詞語	懸垂舉腿
拼音	xuán chuí jǔ tuǐ
字數	4字詞語
形式	abcd式詞語

意思：

軀干伸直．用力收縮腹肌將伸直的雙腿抬高到水平位置，然后慢慢放下．身體回到懸垂位置后再開始下一次動作。