1、 當我們進行饑餓節食來減少我們的卡路里的攝入時，我們不僅破壞肌肉組織，實際上還減小了我們的新陳代謝率。

2、 春末關注您飲食，適量減少蛋白質，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。

3、 把你一星期的熱卡攝入量記錄下來.

4、 如果需要攝入大劑量的熊果素，那么很可能的是，人們會以補充品或藥的形式來集中攝取。

5、 健康飲食也包括限制膽固醇的攝入，吃富含可溶性纖維的食物，魚類和大豆制品，節制飲酒，減少糖分的攝入。

6、 維生素d有助于強健骨骼和肌肉，維生素d攝入不足可能引起諸如軟骨病和骨質疏松癥等疾病。

7、 當你酌減咖啡因攝入量時，你會感覺很累。

8、 美國兒科院2003年發布的指導綱要推薦嬰兒每天攝入200國際單位的維生素d，而且，它可能會很快提高推薦的水平。

9、 女性按輕、中、重體力勞動量來分，則攝入的能量分別為1400千卡、1600千卡和1800千卡。

10、 兒童需要攝入足量能量和蛋白質，而全脂牛奶正好能滿足這一需求。

11、 其次的做法是攝入低熱量食物，有人認為：“如果我少吃些，我就可以減輕體重?！薄?/p>

12、 澳大利亞的學者發現每天攝入柑橘類的水果能將患口腔癌，喉癌和胃癌的風險降低一半。

13、 美國心臟協會建議健康的人每天的鹽攝入量不超過三克。

14、 讓研究者們更不解的是即使這兩組瘊子攝入相同數量的卡路里，它們的這種體重差異的情況還是存在。

15、 多吃含纖維的食品，避開飽和脂肪，把每日的鈉攝入量控制在2，300毫克以下。

16、 現在人們的平均食鹽攝入水平超過了人體所需食鹽水平的數倍，其對人體健康的長期影響十分嚴重。

17、 知識和智慧是兩個不同層次的概念。知識是模仿；智慧是創造。知識是被動的接納；智慧是主動的滲透。知識是僅把書本和表象攝入底片的照相機；智慧是洞悉穿刺事物本質和內核的透視儀。

18、 清明節氣養生很重要，高血壓發病應記牢，眩暈頭痛情致易失調，減少甜食的攝入，輕柔鍛煉不負重，水果蔬菜常伴隨，低鹽低脂是良藥！

19、 早春時節天猶涼，切莫著急減衣裳，主食選擇高熱量，補充蛋白身體棒，果蔬巧補維生素，柑橘油菜多攝入，少酸增甘養脾氣，山藥大棗補一補。愿健康永駐！

20、 夏季干眼病高發，妙招助你遠離它，少吹空調多眨眼，電腦莫看長時間，?？催h處綠草木，枸杞菊花代茶飲，橙色果蔬多攝入，外出佩戴太陽鏡。愿快樂安康！

21、 如果你開始是觥籌交錯的頻頻用白酒干杯，然后再換成啤酒淺酌低飲，你就減慢了你酒精的攝入。

22、 【誰知盤中餐，樣樣可御寒】1、肉類：以羊肉、牛肉的御寒效果較好。富含蛋白質、碳水化合物及高脂肪，益腎壯陽、補氣活血。2、含碘食物：海帶、紫菜、菠菜、玉米等，可促進人體甲狀腺激素分泌。3、含鐵高的食物：怕冷人群可以有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。

23、 因腹水增加引起的腹脹，可能只通過皮帶尺寸的變化被測知，而且可能隨著周期性攝入酒精而間斷變化。

24、 在一項臨床試驗中，22名睪酮水平低、精子總數少的男性每日攝入鋅元素持續45到50天以后，他們的睪酮水平提高，精子總數增加。

25、 低碳水化合物的飲食排除或者是限制大多數的谷物、豆類、水果、面包、糖果、面食以及淀粉類蔬菜，有時是一些堅果和種子的攝入。

26、 關于鹽我們談論了很多，要記住，醫生建議人們在日常飲食中限制鹽份的攝入。

27、 這個吸收方面的擔心似乎是毫無根據的，因為數據顯示，糖尿病患者攝入黃烷醇后的血漿水平與非糖尿病患者一致。

28、 “最近，我們發現柚子汁和其他果汁大大地減少了某些口服藥物在腸道內攝入轉移的量?！敝С重惱腶fp如是說。

29、 今天，一位救援人員給一只北塘鵝喂食一劑次水楊酸鉍，來對付鳥兒梳理羽毛時攝入石油造成的并發癥。

30、 結果全國平均每標準人日視黃醇當量攝入量為469.

31、 通過飲食不能滿足需鐵量的孩子，應該攝入補鐵劑。

32、 當問到：“要是你只吃半份薯條，你就會少攝入250卡的熱量。

33、 生活在發展中國家的兒童一旦被確診患有麻疹，均應補充兩劑維生素a，隔24小時攝入。

34、 已經有證據表明，自閉癥患者的骨頭偏細，同時最新的研究結果顯示，自閉癥患兒對維生素d的攝入量較正常兒童偏少。

35、 鈣質的總攝入量與晚期或致命性疾病有某種聯系，但這種聯系缺乏統計意義。

36、 奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見于各式西餐中，人們攝入奶油的機會較多。

37、 通過限制含有人工合成反式脂肪，例如部分氫化油，和其它脂肪的食用，盡可能地減少反式脂肪的攝入。

38、 這項研究聲稱，素食者會生女孩，而飲食中攝入鈣和鎂的人會生男孩。

39、 現在我要做的就是攝入更少量的黃油，每天下午散步20分鐘，即使是這樣，每周我仍然能夠減掉一鎊多。

40、 食欲過旺，多飲多食，攝入養份過多。

41、 你可在你正常的多種維生素攝生法中加入維生素d的補充攝入.

42、 當軸的時機已打開，使任一港口排隊的缸港口，攝入量閥開放和壓縮空氣流入各自的氣瓶。

43、 此外，西蘭花富含維生素c和纖維質，而一棵西蘭花所含的維生素k量幾乎是醫生建議成年人每日攝入維生素k量的兩倍。

44、 英國?？巳卮髮W和牛津大學聯合開展的一項最新研究首次證明，孩子的性別與母親的飲食有關，在受孕期間攝入高能量食物的女性生男孩的可能性更大。

45、 腳盆說現在把工作人員最大輻射攝入量從100微媳婦提升到250微媳婦，是不得已而為之的。

46、 攝入除莠劑，可引起舌、口及咽部燒灼感，發生食管炎和胃炎，致嘔吐和腹痛。

47、 為了保證每天的維他命e攝入量，只吃那么點兒杏仁還不夠，因此你可以嘗試食用強化谷物、葵花籽、蘿卜葉和麥芽。

48、 什么一些昆蟲和魚攝入魚藤酮會致死.

49、 總體上我們英國人沒有攝入足夠的膳食纖維。

50、 西班牙研究組通過研究得出結論，“有科學根據的嚴密的證據”證明，攝入適量的酒可以幫助女性預防輕度炎癥，從而有助保持心臟健康。