1、草莓也是一種營養佳品，吃它也要懂得細嚼慢咽。掀開它的綠帽，那雪白雪白的禿頭露了出來。輕輕咬開，那紅潤的汁水沾在了舌間嘴唇上?？梢娔羌t嫩的果肉是果大味甜，甜中有些酸，吃起來爽口舒胃，讓人感到清涼柔軟。

2、有些書只需淺嘗，有些書可以狼吞，有些書要細嚼爛咽，慢慢消化。

3、做學問的功夫，是細嚼慢咽的功夫。好比吃飯一樣，要嚼得爛，才好消化。才會對人體有益。

4、有些書只需品嘗，有些需要吞咽，還有少數的應該細嚼。

5、學習深鉆細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

6、媽媽囑咐我吃飯時要細嚼慢咽。

7、生活壓力大，鮮棗來幫忙；囫圇吞棗引腹脹，細嚼慢咽幫減壓，空腹睡前易燒心，加餐用來效果佳，鮮棗亦防膽結石，注意飲食用處廣！

8、飲食別狼吞虎咽，學會細嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物進胃要貯納，研磨消化乳糜飯，粗糙食物損粘膜，胃部疲勞動力緩。

9、元宵味道就是好，吃了一口忘不了。醇香潤滑甜如蜜，細嚼慢咽入心底。此味酣暢我心歡，化作祝福送身邊。愿友元宵身康健，快樂無邊綻歡顏。

10、讀經誦典頌中華，閱讀力量不可估。長篇短篇任憑你，細嚼慢咽勤啃讀。讀出快樂讀出美，讀出精髓好讀書。意味深長經典美，傳情傳美傳千古。

11、牙齒健康無齲齒，細嚼慢咽健康臨；牙齒干凈口氣新，笑容燦爛更迷人；牙齒潔白更美麗，人人羨慕快樂隨。全國愛牙日，愛護牙齒，健康幸福！

12、牙齒雖小功能強，細嚼慢咽利健康。唇紅齒白多靚麗，口氣清新贊聲揚。沒有蛀牙和齲齒，快快樂樂健康傍。全國愛牙日，愛護牙齒，快樂幸福！

13、小雪揚揚最纏綿，看在眼里甜心間。木炭火鍋慢慢燉，細嚼慢咽最養胃。冰糖雪梨雪水煮，滋滋水聲漫聽雪。秋菊入茶又入畫，清肝明目話桑麻。小雪時節送溫暖，貼心暖胃潤肺肝。小雪時節。

14、【人生要“2”】吃飯速度要2：細嚼、慢咽；吃飯材料要2：粗糧、細糧；吃飯品種要2：葷、素；吃飯溫度要2：不冷、不燙。怎么樣？這些2是不是很重要啊？那就請你天天2吧！

15、吃元宵貼士：早餐不宜吃，不能過量；細嚼慢咽別吃涼，也要防燙傷；多喝湯高營養；不要煎炸減少油攝入；不與肉類同食促消化。歡樂元宵節，健康吃元宵！

16、保持年輕的秘訣就是生活態度真誠，吃東西細嚼慢咽，還有就是謊報年齡.

17、吃飯還是細嚼慢嚥比較好，這是我的經驗談。

18、長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

19、養生八字訣：童心、猴行、蟻食、龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡欲。

20、夢想如一塊肥沃的土地，只有用心去播種，用心去澆灌才會盛開出夢想之花；夢想如一枚無花果，細嚼起來雖然有點澀，可最后留在口中的仍是一絲甘甜……

21、胃不好的童鞋注意咯！冬季護胃10項注意：1.多吃溫性食物；2.三餐定時定量；3.多吃燉菜少吃涼拌；4.細嚼慢咽；5.餐前喝杯溫水；6.飯后室內散步；7.穿個棉背心；8.保持心情舒暢；9.服藥更慎重；10.注意口腔衛生。

22、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！

23、大雪兆豐年，天氣化雪寒。添衣可保暖，鍛煉更御寒。一日足三餐，餐餐都養生。早餐要營養，湯包加豆漿。中餐要慢養，細嚼潤胃腸。晚餐要保養，五谷熬成湯。大雪時節，祝您快樂。快樂。

24、牙打電話給胃：最近是不是感覺好舒服呀？胃回道：是呀。你好，我才會好！牙牙樂了。愛牙日小常識：吃飯細嚼慢咽，飯后漱口刷牙，牙齒健康身體棒！

25、五十歲的男人是一條煙波浩渺的長河，可隨年長者泛舟河中，同唱悲涼滄桑的號子，細嚼生命兩字的涵義；可跟同齡人散步河邊，同覽五彩斑斕的石子，思索人生歲月如歌的真諦。

