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睡眠養生

詞語睡眠養生
拼音shuì mián yǎng shēng
字數4字詞語
形式abcd式詞語

意思：

指運用一定的方法保養生命，睡眠養生具體是指通過充足、高效睡眠達到保養性命，補氣養精調神，防衰的目的。

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