| 詞語 | 抓舉 |
|---|---|
| 拼音 | zhuā jǔ |
| 字數 | 2字詞語 |
| 形式 | ab式詞語 |
舉重運動比賽方式之一。運動員以連續動作用兩手將杠鈴從地上貼身向上提起至胸前，借慣性繼續上升時，用箭步或下蹲式迅速下蹲，使身體處于杠鈴下，兩臂伸直支撐杠鈴，兩腿收回站立在一橫線上。
1、科研人員對抓舉進行了許多研究，取得了一定成果.
2、早上我做深蹲，抓舉或挺舉，推舉，腹肌.
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