1、有的人追求一日三餐的溫飽；有的人追求健康與快樂；有的人追求揮金如土；有的人追求奉獻社會……

2、廣廈千間，躺下只有七尺；黃金萬兩，一日三餐足矣。

3、立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意：一日三餐配仔細，適當(dāng)鍛煉是第一，肺部健康莫忘記，早睡早起有道理！你健康我快樂！

4、一日三餐，多吃蔬菜，飯后水果，莫要忘記，定時檢查，多多注意，適當(dāng)鍛煉，一定謹(jǐn)記。世界糖尿病日，惟愿你身體健康，一切順利。

5、以前一日三餐都是跟寶兒一起吃的，現(xiàn)在形單影只了，好像有點孤零零的。

6、減肥妙招：每天喝多八大杯，飲料拋棄水來替；一日三餐要控制，少食多餐更適宜；運動健身不能忘，爬爬樓梯散散步；花生蜂蜜可多食，烏龍清茶莫忘記。

7、立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意；一日三餐配仔細，悲秋不可要謹(jǐn)記；適當(dāng)鍛煉是第一，防止秋燥也來襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。

8、北山在獄中，一日三餐，左圖右史，倒很舒服。

9、小年夜燈高照，吃罷飯祭香灶，祝愿來年伙食妙，一日三餐味道好，營養(yǎng)科學(xué)身體矯，諸事順意臉帶笑。掃塵理發(fā)洗把澡，洗涮干凈春節(jié)到，小年快樂！

10、外面情人是鈣，家中老婆是菜；一日三餐要吃菜，偶爾也需補補鈣；身體健康需要菜，精神愉快全憑鈣，醫(yī)生說二月十四日就是法定補鈣日！情人節(jié)快樂！

11、自從就業(yè)離父母，衣物臟亂無人洗，一日三餐搞不定，工資開了揮霍快，常常前后接不住，前思后想得辦法，娶個老婆來管咱，酒宴設(shè)好待你來，共慶兄弟娶親大喜。

12、不要對我說永遠，愛情不會永遠浪漫；不要對我說完美，完美婚姻世間罕見。現(xiàn)實生活平凡簡單，一日三餐無限循環(huán)。不離不棄只需情感，相濡以沫不靠誓言！

13、冬來風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！

14、春來風(fēng)多疾病串，時寒時暖防風(fēng)寒。陽氣上升重養(yǎng)肝，心情樂觀少動怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規(guī)律。祝你春季平安，身體健康！

15、時至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。

16、時至立夏，貼士牽掛；靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神；補腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃；一日三餐，粗細搭配；稀食多湯，調(diào)理腸胃；作息無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

17、教師節(jié)匆匆來了，小小的短信，聊表我心，暖心小貼士送給我最敬愛的老師。熱量供給要充足，碳水化合物要為主；維生素補充不可少，一日三餐巧搭配；西紅柿、胡蘿卜和蘋果，保護嗓子沒得說。教師節(jié)，愿您不再干咳。

18、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

19、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的思念久久的。9.9久久日，提醒朋友保健康：一日三餐，加強營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活久又長。

20、是時候了。好好地做個女人。穿裙子。扎辮子。不和別人吵架。不翹課。不說臟話。一日三餐一個不能少。

21、一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的溫暖，一個水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。

22、春夏季節(jié)更替，早晚溫差大，不留神便會感冒。所以要注意：1、一日三餐的熱能分配要合理；2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；3、飲食宜清淡溫和；4、多吃高纖維素、高礦物質(zhì)食物；5、注意主副食搭配；6、注意粗細糧的搭配；7、注意葷素食搭配；8、注意干稀搭配。愿健康！

23、時至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。處暑快樂！

24、東至來到了，天氣更寒了，我的短信問候到你了。寒天凍壞人，注意穿衣暖，健康身體是本錢啥都定不了。防止傷風(fēng)患疾病，一日三餐搭配好，有病急速看醫(yī)生，別硬扛著損健康。愿你幸福長。

25、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入。

26、經(jīng)濟危機有多慘？富翁開始“割肉”了，發(fā)誓要減少情人的開支了；闊佬決心減肥了，一日三餐只吃素了；俺也開始縮水了，決定只跟你一個人發(fā)短信了。

27、處暑來了，鳥兒忙了，田野豐收喜洋洋；秋日到了，樹葉黃了，天氣慢慢變涼了；祝福送了，問候來了，真摯情誼心底藏；一日三餐，加強營養(yǎng)，保重身體莫要忘。愿你處暑天涼心不涼，一生。

28、大寒來到問聲好，貼心關(guān)懷要送到；不怕寒冷鍛煉勤，強身壯體健康贏；及時補充維生素，營養(yǎng)豐富體無疾；一日三餐不離醋，多吃能把健康保。大寒節(jié)氣祝愿朋友安康！

