開心愉快！

25、嗨，其實我已經暗戀你很久了，可是有時候你卻忘記了我，不好好吃飯不好好睡覺傷害我。還記得我嗎？我的名字叫健康！今天是世界保健日，希望你多關注我哦！

26、整天笑瞇瞇，考試沒難題；身體棒棒滴，高分在等你；心情放松弛，好運不停息。吃好睡好考試好，美好生活迎接你！祝高考順利，金榜題名！

27、要想生活甜就要睡好眠睡前吃香蕉安然可入眠杏仁利心臟，同時可催眠。一杯菊花茶，助你入睡眠。一杯溫牛奶，睡得踏實喉不干。今天是世界睡眠日，祝你天天好睡眠！

28、不要瞌睡，不要喝醉，總之別太累；不要買貴，不要浪費，總之要實惠；快樂排隊，好運緊隨，總之心情美；周末悠閑，盡情好睡，總之幸福翻倍。

29、端午節小長假休閑指導：以自己快樂為中心，以大家快樂為基本點，堅持吃好睡好玩好的基本路線，充分運用手機這個平臺，務必與好友保持聯系，最后，要多吃粽子，少吃粽葉，節約環保。

30、小滿至，風干熱，多喝水，護皮膚；苦菜生，常吃點，具消熱，解毒好；補營養，注休息；調身體，健康長。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。

31、初春第一天，世界睡眠日，健康生活方式，良好睡眠相伴。03睡眠進中國，06健康進社區。愿每個人都能科學睡眠，睡出健康睡出幸福。

32、夏季好睡眠，妙招來幫你，入睡關風扇，感冒不來煩，胸腹莫受涼，再熱蓋條毯，熱水擦涼席，晾干不生菌，切勿睡地板，濕邪傷身體，關懷送上，快樂安康！

33、豬是怎么死的，懶死的，世界保健日，提醒你：要多動腦，多動豬腳，別整天想著吃好睡好。別怪我沒提醒你啊，別看短信啦，動起來吧，豬！

34、枯葉落盡，大雁南飛，薄衣不勝寒。雨是牽絆，風是惦念，情意深深幾許。問候暖暖，關愛真真。深秋了，衣服該添還得添，放松身心好睡眠，祝健康如愿！

35、對金融危機感覺困擾？對和平走勢覺得心情煩惱？朋友，我只想告訴你……這些都不關你的事，你只要好好睡個覺就好。?！?.21”世界睡眠日愉快！

36、快樂是健康的源泉，開心是幸福的底線，理解是和諧的成員，休息是周末的特權。周末到了，祝你好吃好喝好睡眠，愉快周末樂天天！

37、一直好想問你一句話卻又不敢貿然開口，特別是在寧靜孤獨的夜里，想你想的廢寢忘食，思緒萬千，輾轉難眠，離開你的懷抱，冷風直冒，好想再將你擁抱。啰嗦半天，其實只想告訴你...保持開心，鍛煉身體，好好睡覺，晚上尿床，快把床單扔掉。愚人節快樂逍遙！

38、建黨九十年，黨的號召在點燃，煩惱請你看不見，工作用心不偷懶，適度休息好睡眠，鍛煉身體為家園，注意快樂放身邊，幸福味道在蔓延，祝夏日歡顏！

39、生是農村人，死是農村魂；農村的豬農村的牛，農村的生活不缺油；農村的哥農村的妹，沒得兩下不好睡，農村的山農村的水，農村的姑娘就是美；農村的花農村的草，農村人活的好更老；農村人不多，個個是帥哥；沒有農村魂，那有城市人；清山清水清少年，大蔥大蒜不要錢。

40、口味清淡少油鹽，自覺遠離酒和煙，勤動腿腳控肚腩，充足休息好睡眠，五谷雜糧加果蔬，堅持生活好習慣。世界保健日，心情好一點，健康多一點！

41、世界睡眠日，抱來天山雪蓮枕，愿你睡的香；取來冬蟲夏草被，愿你睡的甜；求來萬年參湯褥，愿你睡的熟；請來安心美麗夢，愿你睡得美，愿你擁有健康好睡眠，世界睡眠日快樂。

42、人生苦累，不能不睡，一旦失眠，十分遭罪！送你法寶，包你好睡：熱水泡腳，牛奶暖胃，靜心入眠，卸去疲憊。世界睡眠日，朋友的提醒最到位！

43、國慶要歡鬧，起晚熬通宵，想休息失眠擾，小妙招來報到：睡不著捶捶背，虛掌拍拍脊柱側，節奏均勻要協調，一分鐘60次，半小時睡意高。愿你玩好睡好！

44、春分天漸暖，身體需鍛煉；衣服應適穿，預防病感染；飲食很關鍵，忌大熱大寒；心情要樂觀，保證好睡眠；勸君常保健，長命賽神仙。

45、又到周末，祝你：跟快樂連線，和平安觸電；攜成功同行，與好運謀面；多運動鍛煉，擁健康長遠；添保暖衣衫，有良好睡眠；享美好心愿，伴幸福美滿。

46、困了，給身體放個假，好好睡一覺，倦了，給心情放個假，好好玩一場，累了，給心靈減減壓，給朋友打個電話，說說生活的煩惱，收到短信一定笑一笑！

47、職場苦，職場累。周一早晨不好睡，工作積了一大堆，疲憊；后面五天連著累，老板都沒給加費，受罪；做多月末領薪水，不夠福建高消費，體會。

48、悠閑時，來一盤水果沙拉，讓肚子清爽一下；聚會時，來場桌游三國殺，讓頭腦活動一下；想你時，發條小小短信息，讓周末溫暖一下。祝吃好睡好周末過好！

49、夏日暑熱危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，綠豆消暑飲品，避免陽光暴曬，午間減少外出，溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！

50、曾經的你們要記得十月十日要到了，我的牽掛都會隨風吹落在你們身旁。當你們回頭時會發現：原來我們一直都陪伴在對方身邊！十月十日要記得好好吃飯，要好好睡覺，總之好好的…