1、 吃西瓜好處多多.西瓜中含豐富的維生素c，多吃西瓜能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃西瓜可以潤(rùn)喉，清火，解渴，利尿，排除體內(nèi)毒素，據(jù)說，發(fā)燒的人如果多吃西瓜，還可以降溫。

2、 如果多吃魚可以讓人變聰明的話，那么我肯定至少吃過一對(duì)鯨魚。

3、 趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。

4、 蘋果要多吃！因?yàn)楣麅?nèi)含有豐富的糖類、維生素和人體需要的礦物質(zhì)，還含有微量元素鋅。兒童缺鋅，就會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，影響記憶。所以蘋果又被稱為記憶之果。

5、 春天到，幾點(diǎn)要求要記牢：多吃蘿卜少吃辣，多做運(yùn)動(dòng)健康好，乍暖還寒立春日，出門換衣要審慎，心境恬愉好心態(tài)，開窗通風(fēng)疾病少！

6、 如果多吃魚可以補(bǔ)腦讓人變聰明的話，那么你至少的吃一對(duì)兒鯨魚了。

7、 求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。

8、 生病時(shí)，要多吃一些補(bǔ)品。

9、 多吃苦，干實(shí)事，尊重人，工作起來(lái)就有樂趣。

10、 少吃多滋味，多吃壞腸胃。

11、 求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。讓生活的句號(hào)圈住的人，是無(wú)法前時(shí)半步的。

12、 粗茶淡飯多吃點(diǎn)，酒色財(cái)氣少沾點(diǎn)；好事實(shí)事多做點(diǎn)，大話空話少說點(diǎn)；施工現(xiàn)場(chǎng)多跑點(diǎn)，安逸舒適少享點(diǎn)；群眾利益多顧點(diǎn)，優(yōu)良傳統(tǒng)少丟點(diǎn)。

13、 我國(guó)國(guó)民大多吃飯過量。因此血液都跑到胃里，頭腦不管用。

14、 把住病從口入關(guān)，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

15、 如果多吃魚可以補(bǔ)腦讓人變聰明的話，那么你至少得吃一對(duì)兒鯨魚……

16、 三兩黃金四兩福，多吃一口撐得哭。

17、 多吃點(diǎn)蔬菜和水果，對(duì)身體有益處。

18、 多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。

19、 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

20、 蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，另外，蘋果還含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、鈣、磷、鋅、果膠、維生素b維生素b2等。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果能提高智能，增進(jìn)記憶力。

21、 因?yàn)槲鞴嫌羞@么多的優(yōu)點(diǎn)，所以我最愛吃西瓜，今年，我更要多吃西瓜了。

22、 洗漱完，我和爸媽一起吃早點(diǎn)。四方桌的南面，空著了一付碗筷。以往一家人吃飯，總能聽到一家人爽心的笑聲以及奶奶讓我多吃幾口的關(guān)切話語(yǔ)。然而今天，我們都默默地吞咽著，靜靜地用心情去體味沒有了奶奶的日子。

23、 城里的孩子比農(nóng)村的孩子自殺率高，今日的孩子比舊日的孩子自殺率高，重要原因之一就是前者比后者多吃了幾個(gè)“智慧果”，他們開始有點(diǎn)“哲學(xué)思考”了，又想不通，又沒人指點(diǎn)，于是不活了。

24、 好問的人，只做了五分種的愚人；恥于發(fā)問的人，終身為愚人。求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。

25、 幸福就是，找到了一個(gè)令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，多吃一點(diǎn)，別餓著了。

26、 頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時(shí)不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

27、 吃點(diǎn)蘿卜喝綠茶，寒冬養(yǎng)生好辦法；蔥蒜不離口，百病繞道走；多吃番茄營(yíng)養(yǎng)好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身體健；一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

28、 天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)！老爸節(jié)日快樂！

29、 飲食方面，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素b6可減少皮脂的分泌，平時(shí)宜多吃些水果、蔬菜和魚類。

30、 給囚犯的食物僅夠充饑而已，他們?cè)陴I死的邊緣掙扎著，為了多吃一頓，他們常常自相殘殺。

31、 民以食為天，健康不羨仙；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；山藥?kù)顫釟猓t薯熬稀飯；瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！