29、現(xiàn)代年輕人通病：1、近視；2、喜歡money；3、月光族；4、玩qq農(nóng)場；5、一日三餐沒有規(guī)律；6、從不鍛煉身體；7一顆狠宅狠宅的心；8經(jīng)常午夜十二點以后再睡覺；9、做事情都是三分鐘熱度；10、不喜歡回復(fù)別人發(fā)來的信息。

30、快樂從未走遠，每天一個笑臉；幸福如此簡單，只需一日三餐；生活從來不難，留下腳印一串；情意一成不變，問候總在身邊：朋友，愿你好運永遠相伴！

31、我的短信你要看，看著短信越想看，姐姐話語要謹(jǐn)記，妹妹開心笑容在，一日三餐要按時，出門在外多穿衣，不讓感冒來打擾，健康快樂常常伴。姐妹日快樂！

32、人體不是機器，適時需要休息，科學(xué)才有效率，健康不是兒戲！一日三餐規(guī)律，保證睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂放松心情，美食驅(qū)散抑郁，對友傾訴心聲，勞累不是目的。遠離勞累，釋放自己，有健康伴隨，人生才有樂趣！

33、一日三餐規(guī)律，保證睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂放松心情，美食驅(qū)散抑郁，對友傾訴心聲，勞累不是目的。525愛己日，遠離勞累，釋放自己！有健康伴隨，工作才有樂趣！

34、處暑節(jié)氣，晚上睡覺別著涼；一日三餐，別太跑；白天工作，別太累。我的提醒你別誤會，我別無它意。“處暑保重身體”—這者我對你的真正本意。

35、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！

36、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

37、其實人生就是兩件事一日三餐啊。

38、最近天天吃大米，心里想的全是你；近來從來不吃面，只想見上你一面；一日三餐不喝湯，想你想得心發(fā)慌；光喝酒不吃菜，老不見你就暈菜。都周末了，哥們，好歹來條短信啊。

39、一庭一院房四間，男耕女織兒女全；一日三餐粗淡飯，營養(yǎng)均衡身體健；鄰里和睦人和善，父慈子孝家美滿；簡簡單單農(nóng)家院，快快樂樂福無邊。我愛我家，國際家庭日，祝家家幸福美滿。

40、立秋時節(jié)貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)無煩惱；一日三餐按時吃，暴飲暴食脂肪高；禽蛋豆類蛋白多，葷素粗細搭配好；進補適量勿過度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

41、五一國際勞動節(jié)，躺在床上啃番茄。好好休息不做事，不出房門不穿鞋。一日三餐不必做，衣服被子不用疊。偷得浮生一日閑，歡天喜地來過節(jié)！節(jié)日快樂！

42、有糧千擔(dān)，也是一日三餐。有錢萬貫，也是黑白一天。別墅十座，也是睡榻一間。寶車百乘，也是有愁有煩。高官厚祿，也是每天上班。妻妾成群，也是一夜之歡。山珍海味，也是一副肚腩。窮無斗米，也是有肺有肝。苦苦難難，也是咸辣甜酸。

43、世界強化免疫日，健康達人來選舉。要求：堅持鍛煉合理化，一日三餐要細化，早晚睡眠規(guī)律化，快樂心情要強化，免疫知識應(yīng)用化。如若達到以上幾點，健康達人便是你，快點行動吧。

44、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。

45、我們擁有四季變幻的色彩，日出日落的驚艷，輕松自在的呼吸，一日三餐的溫飽，默默相守的溫情，突然感覺自己好幸福。感恩節(jié)了，熱愛生活，快樂常在！

46、7.30妻想你，想要告訴你，想你是一種美麗，即使痛苦也會覺得幸福；想你是一種習(xí)慣，就像一日三餐一樣自然。你是我一生唯一的摯愛，有了你我的世界變得溫暖。

47、處暑到，問候跑，煩惱憂愁瞬間消；保健康，提醒到，一日三餐搭配好；休息早，祝福好，愿你處暑時節(jié)興致高。

48、處暑節(jié)氣：晚上睡覺，別著涼；一日三餐，別太飽；白天工作，別太累。我的提醒你別誤會，我別無它意，“處暑保重身體”—這才是我對你的真正本意。

49、因為有你，生命里多了些美麗；因為有你，方知什么才是真正的情誼。人的一生有太多的風(fēng)景，但朋友永遠是最絢麗的那一筆。天氣冷了，氣溫降了，愿遠方的你，多多添衣，一日三餐，加強營養(yǎng)，保持愉快的心情，照顧好自己。

50、世界保健日，溫馨小提示：一日三餐不能少，三分饑寒保平安；少鹽少油多美麗，高鉀低鈉保健康；蔬菜水果不能少，健康體魄吃出來！