意思：

1.一種輔助性的治療方法。通過談話或自我強化的方式使病人解除對疾病的顧慮，增強與疾病作斗爭的信心和勇氣，以達到治療疾病的目的。

造句：

1、一方面，我們把寫詩視為一種健康的自我表達和精神療法補充物的做法已由來已久。

2、精神療法。十分常見，這需要時間和金錢，去尋找壓力源和最佳的解決辦法通常是不可或缺的并且十分有效。