32、 健康是一幅美麗的圖畫，美食就是顏料可以裝點(diǎn)它。秋季，多用銀耳燉湯，多吃梨子滋養(yǎng)，多喝豆?jié){敗火，滋陰潤(rùn)肺好處多，愿您秋季健康，天天快樂！

33、 冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡蘿卜能加快愈合；保證充足睡眠能減輕對(duì)秋燥的不適；預(yù)防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤(rùn)肺食物。

34、 養(yǎng)生技巧很重要，笑口常開心情好，肝氣順達(dá)身體健，多吃果蔬注營(yíng)養(yǎng)，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，防病保健身康泰。祝春季好運(yùn)常伴、幸福年年、開心永遠(yuǎn)。

35、 多吃果蔬防“春困”，春季運(yùn)動(dòng)要有度，笑口常開精神好，情致養(yǎng)生應(yīng)注意，保持樂觀好情緒，肝氣順達(dá)身體好，防病保健健康來(lái)。

36、 財(cái)神日不祝發(fā)財(cái)，好比春節(jié)不拜年。正月初五財(cái)神日到，可以忘記自己的姓和名，不能忘記祝你發(fā)財(cái)啊。餃子像元寶，多吃餃運(yùn)道好，愿你今年賺個(gè)飽！

37、 立春到，健康看牢：飲飲花茶，調(diào)理身體；多吃韭菜，養(yǎng)養(yǎng)肝脾；做做運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)氣血；踏青遠(yuǎn)足，保持心情；注意衛(wèi)生，健康如意。祝立春快樂！

38、 心態(tài)好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。

39、 冬至到了，一定記得吃餃子哦。話說，不吃餃子，耳朵會(huì)凍掉的。如果你沒了耳朵，就再也聽不到我的贊美了。所以，你一定要多吃餃子哦！冬至快樂！

40、 天寒了，記得多穿衣；饑餓了，記得多吃；疲倦了，記得多休息；傷心了，記得多忘記；空閑了，記得多聯(lián)系；國(guó)際氣象節(jié)來(lái)了，記得發(fā)信息；最近怎樣？是否已把我忘記？天寒了，記得保身體，愿健康快樂相伴你！

41、 立春到，護(hù)肝養(yǎng)陽(yáng)飲食提醒你：多吃蘿卜少吃辣，蔥姜胡椒做調(diào)味；韭菜春餅效果好，豆芽滋潤(rùn)也不錯(cuò)；酸味食物來(lái)收斂，以防肝氣的疏泄。愿你健康！

42、 端午節(jié)小長(zhǎng)假休閑指導(dǎo)：以自己快樂為中心，以大家快樂為基本點(diǎn)，堅(jiān)持吃好睡好玩好的基本路線，充分運(yùn)用手機(jī)這個(gè)平臺(tái)，務(wù)必與好友保持聯(lián)系，最后，要多吃粽子，少吃粽葉，節(jié)約環(huán)保。順祝端午節(jié)愉快！

43、 冬來(lái)風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！

44、 大雪紛飛下，給你打電話，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福來(lái)，熱湯熱粥時(shí)時(shí)有，傷風(fēng)感冒趕走，親人朋友多問候，短信將您真情留。

45、 日子過的好快，夏季已經(jīng)到來(lái)。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開，天天笑口常開。短信傳遞關(guān)懷，友誼實(shí)實(shí)在在！

46、 金秋氣溫降，健康不能忘：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃美顏?zhàn)o(hù)膚；茄子季節(jié)恰好，富含多種營(yíng)養(yǎng)；茶宴簡(jiǎn)便清心，養(yǎng)生又可防病。美味食物送你，愿你健康美麗。

47、 多吃粗糧少吃肉，空調(diào)最高二十六。外出選坐公交車，節(jié)能減排山水秀。龍頭滴水要緊擰，照明選燈用節(jié)能。轎車就選小排量，錢包捂緊別放松。世界節(jié)儉日，勤儉節(jié)約是一種美德。今天你美了嗎？

48、 天氣變得真快，涼爽炎熱眨眼間；出門外套要帶，隨身帶把太陽(yáng)傘；防曬用品要用，多吃蔬果多補(bǔ)鈣；保持愉快心情，健健康康體安健。愿幸福盎然！

49、 天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來(lái)陽(yáng)氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開才對(duì)！

50、 我最近在減肥，晚上多吃了一碗飯，媽媽就大聲的說："我已經(jīng)看見一大塊肥肉在你身上了！"真是小題大做！