26、【健康四字經】春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。飲食有常，定時定量?？耧嫳┦?，不能主張。細嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當。一味偏食，定缺營養。按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。轉給你關心的人吧~。

27、肝病時久到晚期，病狀凸顯在胃體。門壓升高靜脈曲，常感胃部不舒理。時有血便排出體，細嚼慢咽定注意。硬食粗雜破靜脈，防止出血很難治。早發現速救治。

28、【圣誕大餐小提醒】①點菜時多蔬菜、五谷雜糧，最好用魚、蛋代替肉類。②別以肚撐為飽：要細嚼慢咽，等待“飽”感，吸收營養易消化。③餐前喝碗魚湯、菜湯或雞蛋湯，不喝甜飲料和開胃酒。⑤飯后避免立刻工作或劇烈運動，也不要馬上躺下或癱在沙發上看電視，千萬別讓脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

29、讀經誦典傳文明，中華經典國人醉。農家書屋故事會，讀經誦典美智慧。津津有味大家作，細嚼慢咽咀嚼味。讀經誦典振精神，其樂無窮不覺累。

30、如果你在節食，我會建議你吃些健康食品，并且建議把細嚼慢咽當作你的新生活方式的一種。

31、更糟糕的是我姐姐陪他一起吐，她們娘倆吃飯都不太細嚼慢咽的。

32、因此，對于其中的每一道菜肴，食客們都不惜時間，細嚼慢咽，盡情享受.

33、還可以找一籮筐討厭希拉里的書來細嚼慢咽，內容從女同性*一路說到謀殺。

34、我沒多大出息，頂多有點兒不可能被和諧的理想主義，我想開一輩子的角落小店，想在老掉牙后，看老掉牙的你們蹣跚而至，安坐一隅，點幾個小菜，叫一壺酒，將過往的歲月煎炒烹炸，細嚼慢咽。大冰

35、你喜歡吃含油脂量過高的食物，細嚼慢咽是你的特色.

36、研究表明，吃飯時細嚼慢咽可讓你更有飽感，從而也就吃得少一點。

37、保持年輕的秘密是坦率地生活，細嚼慢咽，和謊報你的年齡.

38、衣服烤好了，蛋炒飯也端了上來，就著辣椒蒜瓣細嚼慢咽，生怕暴殄天物。

39、同一桌吃飯，一個甘之如飴，風卷殘云，一個味同嚼蠟，細嚼慢咽。

40、吳怨剛摘了幾粒雪靈果放在嘴里還沒細嚼，抬頭向水潭望去，不由的停下了動作，眼光直直的盯著前方。

41、他常邀三兩好友，沾幾兩小酒，掰塊豬油粕，細嚼慢咽，再剝幾顆衙口花生，把酒話仙，愜意非常。

42、方舒梅花沁香可細嚼“十里梅花香雪?！?，超山一直是杭州市郊的賞梅勝地，不過此地最初廣種梅花只是為了吃。

43、我們對“十”總是賦予許多內涵和寄托，十年寒窗、十年磨劍，十步芳草、十全十美……每一個成語，毋庸細嚼，那些無限遐想和哲思撲面而來。

44、見面會簡短而熱烈，馴養員主動配合，投進去一個蘋果，“盼盼”“女士”風度嫻雅，接住后細嚼慢咽起來。

45、如果手邊沒有口腔除臭棒，有新鮮的香芹菜、香菜、薄荷也行，洗凈切段，耐心細嚼，嚼的時間越長，去除口腔異味的效果越好。

46、因此我們進食時應盡量細嚼慢咽，每一口飯菜咀嚼數十次，可以促進唾液分泌;日常生活中有意識地微張嘴，舌頭反復掃刮口腔兩側內壁，也可以迅速增加唾液量。

47、因此在他們的演奏中既有東方人的細嚼慢咽，靜靜品味的感覺;又有西方人大弦嘈嘈如急雨的氣勢。

48、成品特點，其形方正，薄如蟬翼，色澤淺黃，鮮嫩可口，晶瑩剔透，細嚼慢咽，味美純香，滋味綿長，營養豐富，保存期長，不易變質，攜帶方便，不易壓碎。

49、我跟韋小寶兩人狼吞虎咽，吃的油光滿面;蓋聶和黃月英細嚼慢咽……也是油光滿面。

50、3、用百草霜一兩、香墨半兩，研細，每次取三錢放在一片豬肝里，紙裹煨熟，細細嚼食，濕酒咽下。