1、小豆、豇豆、紅豆，豆豆傳情；桂圓肉、龍眼肉、白果肉，肉肉見(jiàn)味；大米、江米、粘黃米，米米傳香；白粥，紅粥、臘八粥，粥粥祝福：臘八節(jié)快樂(lè)！

2、百合、佛手、酸棗仁、枸杞子、桑椹子、龍眼肉、荷葉、雞內(nèi)金等。

3、用龍眼肉燉冰糖水，可鎮(zhèn)定神經(jīng)，對(duì)神經(jīng)衰弱和抑郁病者有療效。

4、龍眼肉除可以直接嚼服、水煎服用外，也可制成果羹、浸酒，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。

5、根配龍眼肉、橘核，治疝氣。

6、將龍眼肉加冰糖熬制成“玉靈膏”，每天早晚沖服一湯匙，簡(jiǎn)單方便易于保存。

7、龍眼可以制成簡(jiǎn)單易行的小飲品，將龍眼肉加冰糖熬制成“玉靈膏”，每天早晚沖服一湯匙，既簡(jiǎn)單方便又易于保存。

8、將龍眼肉加冰糖熬制成“玉靈膏”，每。

9、酸棗仁可以寧心安神，配合龍眼肉和芡實(shí)，對(duì)心血不足型心悸頗有裨益。

10、冬寒正是補(bǔ)腎時(shí)，腎虛之人通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好，可選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

11、因?yàn)闇責(zé)嵝允澄锶菀咨鸁嶂穑瑢?dǎo)致病情加重，這樣的食物有羊肉、荔枝、香萊、雀蛋、雀肉、茴香、生姜、狗肉、酒、雞肉、龍眼肉等。

12、2、取砂鍋，倒入魚(yú)頭、瘦肉、姜片、黃酒和適量清水，大火煮沸，撈去浮沫后，倒入蜜棗、龍眼肉、黑豆，再次煮沸后改用小火煲3小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可。

13、婦女坐月子期間，身體虛弱，致精神不振，心悸不安，難以安睡，要調(diào)理身體，可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療，飲用能補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏強(qiáng)體，最適合產(chǎn)婦食用。